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LA chose que les couples heureux font tous les jours

Toute ma vie, j'ai été entourée de couples heureux et de relations amoureuses qui fonctionnent bien. Mes parents s'aiment comme au premier jour. Mes grands-parents vont bientôt fêter leur cinquantième anniversaire de mariage. Ma meilleure amie vit avec son homme depuis des années, et ils sont heureux comme tout. Unsplash Alors, la question que beaucoup doivent se poser (et que je me suis posée moi-même avant de vous en faire part ici !), c'est...

2024-07-13T15:51:05Z

Ces animaux détiennent les records de longévité sur notre planète

Depuis toujours, les scientifiques sont animés par la volonté de découvrir les secrets d'une longue vie. Chaque animal a une espérance de vie moyenne, mais certains d'entre eux défient toutes les statistiques. Leur mode de vie peut alors nous offrir des indices précieux sur la manière dont nous pourrions vivre encore plus longtemps à l'avenir. Science Focus a élaboré une liste des grands détenteurs des records de longévité actuels....

2024-01-22T10:30:47Z

Voici 3 habitudes mode "mémérisantes" à bannir (elles vieillissent votre look)

Il n'y a pas d'interdit en mode. Néanmoins, certains vêtements et coloris peuvent vite donner à votre look un aspect "mémérisant". Voici 3 habitudes mode à bannir pour rester moderne !

2024-07-18T15:29:03Z

Hypertension : voici le légume qu'il faut manger au moins deux fois par semaine, pour faire baisser sa tension artérielle

Quand on souffre d'hypertension, il faut éviter les aliments trop riches en sel et privilégier les fruits et les légumes.

2024-07-19T13:26:55Z

Santé cardiaque, diabète de type 2 : ce type d’aliment aiderait à limiter l’apparition de maladies chroniques

La consommation régulière d’une famille d’aliments en particulier, dans le cadre d’une alimentation équilibrée, aiderait à réduire le risque de certaines maladies chroniques, selon une nouvelle étude.

2024-07-17T17:01:45Z

Ces 8 comportements très fréquents (et pas bons pour leur santé) chez les personnes qui n'ont pas d'amis proches

L'absence d'amis proches peut avoir des conséquences significatives sur le bien-être émotionnel et physique. Souvent, les personnes qui n'ont pas de réseau d'amis intimes adoptent des comportements particuliers, parfois sans s'en rendre compte. Ces habitudes peuvent sembler anodines, mais elles ont des impacts notables sur leur santé globale. Explorons ces comportements souvent observés chez ceux qui manquent de connexions amicales profondes.

2024-07-26T14:45:28Z

Espérance de vie: des inégalités toujours fortes selon les métiers

Les différences en terme d'espérance de vie restent importantes entre cadres et ouvriers, témoignant de l'impact des conditions de vie et de travail. ©ThisIsEngineering/Pexels Plus de cinq ans pour les hommes, plus de trois pour les femmes: les différences en terme d'espérance de vie restent importantes entre cadres et ouvriers, témoignant de l'impact des conditions de vie et de travail, selon une étude de l'Insee publiée mardi. Les hommes...

2024-07-17T07:26:45Z

Ces 4 aliments réduisent la glycémie et le cholestérol, de manière simultanée

Les maladies chroniques sont malheureusement répandues au sein de la population française. Elles sont principalement causées par une mauvaise alimentation qui débouche sur des taux élevés de glycémie et de cholestérol. Découvrez comment réduire ces deux paramètres.

2024-07-10T06:36:52Z

Cet aliment réduit le risque de mortalité de 20 ans, selon une étude

Quel est le meilleur aliment pour préserver sa longévité ? Selon une étude britannique, cet aliment très riche en nutriment serait recommandé pour réduire le risque de mortalité. On vous explique.

2024-07-10T10:34:48Z

Cet aliment que l’on aime tous réduirait la tension artérielle et le cholestérol

Le cholestérol et l’hypertension sont des facteurs de risque cardiovasculaires qui touchent de nombreux Français. Selon une nouvelle étude brésilienne, la consommation d’un aliment en particulier, riche en antioxydants et en magnésium, permettrait de les réduire.

2024-07-10T10:54:41Z

Morphologie : comment porter votre culotte de maillot de bain en fonction de votre silhouette ?

Le saviez-vous : la façon dont vous portez votre maillot de bain, et plus particulièrement la culotte, a un impact sur l'allure de votre silhouette ! On vous donne les petits tips à connaître pour vous sublimer sans effort à la plage.

