Lifestyle

Se mettre au vert : 30 astuces pour transformer votre bureau en havre de verdure

À mesure que les changements climatiques s'intensifient, il est essentiel d'adapter votre espace de travail et vos pratiques pour paver l'allée d'un futur durable. Que vous travailliez depuis chez vous, dans un espace de travail partagé ou dans un bureau, il y a de nombreuses manières de rendre vos habitudes de travail plus éco-responsables, peu importe votre activité professionnelle. Si vous souhaitez rendre votre bureau plus vert, parcourez cette galerie.

Vacances 2024 : voici LA robe de plage à porter sur le sable ou en ville pour faire des jalouses cet été

Avis aux femmes qui souhaitent être aussi stylées en ville qu'à la plage. Nous avons trouvé pour vous, la robe qui possède cette faculté.

Pourquoi vous ne devriez pas manger autant de viande rouge

Tout le monde n'est pas capable de suivre strictement un régime alimentaire végétarien ou vegan, mais nous pourrions tous ressentir les bienfaits de manger moins de viande rouge. Vous vous demandez « mais pourquoi, c'est n'est pas si mauvais de manger quelques steacks ou hamburgers de temps en temps » ? Eh bien en fait, si, justement : c'est mauvais pour votre santé. Unsplash - Farhad Ibrahimzade Découvrez vite pourquoi vous ne devriez pas...

15 conseils pour concilier carrière et vie de famille

S’occuper des enfants est un défi, même dans les meilleurs jours. Si l’on ajoute à cela le stress des obligations dans le cadre d’une carrière, la tâche peut sembler insurmontable. Que faire? Nous avons rassemblé 15 stratégies pour vous aider à équilibrer les besoins quotidiens du travail et de l’éducation des enfants.

Cette robe longue Kiabi à moins de 20 euros est parfaite pour l'été à tout âge (elle va à toutes les morphos)

Pour être tendance cet été, optez pour cette robe longue évasée venant tout droit du magasin Kiabi. Une robe à petit prix qui flatte toutes les morphologies !

Voici les fruits conseillés par ce gastro-entérologue pour prendre soin de son foie

Quels sont les fruits à privilégier pour prendre soin de son foie ? Un gastro-entérologue en a listé 8 à privilégier au quotidien et a détaillé leurs effets sur la santé hépatique.

4 façons d’optimiser sa marche quotidienne pour brûler facilement des calories

Comment rendre la marche plus sportive ?

Le style "coquette", la nouvelle tendance déco inspirée par nos mamies

Il inonde les réseaux dernièrement : mais qu’est-ce que le style "coquette", emprunté à nos grands-mères, et comment l’adopter pour un intérieur aussi stylé que poudré ?

Quelle est l'espérance de vie d'un lapin ?

Intelligent, curieux et très attachant, le lapin de compagnie a trouvé sa place dans les foyers français ces dernières années dans la catégorie des Nac (Nouveaux Animaux de Compagnie). Une arrivée qui lui permet désormais de bénéficier d'une plus longue espérance de vie.

Graisse abdominale : voici le sport “le plus efficace” de tous pour la faire fondre, le meilleur pour maigrir du ventre

Difficile à éliminer, la graisse abdominale est assez fréquente à tout âge. Pour la faire fondre, il faut absolument brûler les graisses en faisant du sport. S’il ne fallait en choisir qu’un à pratiquer, ce serait celui-ci, qui est le plus efficace pour éliminer rapidement la graisse du ventre et perdre cet embonpoint.

A quelle heure faut-il se doucher ? Voici la réponse unanime d'experts (un horaire idéal pour évacuer le stress)

Préférez-vous prendre une douche le soir ou le matin ? Il existe un horaire idéal pour se doucher selon les experts, qui permet d’évacuer le stress au maximum. On vous dit tout.

Cinq méthodes infaillibles pour atteindre le bonheur

7 bonnes idées de décoration pour un couloir long et étroit

Moins délaissé aujourd’hui que par le passé, le couloir, espace de transition, retrouve son éclat et sa modernité grâce à des astuces inattendues.

