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"À 100 ans, je travaille encore et je suis en pleine forme grâce à cet aliment en conserve"

Cette femme vient de fêter ses 100 ans. Elle doit sa forme exceptionnelle et sa bonne santé à un ingrédient en particulier.

2024-07-04T19:24:08Z

Diabète de type 2 : que manger le soir ?

Le contrôle du diabète de type 2 repose principalement sur deux piliers : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Mais quels sont les aliments à mettre dans son assiette au dîner et lesquels éviter ? On fait le point avec la Dre Emmanuelle Lecornet-Sokol, endocrinologue.

2023-09-09T07:21:17Z

Les personnes les plus heureuses ont en commun cette simple habitude

Êtes-vous heureux en ce moment ? Il se pourrait si vous continuez à pratiquer cette habitude.

2024-06-28T08:05:04Z

5 tendances robe à porter sur la plage comme en ville

Robe longue immaculée, mini-robe, robe tube…

2024-07-05T08:15:27Z

Ce gilet "de mamie" Kiabi est parfait pour rajeunir son look après 50 ans

Si on vous disait qu’un gilet “de mamie” pouvait rajeunir votre look ? Oui oui, vous avez bien lu ! Trouvée chez Kiabi, cette pièce mode est celle qu’il vous faut cet été et à la mi-saison.

2024-07-22T14:29:19Z

Vacances 2024 : voici LA robe de plage à porter sur le sable ou en ville pour faire des jalouses cet été

Avis aux femmes qui souhaitent être aussi stylées en ville qu'à la plage. Nous avons trouvé pour vous, la robe qui possède cette faculté.

2024-07-17T14:13:18Z

7 habitudes de vacances que vous devriez prolonger une fois que vous serez rentrée

Les vacances sont souvent synonymes de détente, de plaisir et de moments précieux. C'est souvent l'occasion de mettre en place une routine plus douce, plus respectueuse de nos besoins quotidiens et surtout qui nous donnent le sourire ! Et si vous pouviez ramener une part de cette sérénité dans votre vie quotidienne, histoire de garder le même niveau d'énergie et de bien-être tous les jours de l'année ? Unsplash - Roberto Nickson Voici justement...

2024-07-23T18:29:19Z

Hypertension : voici le légume qu'il faut manger au moins deux fois par semaine, pour faire baisser sa tension artérielle

Quand on souffre d'hypertension, il faut éviter les aliments trop riches en sel et privilégier les fruits et les légumes.

2024-07-19T13:26:55Z

7 étapes essentielles pour aimer votre corps et dire adieu aux complexes

Les complexes corporels peuvent être un véritable fardeau pour beaucoup d'entre nous. Entre les standards de beauté irréalistes et les pressions sociales, il n’est pas toujours facile d’accepter son corps tel qu'il est. Mais il est possible de faire la paix avec son apparence et d'apprendre à aimer son corps. Voici 7 étapes pour vous aider à embrasser votre beauté unique et laisser vos complexes derrière vous. Unsplash - Artem Beliaikin...

2024-07-24T18:03:14Z

Comment boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver

Arrêter de boire de l'alcool ou boire moins est une très bonne résolution à prendre à n'importe quel moment de l'année, surtout quand on connaît tous les bienfaits que ça a sur notre corps. Mais c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire ! Unsplash - Katherine Sousa Voici donc 3 conseils à connaître pour boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver ou d'être puni histoire de pouvoir profiter de tous les bienfaits que ça peut avoir...

2024-05-26T20:47:00Z

Ces 3 bonnes habitudes à adopter le soir peuvent vous aider à perdre du poids plus rapidement, selon une diététicienne

Sans le savoir, vos habitudes du soir peuvent être décisives sur la prise ou sur la perte de poids. Pour mieux maîtriser ce moment de la journée, Alexie Colson, diététicienne-nutritionniste explique quelles sont les trois simples habitudes à adopter chaque soir.

2024-01-23T16:06:32Z

Léna Situations refait son appart : les 6 tendances et tutos à lui piquer

L'influenceuse française Léna Mahfouf montre comment elle a transformé son appartement grâce à des DIY faciles et accessibles. Voici 6 idées tendances, en déco ou bricolage, pour aménager et customiser votre appartement.

2024-07-22T16:15:54Z

Brigitte Macron incarne le chic à la française en 9 looks

En Louis Vuitton ou Dior, la Première Dame ne manque pas une occasion pour mettre en lumière les maisons de mode françaises.

2024-05-07T14:25:42Z

Voici le nombre de pas à faire par jour après 65 ans pour rester en bonne santé (et c'est moins que vous ne le pensez)

Marcher reste une activité essentielle pour se maintenir en forme. D'autant plus après 65 ans, un âge auquel l'activité physique diminue grandement. Découvrez ainsi le nombre de pas à faire après 65 ans pour rester en bonne santé.

