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La tension artérielle augmente quand on fait du sport : est-ce risqué ou bénéfique ? Un médecin répond

Faut-il continuer à pratiquer régulièrement une activité physique pour garder sa tension artérielle sous contrôle alors que le sport la fait augmenter ? Pour le savoir, un médecin a décrypté les liens entre tension artérielle et activité sportive. On vous explique.


7 choses que les gens ayant une maison qui sent bon ne font jamais, selon des professionnels du nettoyage

Apprendre ces 7 choses que les gens ayant une maison qui sent bon ne font jamais peut s'avérer utile si vous voulez que votre intérieur dégage une odeur agréable jour et nuit.


7 façons de savoir si vous êtes un parent toxique (et ce qu'il faut faire si c'est le cas)

Est-il possible de devenir toxique en voulant trop aimer ses enfants ? Pour le savoir, voici 7 types de comportements à identifier qui révèlent une attitude de parent toxique (et comment y remédier si c'est le cas).


La résidence secondaire de Juliette Binoche, chère à son coeur

Actrice et danseuse connue et reconnue, découvrez la résidence secondaire de Juliette Binoche, hautement symbolique à ses yeux.


Parents : évitez ces deux comportements pour ne pas que votre enfant devienne un adulte narcissique

La psychologue clinicienne américaine Ramānī Durvāsulā a constaté que les 50 adultes narcissiques avec qui elle avait travaillé étaient tous des enfants difficiles. Et selon ses recherches, deux comportements parentaux encouragent un ou une enfant à devenir narcissique.


Christina Applegate « mangeais cinq amandes par jour » avant d’entamer son combat contre les troubles alimentaires

L’actrice rend en partie sa mère responsable d’avoir provoqué son anorexie


Santé : est-ce une bonne idée de manger de la salade verte tous les jours ?

La saison estivale lance le début des farandoles de salades. Pour réaliser des plats légers et idéaux quand il fait chaud, l’ingrédient roi reste la salade. Certains Français en consomment même tous les jours, mais est-ce vraiment une bonne idée? Quel est l'impact sur la santé ? On répond à vos interrogations autour de ce légume.


Perte de poids : ces 3 sports garantissent un ventre plat en un minimum de temps

Vous souhaitez retrouver une silhouette tonique et perdre du poids ? Voici les trois activités sportives qui promettent un ventre plat en un temps record.


7 mauvaises habitudes qui vous rendent moins séduisant, selon la science

De même qu’il existe de bonnes habitudes à prendre pour se mettre en valeur, d’autres ont exactement l’effet inverse.


Cette bonne habitude réduirait l'anxiété, la dépression et la solitude

Si vous avez tendance à passer des heures sur les réseaux sociaux, vous devriez essayer de limiter votre utilisation de ces plateformes. Selon des chercheurs américains, cela aurait de nombreux bénéfices sur la santé mentale.


C&A : ce chemisier bohème à manches longues coûte moins de 40 € et sera parfait avec un jean flare

Ajouter une touche folk à votre tenue devient super facile grâce à cette blouse canon à petit prix que l'on retrouve chez C&A en collaboration avec une marque indienne équitable super chouette. Et on vous dit comment bien l'associer pour faire mouche à chaque fois !


Les hôtels, nouvelles adresses bien-être

L’hôtellerie, et nombre de ses grands noms, a compris que, plus que des points de chute pour découvrir une destination, elles devaient devenir des pauses de respiration qui répondent au plus grand enjeu de l’époque : le bien-être. Nouvelles technologies en chambre, médi-spa, parcours holistiques et philosophies wellness des installations à l’assiette, Harper’s Bazaar a sélectionné 5 propositions d’hôtels de luxe où aller se faire (vraiment) du...


Pour être bien dans leurs baskets, les enfants devraient pratiquer ce loisir !

Une étude révèle que les enfants qui lisent pour le plus plaisir dès le plus jeune âge ont tendance à avoir de meilleurs résultats aux tests mesurant la mémoire, la parole ou encore la réussite scolaire. Surtout, elle montre que la lecture débutée tôt améliore la santé mentale, réduisant le stress et l'agressivité à l'adolescence.


Peut-on manger du riz tous les jours ? Un nutritionniste répond

Pas d’idée de recette ? Pas de motivation ? Pas le temps ? Généralement, pour jouer la carte de la facilité, rien de plus simple que de miser sur le riz ! En plus d’être facile et rapide à préparer, il est possible de varier les recettes très facilement et de le marier avec un curry de lentilles ou avec un peu de sauce soja par exemple. Les combinaisons sont multiples. Peu calorique…


Cet aliment trop souvent délaissé est le meilleur pour purifier les reins et lutter contre le vieillissement cutané

Outre les produits cosmétiques, la clé pour maintenir une peau éclatante et un teint radieux réside également dans notre alimentation. Voici l’aliment à privilégier tout particulièrement.


