Lifestyle

Le "golden latte" ou lait d'or : la boisson qui fait du bien au corps!

Boisson: Envie d’une pause bien-être dans votre journée? Laissez-vous tenter par le fameux "golden latte", aussi appelé lait d’or. Cette boisson aux épices, inspirée de la tradition ayurvédique, est un véritable concentré de douceur et de bienfaits! Avec son ingrédient star, le curcuma, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ce breuvage aide à apaiser le corps et renforcer les défenses naturelles. Ajoutez à cela le...

6 boissons naturels pour booster votre cœur et protéger vos artères

On parle souvent de l’alimentation pour préserver la santé cardiovasculaire, mais saviez-vous que ce que vous buvez peut aussi faire toute la différence ? Certains breuvages, riches en antioxydants, en bons nutriments et en propriétés protectrices, aident à maintenir des artères en bonne santé et à réduire le risque de maladies cardiaques. Du thé vert […]

Oubliez la Mob wife, on la remplace par la tendance Ladylike validée par Cristina Cordula (à adopter absolument en 2025)

Exit la tendance de la Mob wife, on la remplace par une nouvelle trend validée par Cristina Cordula : la tendance Ladylike. Parfaite pour être chic et stylée !

21 conseils infaillibles qui vous aideront à perdre vos kilos en trop

Vous avez peut-être déjà commencé à faire attention à votre alimentation pour manger des plats équilibrés et faire plus de sport dans l'espoir de perdre vos kilos en trop. Unsplash - Dane Wetton Malgré tout, parfois, ces efforts ne suffisent pas et ça peut-être dans ce cas très frustrant de voir que notre poids ne descend pas. Si vous n'arrivez pas à perdre du poids ou que vous voulez éviter que votre perte de poids stagne, alors lisez vite la...

Votre amour nuit-il à la santé de votre chien ?

Les propriétaires de chiens adorent gâter leur animal. Cependant, les chiens peuvent prendre de mauvaises habitudes s'ils sont gâtés de manière malsaine. Voici quelques conseils pour éviter que votre animal n'adopte de mauvais comportements. Donner à votre chien de la nourriture provenant de la table l'encourage à continuer à mendier. Cela signifie également que vous lui donnez probablement des aliments qu'il ne devrait pas manger, ce qui peut être mauvais pour sa santé. Si vous avez un petit chien, ne le prenez pas dès qu'il montre des signes de fatigue. Il est important que tous les chiens fassent suffisamment d'exercice pour rester en bonne santé physique et mentale. Si vous remarquez que votre chien se fatigue rapidement lors d'une promenade, il est préférable de consulter votre vétérinaire. Ignorer les mauvaises manières revient à les encourager, il faut donc toujours veiller à corriger les mauvais comportements. Le fait de passer toute la journée l'un avec l'autre peut provoquer une anxiété de séparation chez votre chien. Sortir sans votre animal ne doit pas entraîner de gémissements, d'aboiements ou de hurlements. Selon les experts, vous devriez vous entraîner à laisser votre chien seul dans une autre pièce pendant au moins 15 minutes par jour.

À quelle fréquence changer son linge de lit ?

Vous ne dormez pas seul… Germes, bactéries et autres allergènes en tous genres partagent chaque soir votre lit. C’est pourquoi il est recommandé de changer ses draps régulièrement, et ce même si vous avez une hygiène irréprochable.

Bien dormir à l'hôtel, c'est tout un art: voici quelques recommandations essentielles

Une spécialiste du sommeil, qui travaille avec de grands hôtels, fournit une liste de conseils à suivre.

Allure romantique et charme preppy, le polo en laine fait son retour dans les tendances

Incontournable du style preppy-chic, le polo s’impose parmi les tendances phares des prochains mois, d’après Stylight. Sur les podiums, il se réinvente dans des versions en laine chaleureuse et s’habille d’une touche romantique.

Quelles sont les erreurs à ne pas faire avec sa cure détox ?

