Lifestyle

Tourisme durable : astuces pour les explorateurs respectueux de l'environnement

Le voyage est une passion partagée par de nombreuses personnes à travers le monde. Bien qu'il soit source d'excitation et d'anticipation, il ne faut pas oublier ses répercussions significatives sur la planète et ses habitants. Adopter une approche durable du voyage n'est pas simplement une tendance, mais une éthique fondamentale. La préservation des ressources relève de notre responsabilité collective pour garantir le bien-être des générations futures. Même si voyager de manière écologique peut sembler décourageant, c'est parfaitement réalisable. Alors, prêt(e) à partir à l'aventure ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelques conseils pour voyager, tout en respectant l'environnement !

Zaz, 44 ans : sa “baraque biscornue” où elle vit loin de Paris, “J’ai besoin de sentir la terre”

Découvrez le petit coin de paradis de la chanteuse Zaz dans lequel cette amoureuse de la nature se ressource entre deux projets musicaux.

Ces quelques réflexes faciles pour se cultiver sur le vin dans la vie quotidienne

Comment apprendre à connaître le vin facilement ? Voici nos conseils malins à appliquer au quotidien pour devenir un amateur éclairé en quelques étapes.

Hypertension : c’est quoi, le syndrome de la blouse blanche ?

Quand le médecin prend votre tension, celle-ci est anormalement élevée alors que vous ne souffrez pas d’hypertension artérielle ? Ne cherchez plus : c’est le “syndrome de la blouse blanche”. On vous explique ce phénomène.

Routine beauté : quels sont les produits à toujours utiliser le matin ?

Si le soir est le moment idéal pour réconforter la peau de son visage et booster sa régénération, le matin, elle nécessite une routine adaptée pour mieux affronter la journée.

Pour changer du jean, ce pantalon à pinces Mango à 49,99 euros assure un look de printemps réussi !

Pratique et incontournable, le jean est la solution de facilité quand le matin, on veut s’habiller vite sans se poser de questions. Mais pour changer un peu, et pour glisser vers la mi-saison, on peut miser sur un pantalon tout aussi confortable qui donne une allure féminine à laquelle on pourrait bien devenir accro !

Voici 6 erreurs à ne surtout pas commettre en se lavant le visage, selon les dermatologues

Se laver le visage est une partie importante de la routine beauté quotidienne. Attention, donc, à ne pas commettre ces erreurs !

La véritable histoire de la Dolce Vita

Mal de dos : cette activité aiderait à soulager les douleurs lombaires, selon une étude

Les douleurs lombaires sont fréquentes et peuvent être très invalidantes. En effet, 84 % des Français ont eu, ont ou auront une lombalgie au cours de leur vie. Selon une nouvelle étude menée par des chercheurs italiens, une activité physique bien spécifique aiderait à soulager ces douleurs.

Problèmes de circulation sanguine : la listes des aliments à privilégier

Une bonne alimentation est bénéfique pour la santé et la consommation de certains aliments aide à fluidifier le sang dans l’organisme. Vous voulez savoir de quels aliments il s’agit ?

Laurence Boccolini : Cette pathologie dont elle souffre et dont elle ne peut "pas vraiment guérir"

Laurence Boccolini : Cette pathologie dont elle souffre et dont elle ne peut "pas vraiment guérir"

Diabète de type 2 : consommer ce type d’aliment augmente vos risques

La survenue d’un diabète de type 2 peut être favorisée par la consommation de certains aliments. C’est ce que vient de montrer une étude publiée dans The Amercian Journal of Clinical Nutrition. Les chercheurs ont révélé que la consommation d’un aliment riche en protéines, très prisé des Français, augmente les risques de développer un diabète de type 2.

Voici les races de chiens qui vivent le plus longtemps, selon une étude

Avec une espérance de vie de 15,4 ans, le Lancashire Heeler arrive en tête. À l’inverse le Berger du Caucase vit en moyenne 5,4 ans. Selon les chercheurs, l’interaction entre la taille, la forme du museau et le sexe contribue à d’importantes variations de longévité.