Les risques et les bénéfices d'une alimentation vegan ou végétarienne

Certains éprouveraient des difficultés à cesser toute consommation de viande ou de produits d'origine animale. Pour d'autres, il s'agit d'une véritable philosophie de vie. Nous sommes de plus en plus nombreux à adopter un régime alimentaire vegan ou végétarien. Quelles sont les différences entre ces deux modes de vie ? Y'a-t-il des risques à changer radicalement sa nutrition ? Quels seraient les bénéfices ? Obtenez toutes les réponses à ces questions en quelques clics !


Yaourt : ne faites plus cela avant de manger votre première cuillère ! Un médecin nous explique pourquoi

Les yaourts sont des produits qui font partie de notre alimentation quotidienne. Cependant, nous commettons souvent une petite erreur avant la dégustation. Un médecin nous explique laquelle.


Robe champêtre : comment porter le modèle star de l'été 2024, au quotidien ou pour un mariage ?

Robe champêtre par-ci, robe champêtre par-là... Mais c'est quoi, au final, une robe champêtre ? Et à quelle occasion la porter ? Comment en faire un vrai atout style ? Tour d'horizon des bonnes pratiques sur ce vêtement bucolique !


Transformation incroyable : une femme perd 60 kilos en six mois

Une femme du Connecticut, aux États-Unis, qui souffrait d'une obésité morbide et qui n'osait plus sortir de chez elle, a récemment partagé sa transformation incroyable. Après avoir subi une chirurgie qui a changé sa vie, Olivia Salza a perdu près de 60 kilos en six mois et est à peine reconnaissable.


Pour faire durer son couple, voici ce qu'il faut faire tous les soirs en rentrant du travail

Selon une étude très sérieuse, cette habitude que nous sommes peu nombreux.ses à avoir le réflexe de mettre en place à la maison, hors d’un contexte festif, peut contribuer au bien-être de notre couple.


Comment choisir sa combinaison en jean et bien la porter selon sa morphologie ?

La morphologie joue un rôle clé dans le choix d'une combinaison en jean. Pour bien la porter et se sublimer avec, voici tout ce qu'il faut savoir sur la pièce en denim cool du printemps !


11 choses qu'un psychologue pour enfants supplie les parents et les grands-parents d'arrêter de faire

Bien que tous les parents font ce qu’ils peuvent pour élever au mieux leurs enfants, certains professionnels aiment à donner quelques conseils pour les aider. Des experts en santé mentale infantile ont par ailleurs révélé 11 choses à ne plus faire pour qu’un enfant puisse évoluer plus sereinement.


La cuisine blanche et bois en 10 leçons déco

Facilement modulable et adaptable à tous les styles d’intérieur, la cuisine blanche et bois est à la fois intemporelle et tendance. Voici pourquoi on ne s’en lasse pas. Temple de la convivialité, la cuisine est considérée comme le cœur de la maison. Son aménagement se doit donc d’être minutieusement pensé afin que chaque membre de la famille s’y sente bien. Mais attention, imaginer sa cuisine de rêve n’est pas toujours chose facile. Couleurs, crédences, matières. Cette pièce que l’on ne redécore pas tous les quatre matins se doit d’être intemporelle et design. En 2023, les cuisines tendances prônent un retour aux sources et un besoin de détente. Le slow-living réveille ainsi nos envies de douceur. Fibres naturelles, nuanciers apaisants, matériaux bruts. On mise alors sur la cuisine en bois naturel moderne et chaleureuse. Longtemps oubliée, car jugée trop rustique, cette matière signe donc son grand retour. Mais, pour la twister facilement, on la mélange avec une touche de blanc qui la sublimera. À la recherche d'idées pour un carrelage original en crédence ? Rendez-vous sur HOUZZ, la plateforme de référence pour la rénovation qui permet aux propriétaires de trouver les bons prestataires pour leurs travaux et de suivre leur chantier de A à Z. Avec Houzz Pro, les professionnels de la maison ont aussi accès à une solution de gestion tout-en-un. À lire aussi : Dans l’appartement parisien fantaisiste de la céramiste Pia Chevalier Quelle couleur mettre dans une cuisine blanche et bois ? Que l’on opte pour une cuisine blanche et bois naturel ou pour une pièce en blanc et bois foncé, l’alliance des deux est toujours une bonne idée. Elle aide à façonner un écrin chaleureux, chic et moderne. Peu importe le style de déco que vous désirez adopter, ce côté bi-matière et bi-colore s'adapte à tous les genres permettant ainsi de créer une cuisine à l’esprit méditerranéen, japandi ou scandinave avec la même facilité. Pour cause, l'atmosphère qui en ressort réside dans les petits détails qui seront ajoutés à la mise en scène. Le bois comme le blanc sont suffisament neutres pour pouvoir s’associer à différentes gammes de couleurs. Envie d’une cuisine au look industriel ? On misera sur des touches de noir et d’inox. Dans un intérieur plus minimaliste, les lignes épurées, l’ocre ou le terracotta, et les courbes organiques, viendront réchauffer l’ambiance. Une envie de cuisine vintage et ce seront des pièces rétro seventies, du orange ou du bleu Klein qui s’inviteront partout. La preuve avec ces 10 idées d’architectes pour sublimer une cuisine blanche et bois.