2024-07-05T12:30:16Z

Voici le régime alimentaire avec le plus faible impact écologique

Ce n'est sûrement pas celui que vous croyez... Que faut-il manger pour préserver la planète et être écolo ? C'est la question que beaucoup se posent, sans savoir vraiment comment y répondre. Rassurez-vous : pas besoin de faire des changements drastiques pour adopter un régime alimentaire à faible impact écologique. Unsplash - Louis Hansel Une étude menée par des chercheurs de l'Université Johns-Hopkins de Baltimore dans le Maryland et publiée...

2024-06-11T09:16:59Z

Cette robe longue Kiabi à moins de 20 euros est parfaite pour l'été à tout âge (elle va à toutes les morphos)

Pour être tendance cet été, optez pour cette robe longue évasée venant tout droit du magasin Kiabi. Une robe à petit prix qui flatte toutes les morphologies !

2024-07-21T07:54:31Z

Ces 4 aliments réduisent la glycémie et le cholestérol, de manière simultanée

Les maladies chroniques sont malheureusement répandues au sein de la population française. Elles sont principalement causées par une mauvaise alimentation qui débouche sur des taux élevés de glycémie et de cholestérol. Découvrez comment réduire ces deux paramètres.

2024-07-10T06:36:52Z

Morphologie : comment porter votre culotte de maillot de bain en fonction de votre silhouette ?

Le saviez-vous : la façon dont vous portez votre maillot de bain, et plus particulièrement la culotte, a un impact sur l'allure de votre silhouette ! On vous donne les petits tips à connaître pour vous sublimer sans effort à la plage.

2024-07-25T18:33:28Z

Mélanie Laurent (41 ans) : découvrez sa maison "coupée du monde", sur une île en Bretagne

Très proche de la nature, Mélanie Laurent aime se ressourcer en Bretagne auprès de ses deux enfants, Léo et Mila.

2024-07-22T09:52:53Z

L’achat d’une montre cardiofréquencemètre est recommandé

C’est un appareil électronique de la taille d’une montre-bracelet qui mesure en temps réel, de manière continue, fiable et précise, la fréquence des battements du cœur, donnant ainsi une idée de l’effort fourni lors d’un exercice.

2024-07-11T08:17:34Z

Laetitia Milot (44 ans) : voici où habite la comédienne et animatrice du "Meilleur Pâtissier"

Visiblement, la vie sourit à Laetitia Milot. Après avoir réalisé son rêve de devenir une célèbre comédienne, elle a aussi réalisé celui de devenir auteure et animatrice télé du haut de ses 44 ans. Elle vit dans une belle maison au milieu de la verdure avec son époux et sa fille.

2024-07-21T05:03:37Z

Douleurs au genou : pratiquer cette activité régulièrement pourrait les réduire des années plus tard

Pratiquer une activité bien précise permettrait de réduire le risque d’apparition de douleurs chroniques au genou, selon des chercheurs américains.

2024-05-14T16:00:49Z

Glycémie : cette céréale facile à intégrer à son alimentation permet de réguler le sucre (et le cholestérol)

Nous le savons, le sucre est un des ennemis de notre santé, surtout lorsqu’il se retrouve dans la quasi-totalité des aliments transformés. Il est donc important de gérer ce taux de glycémie. Voici la céréale qui aidera votre corps à réguler le sucre ainsi que votre cholestérol.

2024-07-03T12:15:48Z

Pour que votre relation heureuse et durable, elle doit présenter ces 2 caractéristiques fondamentales

En plus de la communication, du partage des mêmes valeurs et des objectifs communs, d'autres caractéristiques sont tout aussi importantes pour qu’un couple fonctionne.

2024-03-13T17:32:43Z

Ces 8 comportements très fréquents (et pas bons pour leur santé) chez les personnes qui n'ont pas d'amis proches

L'absence d'amis proches peut avoir des conséquences significatives sur le bien-être émotionnel et physique. Souvent, les personnes qui n'ont pas de réseau d'amis intimes adoptent des comportements particuliers, parfois sans s'en rendre compte. Ces habitudes peuvent sembler anodines, mais elles ont des impacts notables sur leur santé globale. Explorons ces comportements souvent observés chez ceux qui manquent de connexions amicales profondes.