La cure détox peut être un excellent moyen de revitaliser son corps, mais elle comporte aussi quelques pièges. Découvrez les erreurs courantes à éviter pour maximiser ses bienfaits et garantir une expérience réussie, sans compromettre votre santé.

Pratiquer cette quantité d’activité physique chaque semaine aide à réduire le risque de développer jusqu'à 19 maladies chroniques, selon une étude

Si vous souhaitez limiter les problèmes de santé avec l’âge, il est crucial de se questionner sur ses habitudes au quotidien : est-ce que je mange bien ? Est-ce que je bouge assez ? Une nouvelle étude rapporte que les personnes qui ne bougent pas assez régulièrement auraient plus de chance de développer une maladie chronique.

Le cardio c’est bien plus qu’un simple exercice : voici 8 raisons de l’adopter maintenant

Le mot « cardio » évoque souvent des séances de course à pied ou des entraînements intenses qui nous laissent essoufflés et en sueur. Mais le cardio, ou exercice cardiovasculaire, c’est bien plus qu’une simple activité sportive. C’est une clé essentielle pour maintenir une bonne santé, améliorer votre qualité de vie, et même booster votre moral. Que… Poursuivre la lecture Le cardio c’est bien plus qu’un simple exercice : voici 8 raisons de...

Je suis dermatologue et voici 4 manières de lisser les rides dans le cou (elles "ciblent les signes du vieillissement")

Si elles sont parfois mises de côté voire oubliées pendant nos routines beauté, les rides dans le cou sont aussi à privilégier. En effet, voici 4 façons de prendre soin de votre cou et de limiter au maximum les signes de l'âge.

Rester en forme après 70 ans : comment s’entretenir facilement et efficacement à la maison?

Pour rester en forme et adopter une routine fitness adaptée après 70 ans, suivez ces quelques conseils précieux donnés par Jane Fonda dans une interview accordée au magazine People.

Santé : Prendre soin des vieux chevaux en hiver

Pendant la saison hivernale, il est important de bien veiller à la bonne santé des vieux chevaux. Selon la région et le climat, vous devrez adapter ses conditions de vie. Suivez les conseils des docteurs Jérôme Transetti, Fanny Puech, avec Jean-Marie Laudat pour prendre bien soin des équidés âgés. Qu’ils vivent en intérieur ou au pré, les vieux chevaux demandent des attentions particulières en hiver. Un climat froid et sec est plus favorable car...

Alzheimer : ce type d’activité physique aide à lutter contre la maladie

Les exercices d'aérobie aideraient à réduire considérablement les marqueurs associés à la maladie d'Alzheimer, selon une nouvelle étude anglo-brésilienne.

Voici la viande "la plus saine du monde" selon des experts, aussi bonne pour la santé que certains légumes

Une étude révèle qu’une viande bien particulière est non seulement nutritive, mais qu’elle surpasse même certains légumes. Découvrez cet aliment surprenant qui bouscule toutes les idées reçues.

Le régime DASH : cette diète abaisse votre tension artérielle ?

L'hypertension artérielle touche près d'un adulte sur trois dans le monde, augmentant le risque de maladies cardiovasculaires. Si les traitements médicamenteux sont courants, l'alimentation joue un rôle clé dans la prévention et la gestion de cette affection. Le régime DASH, reconnu par les experts en santé, propose une approche simple et équilibré...

Les plafonds blancs, c'est fini : voici la nouvelle tendance pour donner du style à votre intérieur de haut en bas

Cela fait des années que les plafonds blancs sont sur le devant de la scène. Désormais, il semblerait que d'autres tendances soient en phase pour le laisser derrière nous.

Nous, les Leroy (Canal+) : Comment le réalisateur s'est inspiré du divorce de ses parents

Charlotte Gainsbourg et José Garcia jouent un couple à bout de souffle dans ce premier film, très réussi, de Florent Bernard. Un nom que vous feriez bien de retenir.