2024-07-25T18:33:28Z

Cette robe Lidl à moins de 7 euros fait un carton (et elle va à toutes les morphos)

Vous cherchez une robe stylée à un prix abordable ? Ce modèle Lidl à moins de 7 euros est fait pour vous. Il fait un carton et va à toutes les morphos.

2024-07-15T15:47:39Z

Monter les escaliers plus souvent, une astuce pour prolonger son espérance de vie

Vous hésitez entre l’ascenseur et les escaliers ? La seconde option serait la plus saine et aussi la plus bénéfique pour booster votre longévité, assurent des chercheurs dans une nouvelle étude.

2024-05-03T08:08:04Z

Mélanie Laurent (41 ans) : découvrez sa maison "coupée du monde", sur une île en Bretagne

Très proche de la nature, Mélanie Laurent aime se ressourcer en Bretagne auprès de ses deux enfants, Léo et Mila.

2024-07-22T09:52:53Z

Le pantalon capri remplacera votre legging : voici 4 façons de bien adopter la tendance

Même Carrie Bradshaw de “Sex and the City” en était fan dans les années 2000.

2024-01-31T08:56:17Z

Blake Lively fait sensation à la première mondiale de Deadpool & Wolverine en Balmain et Atelier Versace

L'actrice n'a pas manqué d'arborer des looks extravagants pour cet événement cinématographique \!

2024-07-23T10:10:11Z

Perte de poids : cette activité douce, courante pendant les vacances est un allié insoupçonné pour affiner la silhouette

Bonne nouvelle ! Et si on vous disait qu’il est possible de se relaxer tout en perdant du poids ? Difficile à croire et pourtant, cette activité combine le meilleur des deux mondes. On vous dit tout.

2024-07-10T12:28:04Z

Masse musculaire après 50 ans : voici l’aliment qu’il faut manger à chaque repas pour éviter la fonte des muscles

Le taux de masse musculaire a tendance à diminuer naturellement avec l’âge, ce qui entraîne un manque de tonicité mais aussi une baisse du métabolisme. Pour éviter ce phénomène, il faut être particulièrement vigilant au fait de manger un type bien précis d’aliment à chaque repas.

2024-07-23T14:33:21Z

Pourquoi lever les jambes contre un mur tous les jours peut vous faire autant de bien qu'une séance de sport

On sait tous que pour rester en forme et être en bonne santé, il faut pratiquer une activité physique régulière, si possible quotidiennement à raison de 20 à 30 minutes par jour, même si c'est simplement de la marche douce, ou bien dans l'idéal 150 minutes par semaine. Unsplash - Dewet Willemse Pourtant, même si certains parviennent à faire du sport tous les jours, nous sommes nombreux à ne même pas réussir à atteindre le seuil des 6 000 pas et...

2024-06-29T19:36:49Z

Maux de dos : selon une étude, cette activité physique est la meilleure pour éviter d'en souffrir

Une nouvelle étude a révélé l'activité physique considérée comme un remède contre les maux de dos. Et ce n'est pas du yoga ou du pilates.

2024-07-19T05:53:01Z

Manger cet aliment chaque jour réduirait de 20% les risques de maladies cardiovasculaires

Manger cet aliment riche en antioxydant tous les jours aurait un effet bénéfique sur le coeur et permettrait de réduire la tension artérielle mais aussi de diminuer considérablement les risques de maladies cardiovasculaires. Cet aliment excellent pour le coeur est en plus délicieux : il s'agit des myrtilles qui contiennent des pigments naturels aux propriétés antioxydantes puissantes. D'après une étude publiée le 16 février 2019 dans la revue...

2024-07-24T19:48:31Z

7 bonnes idées de décoration pour un couloir long et étroit

Moins délaissé aujourd’hui que par le passé, le couloir, espace de transition, retrouve son éclat et sa modernité grâce à des astuces inattendues.

2024-07-23T05:17:41Z

5 tendances robe à porter sur la plage comme en ville

Robe longue immaculée, mini-robe, robe tube…

2024-07-05T08:15:27Z

La sclérose en plaques expliquée et les stars qui vivent avec cette maladie

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique auto-immune qui touche beaucoup plus de monde que l'on ne pourrait croire. Certaines stars souffrent de cette maladie et se sont confiées sur les difficultés que cela représente ainsi que leurs expériences. Pour en savoir plus sur la sclérose en plaques et les célébrités qui en sont atteintes, cliquez sur cette galerie.

2023-03-15T14:19:15Z

Hypertension artérielle : ce légume-fruit d'été est excellent pour faire baisser la tension, selon le médecin Jimmy Mohamed

Pour lutter contre l'hypertension artérielle, il ne faut pas hésiter à consommer très souvent ce légume-fruit très apprécié.