La maladie de Crohn et les célébrités qui en souffrent

La maladie de Crohn est une maladie extrêmement courante, qui touche près d'une personne sur 1000. Malgré cela, et malgré la douleur qu'elle provoque, on n'en parle pas assez. Vivre avec la maladie de Crohn est un combat quotidien contre la douleur et il n'existe aucun remède. Il est toutefois possible de vivre une vie relativement saine et heureuse avec cette maladie. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn souffrent généralement de douleurs abdominales intenses et de diarrhée. La douleur peut se situer n'importe où dans le système gastro-intestinal. Heureusement, des personnalités influentes atteintes de la maladie prennent la parole pour diffuser plus d'informations au sujet des symptômes et des solutions. Ces célébrités sont une source d'inspiration pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn car, malgré les difficultés qu'elles ont rencontrées, elles ont mené des vies incroyables. De Anastacia à Shannen Doherty, cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la maladie de Crohn et les personnes qui en sont atteintes.

Le pantalon capri remplacera votre legging : voici 4 façons de bien adopter la tendance

Même Carrie Bradshaw de “Sex and the City” en était fan dans les années 2000.

5 habitudes qui renforcent votre anxiété sans que vous le sachiez, d’après un psychologue

Et si votre anxiété était renforcée sans même que vous vous en rendiez compte ? Dans une récente publication Instagram, la psychologue Bérénice Levebvre, a détaillé certaines habitudes du quotidien qui accentueraient cet état psychologique.

Santé cardiaque : entre huile, beurre ou encore margarine, voici la matière grasse à préférer pour son cœur

Les différentes graisses utilisées en cuisine sont des potentielles sources de cholestérol. C'est pourquoi il est important de bien les distinguer et de savoir dans quelle mesure les employer et à quelle fréquence.

Pour que votre relation heureuse et durable, elle doit présenter ces 2 caractéristiques fondamentales

En plus de la communication, du partage des mêmes valeurs et des objectifs communs, d'autres caractéristiques sont tout aussi importantes pour qu’un couple fonctionne.

La sclérose en plaques expliquée et les stars qui vivent avec cette maladie

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique auto-immune qui touche beaucoup plus de monde que l'on ne pourrait croire. Certaines stars souffrent de cette maladie et se sont confiées sur les difficultés que cela représente ainsi que leurs expériences. Pour en savoir plus sur la sclérose en plaques et les célébrités qui en sont atteintes, cliquez sur cette galerie.

Voici le nombre de pas à faire par jour après 65 ans pour rester en bonne santé (et c'est moins que vous ne le pensez)

Marcher reste une activité essentielle pour se maintenir en forme. D'autant plus après 65 ans, un âge auquel l'activité physique diminue grandement. Découvrez ainsi le nombre de pas à faire après 65 ans pour rester en bonne santé.

Les choses à savoir avant d'adopter un lapin de compagnie

Si les chiens et les chats sont des animaux de compagnie très appréciés, certaines personnes optent pour des lapins comme compagnons. Ce n'est pas surprenant, car les lapins sont des animaux très intelligents et pleins de personnalité ! Cependant, il faut beaucoup d'efforts pour créer un foyer heureux et sain pour un lapin. De la socialisation à une alimentation appropriée, il est important que vous soyez bien préparé avant de prendre votre nouveau paquet de peluche. Envie d'en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur l'adoption d'un lapin de compagnie.

8 choses qui changent quand on devient parent

Lorsqu’un petit être entre dans votre vie, votre quotidien prend un virage à 360°. Revêtir le costume de la parentalité, c’est aussi entamer une vraie métamorphose personnelle. C’est comme si vous abandonniez votre chrysalide d’adulte pour voler vers d’autres horizons. Vous vous surprenez alors à anticiper les dangers et à prendre une voix « gaga » quand […]

Lunettes de soleil : 4 astuces pour connaître leur date de péremption et préserver vos yeux

Dès que le temps est au beau fixe, vos lunettes de soleil ne sont jamais bien loin. C’est simple, elles ne quittent pas d’une semelle votre sac à main. Mais après toutes ces années, votre paire de solaires vous offre-t-elle toujours une protection optimale contre les rayons UV ? On fait le point !

Glycémie : cette habitude à prendre quand on mange une salade ou des crudités permet de limiter les pics de sucre

Sur ses réseaux sociaux, l’experte en nutrition Jessie Inchauspé dévoile une astuce pour limiter les pics de glycémie quand on mange une salade en entrée ou en plat principal. Découvrez ses conseils.

Ce gilet "de mamie" Kiabi est parfait pour rajeunir son look après 50 ans

Si on vous disait qu’un gilet “de mamie” pouvait rajeunir votre look ? Oui oui, vous avez bien lu ! Trouvée chez Kiabi, cette pièce mode est celle qu’il vous faut cet été et à la mi-saison.