J'ai arrêté de boire de l'alcool pendant une semaine, et voilà ce qu'il s'est passé

Depuis que je suis ado, je bois assez régulièrement de l'alcool. Quand j'étais au lycée, on organisait des soirées chez les potes ou des fêtes quasiment tous les weekends, et c'était généralement des soirées arrosées où on buvait pas mal de bière. Unsplash - Joyful Maintenant que j'ai vieilli et que je suis maman de deux enfants, je bois toujours deux ou trois fois par semaine. Du vin, du rhum, parfois un digestif. J'aime beaucoup ça. Non, je ne...

3 choses à faire (et 3 autres à ne pas faire) pour accélérer son métabolisme et brûler plus de calories

Accélérer son métabolisme est le meilleur moyen de brûler plus de calories et de maigrir durablement. Pour accélérer son métabolisme, ce n'est pas difficile, à condition de suivre les bons conseils ! Unsplash - Jonathan Borba Voici donc les 3 choses à faire absolument et les 3 choses à éviter à tout prix pour avoir un métabolisme plus rapide et brûler plus de calories au repos et pendant l'effort. Comment accélérer son métabolisme ? 1. Être...

Aussi nourrissant que la viande, cet aliment est l'arme secrète contre le cholestérol

Pour lutter contre le cholestérol, un régime alimentaire équilibré est recommandé. Les experts conseillent de manger des fruits et légumes au quotidien. Cependant, il existe un aliment riche en fer et aussi nourrissant que la viande qui permet de lutter contre le cholestérol. Découvrez lequel.

Avec le retour du legging, le style athleisure est-il en passe de redevenir tendance en 2025 ?

S’il trouve de nouveau sa place dans notre garde-robe, le legging semble amener avec lui un style oublié, longtemps associé à l'univers sportif : l'athleisure. Mais cette tendance mêlant confort et style pourrait-elle reprendre sa place parmi les incontournables de la saison ?

Pourquoi est-il préférable de laver le riz avant de le cuire ?

Laver son riz avant de le cuire est un geste important à ne pas négliger. Vous vous demandez pourquoi ? On vous répond.

Jeunes mariés : conseils pour construire une vie de couple harmonieuse dès le départ

Ça y est, vous vous êtes dit oui ? Félicitations ! Mais qu'est-ce qui vient après ? La vie de tous les jours ! Sachez qu'il existe des règles et des conseils à suivre pour que votre mariage et celui de votre conjoint soient sains et durables. Que vous ayez une vingtaine d'années ou que vous vous mariiez sur le tard, ces conseils sont faits pour vous. Qu'il s'agisse de toujours défendre votre conjoint, d'essayer de nouvelles choses ensemble ou de tout ce qui se trouve entre les deux, votre mariage se déroulera plus facilement si vous respectez les conseils partagés dans ce guide. Cliquez sans attendre afin de savoir ce que vous devriez faire en tant que jeune marié !

Comment rendre un chien heureux en appartement?

Vous avez toujours rêvé d'avoir un chien, mais vous vous demandez s'il sera possible de le rendre heureux en vivant dans un appartement. Voici comment faire.

Lave-vaisselle : est-ce vraiment une bonne idée d'utiliser le mode éco à chaque fois ?

Pour payer moins cher en énergie chaque mois, le mode économie du lave-vaisselle peut être intéressant. Mais est-ce une bonne idée de l'utiliser à chaque lavage ?

7 associations mode pour bien porter le combo jean et cardigan en 2025

Le combo jean et cardigan s’impose comme l’une des tendances phares de 2025, à la fois pratique et ultra-stylé. Que ce soit pour l’hiver ou les premiers jours du printemps, cette association s’adapte à toutes les occasions et se décline dans des versions infinies.

Les seniors les plus heureux ont souvent dit adieu à ces 9 habitudes après 70 ans (le secret d'une retraite épanouie)

À quoi tient le secret d’une retraite épanouie ? Découvrez comment dire adieu à certaines habitudes pour vivre vos années de vieillesse avec joie et sérénité. Avec quelques ajustements simples, vous pourriez transformer vos journées et savourer chaque instant pleinement !

