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11 choses qu'un psychologue pour enfants supplie les parents et les grands-parents d'arrêter de faire

Bien que tous les parents font ce qu’ils peuvent pour élever au mieux leurs enfants, certains professionnels aiment à donner quelques conseils pour les aider. Des experts en santé mentale infantile ont par ailleurs révélé 11 choses à ne plus faire pour qu’un enfant puisse évoluer plus sereinement.


Épuisé sans raison ? Voici 12 habitudes qui vous épuisent (sans que vous le sachiez)

Vous vous sentez constamment fatigué, sans cause apparente ? Parfois, notre propre routine quotidienne cache des pièges qui sapent notre énergie sans que nous en soyons conscients. Ces douze habitudes courantes peuvent étonnamment être la source de votre épuisement.


Vêtements de plage : 10 manières tendance de les intégrer à vos tenues quotidiennes

Les vêtements de plage ne se limitent plus à la plage ! Que vous soyez un.e fervent.e adepte du style bohème ou un.e amoureux.se du minimalisme, intégrer des pièces estivales à votre garde-robe quotidienne peut ajouter une touche de fraîcheur. Voici 10 manières tendance d’intégrer vos vêtements de plage à vos tenues quotidiennes. Faites entrer […]


Comment réagirait votre corps si vous arrêtiez de consommer de l'alcool ?

L'arrêt de la consommation d'alcool offre une multitude d'avantages pour votre santé physique et mentale. Toutefois, la nature et l'intensité de ces bienfaits peuvent varier en fonction de la quantité et de la fréquence de votre consommation d'alcool. Si une consommation sociale et modérée peut ne pas entraîner de changements significatifs, des effets plus marqués peuvent être ressentis si vous en avez consommé de manière excessive et prolongée. Alors, prêt(e) à sauter le pas et à retrouver une meilleure santé ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


Vous lavez beaucoup trop vos vêtements et ce n'est pas du tout écolo

Selon la science, la peur d'être perçu comme sale incite à laver ses habits à outrance.


Diabète : voici les 3 aliments les plus conseillés pour stabiliser le taux de glucose, selon un diététicien

L’alimentation peut être un véritable casse-tête pour les personnes atteintes de diabète. Pour un peu plus de clarté, une diététicienne a livré son top 3 des aliments pour obtenir un taux de glucose stable dans le sang. À lire avec attention !


Voici le nombre de pas à faire chaque jour pour rester en forme après 60 ans, selon ce neurologue

Avec les années, marcher se présente comme l'exercice idéal pour rester en forme. Mais combien de pas faut-il faire chaque jour après 60 ans ?


Tendance walk at home : pendant combien de minutes faut-il marcher sur place pour perdre du poids et se muscler ?

Réponses avec Mathieu Fafournoux, coach sportif.


Bye-bye la veste en jean, voici les tendances de la mi-saison que l’on portera cet été ET cet automne 2024

Non, la veste en jean n'est pas la seule option que vous ayez ce printemps pour patienter jusqu'à l'été.


Retraite : voici le montant minimal d’une pension décente pour une personne

Se préparer financièrement pour la retraite est une préoccupation majeure pour beaucoup. Mais quel montant est vraiment nécessaire pour vivre décemment ? Une récente étude de l'Institut de recherches économiques et sociales (IRES) s'est penchée sur…


Qui sont ces Français qui choisissent de vivre toute l’année dans un camping ?

Vivre à l'année dans un camping est perçu par certains comme une alternative de vie atypique, reflétant des choix personnels et des réalités diverses. Malgré les défis et les contraintes, cette option apporte du bonheur à une communauté unique au sein de la société française.


"J'ai 110 ans et voici ce que je mange et bois tous les jours pour éviter toutes les maladies graves"

Atteindre 110 ans en pleine santé, c'est possible ! Cet ancien premier pompier dévoile son régime alimentaire quotidien, étonnamment simple, qui lui permet de rester en excellente santé et d'éviter les maladies graves.


Certains les pensaient trop classiques, pourtant ces bijoux seront ceux que l'on ne quittera plus

Pavées, gravées, habillées d'or... Autant de pépites à porter autour de son cou pour doper son allure.


