LES 5 ERREURS BEAUTé à éVITER APRèS 40 ANS POUR AVOIR UNE BELLE PEAU, SELON LA FACIALISTE DE MEGHAN MARKLE ET KATE MOSS

Au-delà de la génétique, l'aspect de notre peau à 40 ans résulte surtout de notre style de vie et des efforts mis en pratique dans notre routine beauté durant les décennies précédentes. Qu'on ait été rigoureuse ou pas dans le passé, il n'est jamais trop tard pour adopter de bonnes habitudes dans sa salle de bains. En particulier à la fin de la trentaine et au début de la quarantaine, puisque la qualité de la peau change et ses besoins aussi. Nichola Joss, la «facialiste» que le tout-Hollywood s'arrache (elle compte parmi ses clientes Kate Moss, Gwyneth Paltrow, Hilary Swank, Scarlett Johansson, Gisele Bündchen, ou encore Meghan Markle) donnes quelques pistes essentielles dans une interview publiée dans le magazine américain Who What Wear le mardi 17 janvier 2023.

Zapper la protection solaire

L'erreur numéro un qui altère la beauté de la peau passé quarante ans selon la spécialiste est de «ne pas porter de protection solaire» la journée. C'est la meilleure façon de se créer des taches et des rides prématurément. Le bon compromis pour celles qui l'oublient trop souvent ? Choisir une crème hydratante avec un indice SPF de 30 minimum. On l'applique quelle que soit la saison, qu'on habite en ville ou en bord de la mer.

Sous-estimer les effets de la pollution

L'autre erreur la plus courante selon l'experte, c'est de ne pas inclure «de produits antipollution pour protéger [sa peau]» dans sa routine matinale. Nichola Joss conseille ainsi de choisir des soins du visage enrichis en antioxydants comme les vitamines C et E, le thé vert, la niacinamide ou encore les pépins de raisin.

Négliger l'importance de l'alimentation

L’esthéticienne suggère également de soigner sa peau aussi bien de l'extérieur que de l'intérieur. «Assurez-vous que votre routine de beauté comprenne non seulement des soins anti-âge [topiques] spécifiques, mais aussi des ingrédients bons pour la peau dans votre alimentation», préconise Nichola Joss, en recommandant notamment de privilégier «des légumes frais, de bonnes graisses, des légumes verts co-alcalinisants, du thé aux champignons chaga (qui est riche en antioxydants), des compléments alimentaires et des probiotiques.»

Abuser des exfoliants agressifs

L'experte affirme que le «décapage excessif des huiles naturelles de votre peau» et «l'utilisation de peelings agressifs qui stressent la peau» font partie des erreurs les plus communes après 40 ans. En effet, elles accélèrent l'assèchement et la dénutrition de la peau, facilitant donc l'apparition des rides et le relâchement cutané. Mieux vaut abandonner aussi le double nettoyage et les lotions toniques trop abrasives.

Relâcher sa routine sportive du visage

Comme le corps, le visage aussi a besoin de faire sa gymnastique régulièrement pour garder la forme, d'autant plus passé la quarantaine. Pour contrer la perte de rebond, de tonicité et d'élasticité de la peau, «faites des mouvements de massage faciaux quotidien, qui stimuleront la vitalité et la santé des tissus musculaires, en apportant du volume et du tonus naturels», conseille Nichola Joss.

En plus, la spécialiste assure que ce geste permet de «réveiller votre peau le matin» ou «d'éliminer les tensions et le stress de la journée» le soir. Investir dans un outil comme un rouleau de jade ou un gua sha peut faciliter l'approche.

Cet article publié initialement le 19 janvier 2023 a fait l’objet d’une mise à jour le 5 mars 2024.

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