2024-06-12T10:25:02Z

Cette mauvaise habitude du prince William ne plait pas du tout aux professionnels de la santé

Les membres de la famille royale voient leur alimentation surveillée par les différents conseillers et personnels qu’ils ont autour d’eux. Mais en déplacement officiel, certains bouleversent leurs habitudes et ce n’est pas toujours pour le meilleur.

2024-07-24T06:12:37Z

Cette jupe longue bohème très tendance et facile à porter est absolument partout cet été

Ouvrez les yeux : cette jupe est absolument partout. Sur les hanches de toutes les filles stylées, elle attire le regard grâce à sa couleur et sa coupe simplissime. Avec son allure bohème, c'est tout ce dont on a envie en été.

2024-07-15T05:13:07Z

Ce gilet "de mamie" Kiabi est parfait pour rajeunir son look après 50 ans

Si on vous disait qu’un gilet “de mamie” pouvait rajeunir votre look ? Oui oui, vous avez bien lu ! Trouvée chez Kiabi, cette pièce mode est celle qu’il vous faut cet été et à la mi-saison.

2024-07-22T14:29:19Z

Pour que votre relation heureuse et durable, elle doit présenter ces 2 caractéristiques fondamentales

En plus de la communication, du partage des mêmes valeurs et des objectifs communs, d'autres caractéristiques sont tout aussi importantes pour qu’un couple fonctionne.

2024-03-13T17:32:43Z

Voici le nombre de pas à faire par jour après 65 ans pour rester en bonne santé (et c'est moins que vous ne le pensez)

Marcher reste une activité essentielle pour se maintenir en forme. D'autant plus après 65 ans, un âge auquel l'activité physique diminue grandement. Découvrez ainsi le nombre de pas à faire après 65 ans pour rester en bonne santé.

2024-07-05T12:30:16Z

Brigitte Macron incarne le chic à la française en 9 looks

En Louis Vuitton ou Dior, la Première Dame ne manque pas une occasion pour mettre en lumière les maisons de mode françaises.

2024-05-07T14:25:42Z

8 astuces pour prendre le temps de vivre et profiter de l’été

L’été est enfin là et on l’a tellement attendu qu’on compte bien en profiter à fond. Voici 8 astuces pour y arriver et ne pas en perdre une seule miette. 1. Commencer un nouveau projet Qui dit nouvelle saison dit nouveau départ. Alors pourquoi ne pas vous lancer dans un nouveau projet qui vous tient à cœur ? C’est le bon moment pour prendre une bonne résolution, vous lancez dans un challenge sportif ou healthy, vous inscrire à un cours de...

2024-07-10T08:23:22Z

Je bois un verre d’eau avec du citron tous les matins et voici les résultats que j’ai constatés sur mon corps

Grâce à ce rituel matinal, qui consiste à boire un grand verre d'eau citronnée chaque matin, j'ai retrouvé un équilibre.

2024-04-10T17:00:38Z

Voici l'aliment ultra-efficace pour mincir en une semaine et faire baisser le taux de glycémie, selon une étude

Un aliment dont nous disposons tous dans nos placards est ultra-efficace pour perdre du poids en plus de faire baisser le taux de glycémie. Il s'agit des olives, comme le rapporte une étude scientifique. Explications.

2024-07-08T12:42:20Z

Quelle est l'espérance de vie d'un lapin ?

Intelligent, curieux et très attachant, le lapin de compagnie a trouvé sa place dans les foyers français ces dernières années dans la catégorie des Nac (Nouveaux Animaux de Compagnie). Une arrivée qui lui permet désormais de bénéficier d'une plus longue espérance de vie.

2024-07-26T20:58:22Z

L’achat d’une montre cardiofréquencemètre est recommandé

C’est un appareil électronique de la taille d’une montre-bracelet qui mesure en temps réel, de manière continue, fiable et précise, la fréquence des battements du cœur, donnant ainsi une idée de l’effort fourni lors d’un exercice.

2024-07-11T08:17:34Z

La maladie de Crohn et les célébrités qui en souffrent

La maladie de Crohn est une maladie extrêmement courante, qui touche près d'une personne sur 1000. Malgré cela, et malgré la douleur qu'elle provoque, on n'en parle pas assez. Vivre avec la maladie de Crohn est un combat quotidien contre la douleur et il n'existe aucun remède. Il est toutefois possible de vivre une vie relativement saine et heureuse avec cette maladie. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn souffrent généralement de douleurs abdominales intenses et de diarrhée. La douleur peut se situer n'importe où dans le système gastro-intestinal. Heureusement, des personnalités influentes atteintes de la maladie prennent la parole pour diffuser plus d'informations au sujet des symptômes et des solutions. Ces célébrités sont une source d'inspiration pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn car, malgré les difficultés qu'elles ont rencontrées, elles ont mené des vies incroyables. De Anastacia à Shannen Doherty, cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la maladie de Crohn et les personnes qui en sont atteintes.