2024-07-26T14:45:28Z

Cette routine du soir simple pourrait être la clé pour mieux dormir

Vous souhaitez dormir plus longtemps ? Adopter cette bonne habitude le soir au moment de regarder les écrans pourrait vous aider, selon une nouvelle étude Pour sa santé et son bien-être, il est …

2024-07-22T13:17:42Z

Ce produit vendu à 1 euro est particulièrement efficace pour se débarrasser des moustiques

Si on adore l’été, une des nuisances de cette saison reste notre pire ennemie : les moustiques ! De nombreuses solutions existent pour se débarrasser de ces petites bêtes et un produit banal pourrait être bien plus efficace qu’on ne le pense, qui plus est à un prix dérisoire !

2024-07-13T16:55:48Z

Bye-bye la corvée de la serpillère grâce à cet appareil vendu chez Lidl, qui nettoie en “30 secondes maximum”

Lidl continue d'étonner avec sa gamme de produits de nettoyage à la fois pratiques et abordables. Cet appareil en particulier vous permet de gagner un temps précieux tout en assurant un entretien efficace de la maison.

2024-07-23T04:34:51Z

La maladie de Crohn et les célébrités qui en souffrent

La maladie de Crohn est une maladie extrêmement courante, qui touche près d'une personne sur 1000. Malgré cela, et malgré la douleur qu'elle provoque, on n'en parle pas assez. Vivre avec la maladie de Crohn est un combat quotidien contre la douleur et il n'existe aucun remède. Il est toutefois possible de vivre une vie relativement saine et heureuse avec cette maladie. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn souffrent généralement de douleurs abdominales intenses et de diarrhée. La douleur peut se situer n'importe où dans le système gastro-intestinal. Heureusement, des personnalités influentes atteintes de la maladie prennent la parole pour diffuser plus d'informations au sujet des symptômes et des solutions. Ces célébrités sont une source d'inspiration pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn car, malgré les difficultés qu'elles ont rencontrées, elles ont mené des vies incroyables. De Anastacia à Shannen Doherty, cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la maladie de Crohn et les personnes qui en sont atteintes.

2023-04-28T06:40:54Z

Jennifer Lopez : dévoile sa silhouette en robe transparente et montre comment adopter la tendance

Lors d’une balade à vélo dans les rues des Hamptons, Jennifer Lopez a fait sensation en arborant cette tendance de robe totalement transparente, champêtre et élégante qui lui confère un look tout à fait désirable.

2024-07-26T18:37:31Z

Arrêtez de faire ces 30 choses pour être plus heureux et tout réussir

Si vous voulez être plus heureux, vous n'avez pas besoin de rajouter des choses dans votre vie — vous avez plutôt besoin de vous débarrasser de certaines d'entre elles qui vous polluent, vous font perdre du temps et vous apportent plus de négatif que de positif. Il est temps de vous libérer de certaines inquiétudes ou de certains problèmes pour pouvoir avancer dans la bonne direction. Unsplash - Allef Vinicius Lisez attentivement cette liste et...

2024-07-21T13:20:45Z

Cette jupe longue bohème très tendance et facile à porter est absolument partout cet été

Ouvrez les yeux : cette jupe est absolument partout. Sur les hanches de toutes les filles stylées, elle attire le regard grâce à sa couleur et sa coupe simplissime. Avec son allure bohème, c'est tout ce dont on a envie en été.

2024-07-15T05:13:07Z

5 habitudes qui renforcent votre anxiété sans que vous le sachiez, d’après un psychologue

Et si votre anxiété était renforcée sans même que vous vous en rendiez compte ? Dans une récente publication Instagram, la psychologue Bérénice Levebvre, a détaillé certaines habitudes du quotidien qui accentueraient cet état psychologique.

2024-03-11T16:40:27Z

Le pantalon capri remplacera votre legging : voici 4 façons de bien adopter la tendance

Même Carrie Bradshaw de “Sex and the City” en était fan dans les années 2000.

2024-01-31T08:56:17Z

La sclérose en plaques expliquée et les stars qui vivent avec cette maladie

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique auto-immune qui touche beaucoup plus de monde que l'on ne pourrait croire. Certaines stars souffrent de cette maladie et se sont confiées sur les difficultés que cela représente ainsi que leurs expériences. Pour en savoir plus sur la sclérose en plaques et les célébrités qui en sont atteintes, cliquez sur cette galerie.

2023-03-15T14:19:15Z

4 façons de porter le short très court cet été inspirées des podiums

Cet été, la tendance est au court. Très court. Comment on l'adopte dans la vie de tous les jours ? Notre mode d'emploi.

2024-07-16T17:14:14Z

Bio ou local : que vaut-il mieux consommer pour nous et pour la planète ?

De plus en plus de Français font attention à ce qu'ils consomment et veulent des produits de qualité. Mais comment mieux consommer tout en respectant l'environnement ? Faut-il plutôt privilégier des aliments bio, locaux ou en circuit court ? Des termes que l'on pense différent mais qui sont au contraire plus complémentaires que ce que l'on pourrait croire.