Ces 4 aliments réduisent la glycémie et le cholestérol, de manière simultanée

Les maladies chroniques sont malheureusement répandues au sein de la population française. Elles sont principalement causées par une mauvaise alimentation qui débouche sur des taux élevés de glycémie et de cholestérol. Découvrez comment réduire ces deux paramètres.

10 erreurs à NE PAS FAIRE pour ne pas se gâcher les vacances

Les vacances sont des moments précieux où l’on cherche à se détendre, explorer de nouveaux horizons et créer des souvenirs mémorables. Pourtant, quelques erreurs peuvent transformer un séjour de rêve en un véritable cauchemar. Pour vous aider à profiter pleinement de vos prochaines escapades, voici une liste de choses à éviter pour ne pas gâcher vos vacances. Unsplash - Rhamely Surcharger votre emploi du temps L’un des plaisirs des vacances est...

Voici pourquoi il est impératif de laver ses vêtements neufs avant de les porter (une question de santé)

Lorsqu’on achète un vêtement, on a tendance à penser qu’il n’est pas utile de le laver puisqu’il sort directement du magasin et qu’il n’a jamais été porté. Mais détrompez-vous entre bactéries, produits chimiques et toxiques ou substances en tout genre, les vêtements neufs ne sont pas propres et nécessitent de faire un passage pour l’étape du lavage avant que vous ne les portiez.

Morphologie : comment porter votre culotte de maillot de bain en fonction de votre silhouette ?

Le saviez-vous : la façon dont vous portez votre maillot de bain, et plus particulièrement la culotte, a un impact sur l'allure de votre silhouette ! On vous donne les petits tips à connaître pour vous sublimer sans effort à la plage.

Senior : que faire durant l’été pour éviter de s’ennuyer ?

Pour rester actif durant l’été, voici quelques loisirs à faire seul, avec des amis ou les petits enfants.

Vivre à la campagne, c'est mieux qu'en ville ?

La vie en ville peut parfois paraître oppressante et une envie de tout quitter pour vivre à la campagne, loin de tout, vous a déjà traversé l'esprit ? Avant de passer le cap, il est important de peser le pour et le contre pour s'assurer que cela puisse vous convenir. Pour le découvrir, cliquez sur cette galerie !

Cet aliment trop souvent délaissé est le meilleur pour purifier les reins et lutter contre le vieillissement cutané

Outre les produits cosmétiques, la clé pour maintenir une peau éclatante et un teint radieux réside également dans notre alimentation. Voici l’aliment à privilégier tout particulièrement.

Voici ce qu'il faut manger à chaque repas pour perdre du poids

Quand on essaye de perdre quelques kilos pendant plusieurs semaines ou mois et qu'on voit sur la balance qu'on a enfin atteint notre objectif, on ressent un sentiment très agréable. Unsplash - Priscilla Du Preez Si vous aussi, vous cherchez à retrouver la ligne et à perdre du poids, les informations qui vont suivre vont beaucoup vous servir, car elles vont vous permettre de voir concrètement ce que vous devez manger chaque jour au...

La nouvelle tendance "athleisure", qui allie mode, sport et plaisir

Slow Life : 15 idées bien trouvées pour se simplifier la vie et ralentir

Vous vous sentez régulièrement submergée, stressée, débordée, et vous enviez parfois vos amis qui semblent toujours calmes, sereins, et qui ont surtout le temps de faire tout ce qui leur tient à coeur sans stress ? Dans ce cas, la philosophie du Slow Living ou de la Slow Life a sûrement de quoi vous séduire ! Pexels - Andrea Piacquadio Le principe du Slow Living consiste tout simplement à tout faire pour se simplifier la vie dans un seul et...

Masse musculaire après 50 ans : voici l’aliment qu’il faut manger à chaque repas pour éviter la fonte des muscles

Le taux de masse musculaire a tendance à diminuer naturellement avec l’âge, ce qui entraîne un manque de tonicité mais aussi une baisse du métabolisme. Pour éviter ce phénomène, il faut être particulièrement vigilant au fait de manger un type bien précis d’aliment à chaque repas.

Glycémie : cette céréale facile à intégrer à son alimentation permet de réguler le sucre (et le cholestérol)

Nous le savons, le sucre est un des ennemis de notre santé, surtout lorsqu’il se retrouve dans la quasi-totalité des aliments transformés. Il est donc important de gérer ce taux de glycémie. Voici la céréale qui aidera votre corps à réguler le sucre ainsi que votre cholestérol.