Voici 8 choses à éviter pour vivre heureux et épanouis après 60 ans

Nous sommes nombreux et nombreuses à nous demander comment nous allons vieillir. Allons-nous être une personne âgée aigrie et fatiguée de la vie ou dynamique et souriante ?


Voici ce qu'il se passe dans notre corps quand on se lève à 6 heures tous les matins

Nous sommes nombreux à nous lever à la même heure chaque matin. Plus précisément, se lever à 6 heures du matin, tous les jours, est une habitude que la majorité d'entre nous auraient.


Ces deux périodes de la vie pendant lesquelles on souffrirait le plus de solitude, identifiées par une étude

Des scientifiques américains ont étudié l'évolution de la solitude au cours de la vie. Selon leurs observations, ce sentiment si subjectif serait à son paroxysme deux fois : au début de la vie d'adulte et pendant le troisième âge.


Lannick Gautry (Attraction) vit dans un village complètement paumé en Bretagne

Installé à des kilomètres de Paris, Lannick Gautry, la star du cinéma, vit paisiblement dans un petit village de 34 habitants avec sa famille, dans le Morbihan.


Espérance de vie : on sait enfin pourquoi les femmes vivent plus longtemps que les hommes (mais en moins bonne santé)

Dans la plupart des pays du monde, y compris la France, les femmes ont une espérance de vie bien supérieure à celle des hommes. Toutefois, elles vivent en moins bonne santé que les hommes. Qu’est-ce que cela signifie ?


Fitness : 4 mythes sur le sport qui énervent les experts

Dans le milieu du sport, il faut savoir démêler le vrai du faux, se renseigner, tester et se faire son propre avis. Parce que, tout n'est pas bon à prendre. À titre d'exemple, découvrez 4 mythes que des experts du sport démythifient.


20 façons saines de brûler des graisses

La gestion de son poids peut être difficile. Lorsque vous essayez de vous débarrasser d’un surplus de graisse, vous pouvez trouver beaucoup d’information mensongère et trompeuse. Les tendances et les modes alimentaires sont souvent infondées et, dans certains cas, dangereuses pour votre bien-être. Alors, par quoi devriez-vous commencer? Votre santé devrait être la priorité. Jetons un coup d’œil à quelques méthodes qui ont fait leurs preuves pour brûler sainement les graisses.


Vincent Cassel : découvrez son appartement familial ultra-design

L'appartement familial de Vincent Cassel est imprégné d'un style raffiné, agrémenté de pièces signées par des designers renommés.


Neuropathie diabétique : symptômes, évolution et traitements

La neuropathie diabétique est une complication fréquente du diabète, lorsque celui-ci est mal équilibré depuis plusieurs années. Elle ne peut pas être guérie mais son évolution peut être stabilisée avec un équilibre glycémique correct.


Comment bien préparer ses ados à la vie adulte

Gabrielle Santiago pensait avoir préparé son fils à la vie en solo. Mais lorsqu'il est arrivé à l'université, elle a été surprise. «Il y a des petites choses auxquelles, en tant que parents, on ne pense pas vraiment parce que c'est une seconde nature pour nous.» Pourtant, son fils de 19 ans semble économe, savoir gérer ses finances et être indépendant....


Hypertension : attention, ces 6 boissons font augmenter votre pression artérielle

L’hypertension artérielle est une maladie très répandue en France. Pour éviter le pire, vous ne devez pas consommer certains aliments. Découvrez la liste des boissons susceptibles d’augmenter votre tension.


Elles ont osé : qu'en dites-vous ?