2023-09-15T04:42:52Z

Cette mauvaise habitude du prince William ne plait pas du tout aux professionnels de la santé

Les membres de la famille royale voient leur alimentation surveillée par les différents conseillers et personnels qu’ils ont autour d’eux. Mais en déplacement officiel, certains bouleversent leurs habitudes et ce n’est pas toujours pour le meilleur.

2024-07-24T06:12:37Z

Cette robe Lidl à moins de 7 euros fait un carton (et elle va à toutes les morphos)

Vous cherchez une robe stylée à un prix abordable ? Ce modèle Lidl à moins de 7 euros est fait pour vous. Il fait un carton et va à toutes les morphos.

2024-07-15T15:47:39Z

Ce jus de fruit bon pour le coeur disparaît des rayons de supermarchés (la raison est étonnante)

Depuis quelques mois un jus de fruits autrefois fortement populaire connaît un déclin dans ses ventes, une situation qui a entraîné sa suppression pure et simple des rayons des supermarchés. Mais pour quelle raison les ventes de ce produit ont été divisées par deux depuis la crise du Covid-19 ? On vous dit tout !

2024-06-03T21:47:09Z

Pour marquer la taille et affiner la silhouette, cette robe chemise est devenue indispensable

Vous avez une robe chemise dans votre placard ? Il est vraiment temps pour vous de la ressortir des cartons car il s'agit d'un indispensable pour sublimer votre silhouette. Et en prime, elle est tendance en 2024 !

2024-05-29T05:13:53Z

Pour être plus heureuse, adopter ces quatre habitudes de vie serait la clé

L'objectif n'est pas d'être parfait, mais de se sentir un peu mieux - et plus heureux - qu'avant. Ne vous culpabilisez donc pas si vous vous écartez de votre chemin. Essayez simplement de vous remettre sur les rails dès le lendemain, conclut l'expert.

2024-07-14T06:46:26Z

Combien de kilos par an je prends avec l'âge ?

La prise de poids associée au vieillissement est un processus qui se déroule graduellement et de manière souvent discrète. Mais à quel rythme les kilos s'accumulent-ils en moyenne chaque année ? Découvrez les différents facteurs qui influent sur cette prise de poids attribuée au vieillissement.

2023-12-29T06:31:45Z

Blake Lively fait sensation à la première mondiale de Deadpool & Wolverine en Balmain et Atelier Versace

L'actrice n'a pas manqué d'arborer des looks extravagants pour cet événement cinématographique \!

2024-07-23T10:10:11Z

Masse musculaire après 50 ans : voici l’aliment qu’il faut manger à chaque repas pour éviter la fonte des muscles

Le taux de masse musculaire a tendance à diminuer naturellement avec l’âge, ce qui entraîne un manque de tonicité mais aussi une baisse du métabolisme. Pour éviter ce phénomène, il faut être particulièrement vigilant au fait de manger un type bien précis d’aliment à chaque repas.

2024-07-23T14:33:21Z

Diabète de type 2 : pourquoi cette agence sanitaire recommande de privilégier d’abord les thérapies non médicamenteuses

Pour les personnes atteintes de diabète, la pratique d’une activité physique adaptée est recommandée puisqu'elle comporte de nombreux bénéfices directs et immédiats ainsi que des bénéfices à long …

2024-06-10T11:45:26Z

7 bonnes idées de décoration pour un couloir long et étroit

Moins délaissé aujourd’hui que par le passé, le couloir, espace de transition, retrouve son éclat et sa modernité grâce à des astuces inattendues.

2024-07-23T05:17:41Z

Quelle est l'espérance de vie d'un lapin ?

Intelligent, curieux et très attachant, le lapin de compagnie a trouvé sa place dans les foyers français ces dernières années dans la catégorie des Nac (Nouveaux Animaux de Compagnie). Une arrivée qui lui permet désormais de bénéficier d'une plus longue espérance de vie.

2024-07-26T20:58:22Z

A quelle heure faut-il se doucher ? Voici la réponse unanime d'experts (un horaire idéal pour évacuer le stress)

Préférez-vous prendre une douche le soir ou le matin ? Il existe un horaire idéal pour se doucher selon les experts, qui permet d’évacuer le stress au maximum. On vous dit tout.

2024-07-22T13:44:18Z

Voici les 3 meilleurs jambons vendus en supermarché, selon 60 millions de consommateurs

Depuis déjà plusieurs années, il y a une réelle prise de conscience de la part des citoyens sur notre façon de nous alimenter. Et pour cause, la science a montré de nombreux effets néfastes de certains produits présents dans notre assiette. Le jambon en fait partie.

2024-07-26T11:59:53Z