2023-04-28T06:40:54Z

Épuisé sans raison ? Voici 12 habitudes qui vous épuisent (sans que vous le sachiez)

Vous vous sentez constamment fatigué, sans cause apparente ? Parfois, notre propre routine quotidienne cache des pièges qui sapent notre énergie sans que nous en soyons conscients. Ces douze habitudes courantes peuvent étonnamment être la source de votre épuisement.

2024-06-16T16:51:23Z

Bye-bye la corvée de la serpillère grâce à cet appareil vendu chez Lidl, qui nettoie en “30 secondes maximum”

Lidl continue d'étonner avec sa gamme de produits de nettoyage à la fois pratiques et abordables. Cet appareil en particulier vous permet de gagner un temps précieux tout en assurant un entretien efficace de la maison.

2024-07-23T04:34:51Z

Cet aliment trop souvent délaissé est le meilleur pour purifier les reins et lutter contre le vieillissement cutané

Outre les produits cosmétiques, la clé pour maintenir une peau éclatante et un teint radieux réside également dans notre alimentation. Voici l’aliment à privilégier tout particulièrement.

2024-05-16T17:11:43Z

Laetitia Milot (44 ans) : voici où habite la comédienne et animatrice du "Meilleur Pâtissier"

Visiblement, la vie sourit à Laetitia Milot. Après avoir réalisé son rêve de devenir une célèbre comédienne, elle a aussi réalisé celui de devenir auteure et animatrice télé du haut de ses 44 ans. Elle vit dans une belle maison au milieu de la verdure avec son époux et sa fille.

2024-07-21T05:03:37Z

5 habitudes qui renforcent votre anxiété sans que vous le sachiez, d’après un psychologue

Et si votre anxiété était renforcée sans même que vous vous en rendiez compte ? Dans une récente publication Instagram, la psychologue Bérénice Levebvre, a détaillé certaines habitudes du quotidien qui accentueraient cet état psychologique.

2024-03-11T16:40:27Z

Diabète de type 2 : que manger le soir ?

Le contrôle du diabète de type 2 repose principalement sur deux piliers : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Mais quels sont les aliments à mettre dans son assiette au dîner et lesquels éviter ? On fait le point avec la Dre Emmanuelle Lecornet-Sokol, endocrinologue.

2023-09-09T07:21:17Z

Jennifer Lopez : dévoile sa silhouette en robe transparente et montre comment adopter la tendance

Lors d’une balade à vélo dans les rues des Hamptons, Jennifer Lopez a fait sensation en arborant cette tendance de robe totalement transparente, champêtre et élégante qui lui confère un look tout à fait désirable.

2024-07-26T18:37:31Z

Hypertension : ce condiment consommé tous les jours doit être banni de nos assiettes selon l'OMS

À cause de ce condiment, une grande partie de la population française souffre d’hypertension artérielle. Malheureusement, tous les malades ne présentent pas de symptômes de la maladie et donc, ne sont pas au courant de leur condition.

2024-06-17T03:42:23Z

4 façons de porter le short très court cet été inspirées des podiums

Cet été, la tendance est au court. Très court. Comment on l'adopte dans la vie de tous les jours ? Notre mode d'emploi.

2024-07-16T17:14:14Z

Les personnes les plus heureuses ont en commun cette simple habitude

Êtes-vous heureux en ce moment ? Il se pourrait si vous continuez à pratiquer cette habitude.

2024-06-28T08:05:04Z

"À 100 ans, je travaille encore et je suis en pleine forme grâce à cet aliment en conserve"

Cette femme vient de fêter ses 100 ans. Elle doit sa forme exceptionnelle et sa bonne santé à un ingrédient en particulier.

2024-07-04T19:24:08Z

Voici les meilleurs types de pain à consommer si vous souffrez de diabète

Le diabète oblige à revoir son alimentation et notamment sa consommation de pain. Peut-on réellement manger du pain avec cette maladie ? Et si oui, quel type de pain ? On vous en dit plus.

2024-07-18T16:06:05Z

Cette robe longue Kiabi à moins de 20 euros est parfaite pour l'été à tout âge (elle va à toutes les morphos)

Pour être tendance cet été, optez pour cette robe longue évasée venant tout droit du magasin Kiabi. Une robe à petit prix qui flatte toutes les morphologies !

2024-07-21T07:54:31Z