Les cheveux semblent être le premier atout physique à subir une transformation lorsqu'on désire changer de tête. Un coup de ciseaux par ci, une couleur par là, une frange coupée ou des extensions ajoutées, il existe mille et une possibilités et les stars sont de grandes expertes en la matière ! Passage en revue des looks capillaires des plus grandes actrices de l'Hexagone: cliquez sur la suite !


Pourquoi vit-on plus vieux en ville qu’à la campagne ?

Une étude de 2020 montre que l’espérance de vie des citadins est légèrement supérieure à celle des ruraux.


Gadget ou révolution ? Les masques led sont-ils vraiment efficaces ?

Les masques led promettent des résultats rapides et visibles. Nouveau jouet ou accessoire beauté à adopter d'urgence, tout ce qu'il faut savoir sur leur fonctionnement.


Voici le nombre de pas à faire chaque jour pour rester en forme après 60 ans, selon ce neurologue

Avec les années, marcher se présente comme l'exercice idéal pour rester en forme. Mais combien de pas faut-il faire chaque jour après 60 ans ?


À 52 ans, Adriana Karembeu déballe sa vie privée : « Depuis mes 18 ans, je pratique le… »

Personnalité récurrente à la télévision, Adriana Karembeu livre des secrets sur sa routine quotidienne auprès de nos confrères de Gala.


Je bois un verre d’eau avec du citron tous les matins et voici les résultats que j’ai constatés sur mon corps

Grâce à ce rituel matinal, qui consiste à boire un grand verre d'eau citronnée chaque matin, j'ai retrouvé un équilibre.


Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quels Sont Les Bienfaits Du Vinaigre Pour La Santé?


L’astuce d’une coiffeuse pour savoir si les cheveux courts ou longs nous vont le mieux

Choisir entre des cheveux longs et courts peut souvent se transformer en véritable dilemme, et il peut arriver que l’on décide de tout couper sur un coup de tête. Pour éviter les regrets, une coiffeuse a trouvé la parade pour enfin savoir ce qui vous ira le mieux.


"J'ai déménagé en France avec mon fils et cette habitude à l'école française a été un vrai choc culturel"

Pour vraiment découvrir un pays et sa culture, rien de mieux qu’une immersion totale. L’expatriation permet ainsi de vraiment s’imprégner du mode de vie d’une population donnée et de s’en inspirer durablement quand certaines habitudes nous paraissent plus saines que les nôtres. C’est justement ce qui est arrivé à un Américaine installée en France alors que son fils était scolarisé sur place.


Charlene de Monaco irrésistible avec un habit peu banal, les internautes sont unanimes

Discrète de nature, Charlene de Monaco est audacieuse quand il s'agit de mode. La princesse et épouse d'Albert II de Monaco a fait sensation dans une tenue peu habituelle des princesses, mais un look que l'ancienne sportive affectionne particulièrement depuis longtemps.


À quelle fréquence manger du poisson pour préserver sa santé ? Une diététicienne répond

Le poisson est un aliment plébiscité notamment pour sa teneur en acides gras oméga-3. À quelle fréquence consommer cet ingrédient ? Une diététicienne vous répond.


Vous l'ignorez mais ces habitudes d'hygiène sont mauvaises !

Nous avons déjà abordé le sujet des risques que vous pourriez encourir si vous ne preniez pas de douche, mais qu'en est-il de nos mauvaises habitudes d'hygiène ? Saviez-vous qu'utiliser des cotons-tiges pouvait être néfaste à votre santé ? Ou que faire trop de bains de bouche pouvait entraîner une sécheresse de la bouche ? Comme ces exemples, il en existe bien d'autres! Cliquez sur cette galerie et découvrez ces habitudes d'hygiène que l'on pourrait penser bonnes, mais qui ne le sont pas !


Pourquoi le processus de vieillissement accélère-t-il passé un certain âge ?

Le processus de vieillissement représente une étape naturelle de la vie qui altère la structure et les fonctions du corps dès l'âge adulte. Mais pourquoi celui-ci paraît-il s’accélérer à partir d’un certain âge ?


Bye-bye le jean : cette tendance longtemps démodée fait son grand retour cet été 2024

Confortable au possible, cette tendance mode est train de surpasser le jeans.


Perte de poids : le sport très tendance qui peut faire perdre jusqu'à 600 calories en une heure

Si vous cherchez à perdre du poids en pratiquant une activité physique ludique, ce sport très tendance est parfait pour vous ! Il permet de brûler beaucoup de calories en peu de temps. Explications.


Longévité : manger moins de cet acide aminé pourrait aider à vivre plus longtemps

Réduire la consommation d'un acide aminé spécifique, appelé isoleucine, pourrait prolonger l'espérance de vie et favoriser une perte de poids.