Les secrets de la longévité de Tomiko Itooka, 116 ans

Découvrez les fascinants secrets du mode de vie de Tomiko Itooka, 116 ans, et d'autres centenaires, qui contribuent à une vie longue et saine.

Lombalgies chroniques : comment des changements de mode de vie sains peuvent aider à les soulager

Souvent qualifié de « mal du siècle », le mal de dos peut notamment prendre la forme de lombalgies chroniques. Des chercheurs australiens expliquent récemment en quoi le fait de cibler les risques …

Mangez ces 5 aliments pour le bien de votre coeur !

Prendre soin de son cœu r passe aussi par l’assiette! Certains aliments, riches en nutriments essentiels et en antioxydants, sont de véritables alliés pour maintenir un système cardiovasculaire en bonne santé. Découvrez comment ces super-aliments peuvent vous aider à prévenir les maladies cardiovasculaires tout en régalant vos papilles ;).

Cette façon de porter le pull de ski vous donnera un look hyper stylé en 2025

Votre pull de ski peut être porté dans la vie de tous les jours. Il suffit simplement de le styliser façon ville. Voici quelques bonnes astuces pour un look au top en 2025.

Cheveux après 50 ans : ces habitudes coiffure "de mamie" qui vieillissent le visage à éviter

Dès la cinquantaine, certaines manières de coiffer les cheveux ou de les colorer ne sont plus flatteuses du tout. Pour dynamiser votre look et avoir une coiffure moderne et rajeunissante, voici les habitudes coiffure « de mamie » à éviter après 50 ans.

Ces 5 habitudes minimalistes vous aideront à économiser de l'argent

Avec les fêtes de fin d'année, il sera difficile de ne pas grimacer lorsque vous verrez combien d'argent vous avez dépensé récemment. C'est pourquoi vous devrez peut-être vivre selon vos moyens pendant les deux premiers mois de l'année. Voici donc cinq habitudes minimalistes qui vous aideront à économiser de l'argent. Les minimalistes recherchent souvent des articles multifonctions. Ainsi, au lieu d'acheter une nouvelle friteuse, ils achèteront une friteuse 6 en 1, un grille-pain et une rôtissoire, même si le coût initial est élevé. Ces personnes essaieront également d'intégrer le plus grand nombre possible de paiements automatisés dans leur routine financière, ce qui leur donnera le temps de faire le tri dans les dépenses inutiles. Alors qu'il est plus facile de remplacer un objet cassé, les minimalistes essaieront de le réparer s'ils le peuvent afin d'économiser de l'argent. Une autre habitude minimaliste à adopter est d'ignorer l'opinion des autres et de ne pas chercher de validation externe, car cela vous permettra non seulement d'économiser de l'argent, mais aussi d'avoir l'esprit tranquille. Enfin, les minimalistes adoptent souvent la règle du « un qui entre, un qui sort » lorsqu'il s'agit de vêtements. Ainsi, si vous achetez un nouveau t-shirt, essayez de vendre l'un de vos anciens vêtements dont vous n'avez plus l'utilité.

Astuces pour gagner du temps au quotidien

Astuces pour gagner du temps au quotidien

Connaissez-vous la limnée, ce petit escargot qui vit dans l'eau ?

L'écosystème des mollusques est composé de spécimens étonnants et bien souvent peu connus. Parmi ceux-ci, la limnée, soit un petit escargot aquatique, se différencie par son incroyable adaptabilité. Discrète, la limnée joue pour autant une fonction majeure dans la santé de nos cours d'eau et présente aussi des perspectives intéressantes pour les scientifiques. Mais observons en détail les caractéristiques, l'habitat, le cycle de vie et...

Boire du kombucha : l’astuce santé qui va changer votre quotidien !

Depuis quelques années, le kombucha a fait une entrée remarquée dans nos rayons et nos routines bien-être. Cette boisson pétillante à base de thé fermenté intrigue autant qu’elle fascine. Vous l’avez forcément déjà croisé pendant vos courses, sans oser le glisser dans votre panier. Pourtant, vous avez tout intérêt à initier vos papilles à ce […]

Bon à savoir : si vous pouvez répondre honnêtement "oui" à ces 6 questions, vous êtes plus heureux que vous ne le pensez !