La véritable histoire de la Dolce Vita


Je fais ces 3 choses simples tous les jours et on me complimente toujours sur la propreté de ma maison

Vous rêvez d’un intérieur dont vos hôtes admirent la propreté ? Adoptez, comme moi, ces 3 réflexes simples et rapides au quotidien.


Attention, ces races de chiens ne sont pas pour tout le monde

Il existe des centaines de races de chiens dans le monde et chacune d'entre elles présente des aspects et des caractéristiques uniques. Et alors que de nombreuses personnes pensent vouloir une certaine race, elles découvrent parfois que le chien dont elles rêvaient ne correspond en fait pas à leur style de vie. C'est pourquoi de nombreux dresseurs et refuges conseillent aux nouveaux propriétaires d'éviter certaines races. Avez-vous des enfants en bas âge ? Vivez-vous en appartement ? Combien de temps pouvez-vous consacrer à votre chiot ? Tous ces facteurs sont importants lorsqu'il s'agit d'accueillir un nouveau compagnon à fourrure. Cliquez sur cette galerie pour découvrir les races de chiens qui ne conviennent pas à certains modes de vie.


4 bonnes raisons de vous mettre au niksen cet été, ou comment cultiver l'art de ne rien faire

Dans un quotidien où tout va toujours trop vite et où on vit des journées remplies de stress, on attend bien souvent les vacances d'été avec impatience. Et si c'était l'occasion de faire une pause et de découvrir le niksen, cet art de ne rien faire ? Pexels - Loïc Alejandro Tout droit venu des Pays-Bas, le niksen est certainement la meilleure arme contre le stress, l'angoisse et le burn out. Ce véritable art de vivre que les Néerlandais...


Pour donner du style à un jean, ce chemisier tendance fait fureur et en plus, il va à tout le monde !

Le risque quand on porte des jeans tous les jours c'est de finir par s'ennuyer. Bonne nouvelle : un top vraiment stylé a débarqué et il garantit d'être toujours bien habillée même avec un jean basique.


Hypertension : ce condiment consommé tous les jours doit être banni de nos assiettes selon l'OMS

À cause de ce condiment, une grande partie de la population française souffre d’hypertension artérielle. Malheureusement, tous les malades ne présentent pas de symptômes de la maladie et donc, ne sont pas au courant de leur condition.


"J'ai 56 ans et voici comment j'ai réussi à stabiliser mon poids à l'arrivée de la ménopause"

Pourquoi prend t-on du poids à la ménopause ? Le témoignage de cette femme de 56 ans et les conseils d'une experte expliquent comment se stabiliser.


Ces 4 races de chiens ont une espérance de vie plus courte que la moyenne

Avant de faire son choix, il vaut mieux savoir que certaines races de chiens ont une espérance de vie plus courte que les autres.


Cette décoratrice n’aura jamais ces choses là chez elle

Cette pro de la déco n'aura jamais ces choses là. Evitez ces erreurs courantes en déco grâce à Manuela Hamilford, décoratrice d'intérieur.


Jupe en jean : comment porter la jupe la plus tendance de 2024 ?

La jupe en jean est un véritable phénomène de mode en 2024. Mais avec quoi la porter ? Et avec quelles chaussures lui donner de l'allure ? On vous dit tout sur les bonnes pratiques pour styliser la jupe en jean.


Stress au travail: un effet ricochet sur nos enfants

La psychologue américaine Maureen Perry-Jenkins a étudié, avec l'Université du Massachusetts, l'impact de l'environnement professionnel des parents sur le bien-être de leur progéniture. Selon elle, cet impact est réel sur la façon d'éduquer, mais aussi sur le développement des enfants....


Pour bien vieillir, voici les 5 aliments à bannir, selon le Dr. Michel Cymes

Dans une vidéo dévoilée par Dr Goods !, Michel Cymes a fait la liste des aliments à bannir pour retarder le vieillissement.


Voici ce qu'il faut manger à chaque repas pour perdre du poids

Quand on essaye de perdre quelques kilos pendant plusieurs semaines ou mois et qu'on voit sur la balance qu'on a enfin atteint notre objectif, on ressent un sentiment très agréable. Unsplash - Priscilla Du Preez Si vous aussi, vous cherchez à retrouver la ligne et à perdre du poids, les informations qui vont suivre vont beaucoup vous servir, car elles vont vous permettre de voir concrètement ce que vous devez manger chaque jour au...