Cet aliment réduit le risque de mortalité de 20 ans, selon une étude

Quel est le meilleur aliment pour préserver sa longévité ? Selon une étude britannique, cet aliment très riche en nutriment serait recommandé pour réduire le risque de mortalité. On vous explique.

5 tendances robe à porter sur la plage comme en ville

Robe longue immaculée, mini-robe, robe tube…

Léna Situations refait son appart : les 6 tendances et tutos à lui piquer

L'influenceuse française Léna Mahfouf montre comment elle a transformé son appartement grâce à des DIY faciles et accessibles. Voici 6 idées tendances, en déco ou bricolage, pour aménager et customiser votre appartement.

Pour être plus heureuse, adopter ces quatre habitudes de vie serait la clé

L'objectif n'est pas d'être parfait, mais de se sentir un peu mieux - et plus heureux - qu'avant. Ne vous culpabilisez donc pas si vous vous écartez de votre chemin. Essayez simplement de vous remettre sur les rails dès le lendemain, conclut l'expert.

Consommez de façon plus responsable avec Slood !

La protection de l’environnement est désormais une priorité pour chacun. Mais ce n’est pas toujours évident de consommer de façon plus responsable et plus durable dans notre société actuelle où tout passe et se jette…

Consommer ce super-aliment 3 fois par jour permet de brûler les graisses, selon une étude américaine

Découvrez ce super-aliment qu'une étude américaine recommande de consommer 3 fois par jour pour brûler des graisses

Voici 9 choses à faire pour être heureux en couple selon ce psychologue américain

Si votre couple coche toutes ces cases, vous avez tout intérêt à en prendre soin. Car il s'agit du meilleur moyen pour être heureux, longtemps.

LA chose que les couples heureux font tous les jours

Toute ma vie, j'ai été entourée de couples heureux et de relations amoureuses qui fonctionnent bien. Mes parents s'aiment comme au premier jour. Mes grands-parents vont bientôt fêter leur cinquantième anniversaire de mariage. Ma meilleure amie vit avec son homme depuis des années, et ils sont heureux comme tout. Unsplash Alors, la question que beaucoup doivent se poser (et que je me suis posée moi-même avant de vous en faire part ici !), c'est...

Comment l’obsession de manger sain peut-elle nuire à la santé ?

L’orthorexie est une obsession pathologique pour les aliments « sains ». Tout le monde peut être concerné. La faute aux nombreux scandales alimentaires, mais aussi aux images de corps « parfaits » largement diffusées dans les médias. Mais attention, car l’orthorexie peut avoir des effets délétères sur la santé physique et psychique. Medisite fait le point avec deux experts sur le sujet : Raphaël Gruman, nutritionniste, et Séverine Ringot,...

Déclin cognitif : vivre dans cet environnement au milieu de la vie pourrait le ralentir

Alors que le déclin cognitif touche de nombreuses personnes, des chercheurs estiment que vivre dans un environnement bien spécifique aiderait à le ralentir.

7 habitudes de vacances que vous devriez prolonger une fois que vous serez rentrée

Les vacances sont souvent synonymes de détente, de plaisir et de moments précieux. C'est souvent l'occasion de mettre en place une routine plus douce, plus respectueuse de nos besoins quotidiens et surtout qui nous donnent le sourire ! Et si vous pouviez ramener une part de cette sérénité dans votre vie quotidienne, histoire de garder le même niveau d'énergie et de bien-être tous les jours de l'année ? Unsplash - Roberto Nickson Voici justement...

Voici l’endroit il faut vivre pour augmenter de 2,5 ans son espérance de vie, selon une étude

L’espérance de vie est-elle liée à l’endroit où l’on vit ? Et où faut-il vivre pour augmenter celle-ci ? Des scientifiques se sont intéressés à ce sujet. On vous dit tout.

Vivez des moments inoubliables avec ces activités exclusives pour vous

Il est important de prendre du temps pour soi et de pratiquer une activité qui nous plaise. Les journées passent souvent très vite, et nous avons souvent tendance à crouler sous les responsabilités et les tâches à réaliser. Pourtant, prendre un instant pour arrêter le temps et passer un moment pour faire quelque chose de différent est très enrichissant et essentiel pour un bon équilibre. Que vous soyez active et appréciez le sport, ou plutôt attirée par l'art et les activités manuelles, il existe tout un tas de possibilités pour que vous puissiez déconnecter et trouver votre passion. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois ? Si cela remonte trop, c'est qu'il est temps d'y remédier ! Cliquez sur cette galerie et inspirez-vous de ces différentes activités à réaliser, et ce quelque soit votre âge !