Selon différents experts du bonheur, il existe une série d'habitudes qui nous aident à trouver le bien-être dans notre vie... Si vous pouvez répondre "oui" à ces 6 questions, vous êtes heureux !

À quelle heure faut-il dîner pour préserver sa santé ?

L'heure du dîner pourrait influencer considérablement notre santé, en particulier notre capacité à stocker ou à brûler des graisses. Une étude récente publiée dans la revue scientifique Cell Metabolism, réalisée par des chercheurs du Brigham and Women’s Hospital, explore les effets du timing des repas sur le métabolisme, l’appétit et le stockage de...

Cet ingrédient japonais aux bienfaits insoupçonnés est un trésor nutritionnel pour votre corps

Ce trésor japonais, riche en bienfaits, promet de booster votre santé avec ses nutriments essentiels et sa légèreté. Voici comment il peut sublimer vos recettes.

Pourquoi les millennials vieillissent plus lentement que la génération Z ?

Épidémie de solitude en France : qui touche-t-elle le plus et à quels moments de l'année ?

Près d’un quart des Français sont confrontés à la solitude de manière régulière ou quotidienne. Ce chiffre préoccupant est dévoilé par la Fondation de France dans un rapport publié ce mercredi 22 janvier, dans lequel les auteurs s’inquiètent notamment des conséquences sur le plan sanitaire.

IKEA dévoile son guide des tendances maison 2025 : voici ce qui vous attend cette année

En 2025, IKEA éclaire nos intérieurs en révélant deux grandes tendances qui redéfinissent l’art de vivre, entre innovation et personnalité.

Une étude établit un lien entre des millions de cas de diabète et de maladies cardiaques dans le monde et ce seul aliment

Une analyse de 184 pays met en lumière les conséquences désastreuses de cette catégorie d’aliments omniprésente dans les supermarchés sur la santé, révélant qu’elle est responsable de 2,2 millions de …

Voici les deux âges auxquels nous vieillissons le plus, selon une étude

Selon une nouvelle étude chinoise, deux tranches d’âges ont été identifiées comme les moments où le corps subit de rapides changements moléculaires liés au vieillissement. Contre toute attente, ce phénomène intervient peu avant 50 ans.

Adieu les rencards traditionnels, la tendance est au "comfy dating" en 2025 (voici pourquoi vous devriez vous y mettre)

Les jeunes réinventent les codes de la rencontre amoureuse. Selon l'application de rencontre Fruitz, le "comfy dating" est LA nouvelle tendance en matière de rendez-vous amoureux. Mais de quoi s'agit-il ? Pourquoi la Gen Z ne jure-t-elle que par ça ? Et pourquoi les plus de 35 ans devraient s'en inspirer ? On vous dit tout.

Astuces Rapides et Faciles pour la Vie Quotidienne

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10 astuces très efficaces pour égayer ses journées d'hiver

L'hiver est souvent synonyme de journées sombres, froides et parfois moroses. Mais ne laissez pas la grisaille de la saison vous abattre ! Avec quelques astuces simples, vous pouvez transformer vos journées d'hiver en moments de bonheur et de chaleur. Voici 10 conseils pour égayer vos journées et faire de cette période un moment joyeux et agréable. 1. Profiter de la Lumière Naturelle Même lorsque le ciel est couvert, sortez vous promener dès que...

6 conseils simples pour arrêter de trop manger

Si vous avez pris l'habitude de trop manger ces dernières semaines, voici des conseils très simples mais vraiment efficaces pour retrouver une alimentation équilibrée. Unsplash Vous avez mangé plus que d'habitude ou même grossi pendant vos dernières vacances ? Rassurez-vous, car heureusement, il n'est jamais trop tard pour reprendre de bonnes habitudes et adopter un mode de vie plus sain. Voici donc 6 conseils simples mais vraiment efficaces...