Hypertension artérielle : ce "légume-féculent" est votre meilleur allié pour faire baisser la tension

Quand on souffre d’hypertension artérielle, garder un œil sur ce qu’on mange est essentiel. Une étude américaine montre que ce féculent est votre allié pour faire baisser la tension. Découvrez de quel féculent il est question.


Pour être bien dans leurs baskets, les enfants devraient pratiquer ce loisir !

Une étude révèle que les enfants qui lisent pour le plus plaisir dès le plus jeune âge ont tendance à avoir de meilleurs résultats aux tests mesurant la mémoire, la parole ou encore la réussite scolaire. Surtout, elle montre que la lecture débutée tôt améliore la santé mentale, réduisant le stress et l'agressivité à l'adolescence.


Comment trouver un canapé tendance à moins de 1 000 € ? La sélection de la rédaction pour vous aider

Vous souhaitez insuffler un coup de neuf à votre intérieur ? Plutôt que de tout changer, intéressez-vous à votre canapé. La rédaction a sélectionné ses 5 canapés préférés d'après la tendance 2024, à moins de 1 000 € pour vous aider à faire votre choix.


7 conseils pour protéger ses yeux quand on passe des heures devant un écran

Nous vivons entourés d'écrans et nous sommes nombreux à passer nos journées devant l'ordinateur au bureau, puis à passer des heures sur notre smartphone pour aller sur Facebook, jouer à des jeux mobiles ou échanger des messages. Unsplash - David Švihovec Après tout ce temps passé sur les écrans, on a de grandes chances d'avoir les yeux secs ou irrités. Voici donc les meilleurs conseils à connaître pour prendre soin de ses yeux quand on passe ses...


5 pièces de luxe pour adopter la tendance mode tenniscore

Après les mouavances cow-boy et Barbie, c'est au tour du tennis de s'emparer des dressings. De la jupe ultra tendance Miu Miu au mythique polo Lacoste, focus sur quelques pièces pour illuminer le court comme la rue.


8 aliments qui aident à brûler des graisses, selon un gastro-entérologue

Pour prendre soin de sa santé et garder la ligne, rien de tel qu’une alimentation équilibrée accompagnée d’une activité physique régulière. Cependant, saviez-vous que certains aliments aident à brûler les graisses ? Dans une récente publication, un gastro-entérologue américain en a dévoilé 8, que l'on peut intégrer facilement à ses repas quotidiens.


Voici pourquoi certains cerveaux résisteraient mieux face à la maladie d’Alzheimer

Le cerveau de ce groupe d'individus ont moins de risque de développer des symptômes d'Alzheimer.


Pascale et Nicolas marchent 10.000 pas par jour pendant un an… Comment tiennent-ils et pour quels résultats ?

Pascale et Nicolas se sont lancé le défi de marcher au moins une heure tous les jours pendant un an, afin de retrouver la forme. Désormais suivis par des dizaines de milliers d’internautes chacun, ils se confient à « 20 Minutes »


Island girl makeup : cette tendance beauté aux 55 millions de vues est la plus populaire du moment

Véritable buzz sur les réseaux sociaux, cette tendance maquillage consiste à reproduire la mine ensoleillée et le glow des insulaires. Explications.


7 astuces d'une nutritionniste pour accélérer votre métabolisme et ainsi, brûler plus de calories

Si vous faites face à un métabolisme lent, cela peut ralentir votre perte de poids. Découvrez les 7 conseils d'une nutritionniste pour relancer votre métabolisme et ainsi brûler des calories plus efficacement.


Le pantalon de la flemme revient dans la tendance et on est ravi !

Perdu de vue ces dernière années, ce pantalon aussi pratique que confortable fait son retour. C'est une excellente nouvelle car il se stylise à l'infini et que les flemmardes comme nous pourront enfin le ressortir !


Les 5 grands piliers d’une vie équilibrée d’après un psychologue

Selon un psychologue américain, l’équilibre de vie reposerait sur ces cinq piliers.


Voici la boisson minceur à consommer le matin pour avoir un ventre plat

La première chose que l’on donne à notre corps le matin peut être décisive. Il est donc important de prendre de bonnes habitudes dès le petit-déjeuner. Quelle boisson privilégier au réveil ? La réponse de Laurence Devolder, diététicienne et nutritionniste.


Tendance joaillière : transformer ses bijoux pour leur donner un nouveau souffle

Redonner une seconde vie à ses bijoux ? Si elle n’est pas nouvelle, cette promesse joaillière est d’une redoutable efficacité pour injecter aux pièces vintage un regain de désirabilité.


Ces deux périodes de la vie pendant lesquelles on souffrirait le plus de solitude, identifiées par une étude

Des scientifiques américains ont étudié l'évolution de la solitude au cours de la vie. Selon leurs observations, ce sentiment si subjectif serait à son paroxysme deux fois : au début de la vie d'adulte et pendant le troisième âge.


Carla Bruni, 56 ans : sans maquillage et en 'pyjama', elle se révèle au naturel et fascine la Toile, "Magnifique sans effort"

Carla Bruni a une nouvelle fois séduit les internautes en posant sans maquillage et en ‘pyjama'. On vous dévoile les images.


Les conseils déco de Sophie Ferjani pour aménager votre jardin

Pétillante architecte d’intérieur et spécialiste déco sur M6, Sophie Ferjani regorge d’idées en matière d'aménagements personnalisés et qu'on ne trouve nulle part ailleurs. Voici comment rendre votre jardin au moins aussi votre que votre maison !


Perte de poids : voici le rythme de marche à adopter pour maigrir le plus vite possible

Plus que le nombre de pas, c’est le rythme de la marche qui serait important pour augmenter la dépense métabolique, et donc perdre davantage de poids, selon une nouvelle étude.


Rides : un chirurgien plasticien révèle les meilleurs ingrédients à combiner pour les atténuer

Avec le temps, la peau est marquée par des rides et ridules. Un phénomène parfaitement normal, que l'on cherche parfois cependant à atténuer, notamment par le biais d'une skincare adaptée. Certaines associations d'actifs sont d'ailleurs particulièrement intéressantes. Sur TikTok, un chirurgien plasticien en dévoile plusieurs.


"3 heures de maquillage" : Arnaud Valois décrit son incroyable métamorphose dans cette série biopic événement de Disney+

Dans "Becoming Karl Lagerfeld", le comédien français Arnaud Valois se glisse dans la peau d'Yves Saint Laurent. Pour ce rôle, l'acteur est passé pendant des heures entre les mains de maquilleurs... Celui-ci raconte à AlloCiné cette transformation.


Pour ne pas faire de votre enfant un adulte narcissique, évitez à tout prix ces 2 styles parentaux (ils sont toxiques)

Une psychologue met en lumière 2 styles parentaux propices à développer le narcissisme chez les enfants lorsqu'ils deviennent adultes. Voici lesquels (et pourquoi vous devez les éviter).


Des conseils minimalistes pour désencombrer votre vie

Les changements de saisons riment toujours avec vide-greniers, et ce pour une bonne raison: car nous entassons beaucoup trop! Des émissions comme "Tidying Up with Marie Kondo" font sensation car il s'agit d'un phénomène courant dans les sociétés développées. Après-midi shopping, valeur sentimentale ou simple manque de temps: l'accumulation affecte nos vies quotidiennes sans même qu'on ne s'en rende compte. Saviez-vous que posséder moins améliore considérablement la qualité de vie d'une personne ? En 1978, le chercheur Phillip Brickman, de l'Université Northwestern de Chicago, a réalisé une étude afin d'établir si oui ou non l'argent fait le bonheur. Il a découvert que les personnes ayant gagné au loto n'étaient pas plus heureuses qu'un groupe de volontaires dont seuls les besoins physiques étaient contentés.


Pourquoi vous allez remettre des Vans cette saison ?

Slip-on, Authentic, Knu Skool, AVE 2.0... Ces derniers mois, les modèles phares de Vans se sont retrouvés aux pieds de célébrités comme Harry Style, Emily Ratajkowski ou encore Jennifer Lawrence. Preuve de plus que la griffe américaine a retrouvé sa place d’incontournable.


Cet aliment trop souvent délaissé est le meilleur pour purifier les reins et lutter contre le vieillissement cutané

Outre les produits cosmétiques, la clé pour maintenir une peau éclatante et un teint radieux réside également dans notre alimentation. Voici l’aliment à privilégier tout particulièrement.