Peaux matures : les conseils d’une dermatologue pour prendre soin des zones oubliées

Avec l’âge, la peau s’affine et nécessite une attention particulière. Cependant, si tout le monde pense à prendre soin de la peau de son visage, certaines zones sont trop souvent oubliées et leur peau vieillit plus vite. Les explications de la docteure Anne Ballut, dermatologue et secrétaire générale du Syndicat national des dermatologues-vénérologues.

Hypertension : effectué régulièrement, ce geste simple aiderait à rester en bonne santé, selon une étude

Alors que l’hypertension touche près d’un adulte sur trois, des chercheurs américains estiment que cette habitude aiderait à rester en bonne santé.

Ventre plat : voici les méthodes les plus efficaces pour perdre le bas du ventre, selon une nutritionniste

Perdre un peu de ventre n'est pas facile, surtout avec l'âge. Pourtant, en adoptant une alimentation équilibrée tout en pratiquant de l'activité physique régulièrement, cela peut être plus simple qu'il n'y paraît. On fait le point avec une nutritionniste.

Tomate: Les Professionnels De La Nutrition Se Prononcent Sur Les Bienfaits Pour La Santé, Les Données Nutritionnelles Et Bien Plus Encore

Leticia Soares: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives L’apport recommandé pour les tomates est de cinq portions par jour. Une portion de tomate est approximativement un légume m...

L’avocat, un aliment à consommer plus souvent

Tl;dr ・Manger un avocat par jour améliore la qualité de l’alimentation. ・L’avocat est riche en nutriments et en fibres. ・Il peut être un substitut sain à certains aliments moins bénéfiques. ・Une bonne alimentation réduit les risques de maladies chroniques. L’avocat, un allié santé au quotidien L’avocat, ce fruit exotique originaire d’Amérique du Su...

Camille Cerf, ses confidences sur son impressionnante perte de poids après son accouchement

Vendredi 10 mai 2024, Camille Cerf s'est confiée en story de son compte Instagram au sujet de sa silhouette, près d'un an après son accouchement. La reine de beauté s'est beaucoup amincie sans faire de régime particulier.

Comment perdre la graisse abdominale de manière efficace ?

Difficile à déloger avec les années, la graisse abdominale peut être dangereuse pour la santé. Pour en en venir à bout, il faut miser sur une alimentation équilibrée et une activité physique régulière insistent le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue, et Benjamin Olivier, coach sportif.

Pourquoi la tenue que portait Kim Kardashian au Met Gala 2024 fait polémique ?

Son corset Margiela fait couler beaucoup d'encre.

Suzanne jour après jour

Suzanne vit seule dans une maison isolée, dépourvue du confort moderne. Elle habite la ferme qui l'a vue naître en 1930, en lisière d'une forêt des Hautes-Vosges. Cette habitation n'est raccordée ni à l'eau ni à l'électricité. Au gré des saisons, Suzanne cultive son potager, prépare ses conserves, lit la presse, marche dans la montagne, accueille les visiteurs de passage. Elle savoure en riant tous les petits plaisirs de la vie, s'amusant d'incarner cette sobriété heureuse à laquelle aspirent tant de ses contemporains.

Climat : Et si changer notre alimentation était une question de survie ?

Dans leur livre, « Je mange pour le futur », et sur le compte Instagram éponyme, Manon Dugré et Aurélie Zunino, d’AgroParisTech, reviennent sur les principes de base d’une alimentation durable pour tenter d’éviter le naufrage

7 astuces d'une nutritionniste pour accélérer votre métabolisme et ainsi, brûler plus de calories

Si vous faites face à un métabolisme lent, cela peut ralentir votre perte de poids. Découvrez les 7 conseils d'une nutritionniste pour relancer votre métabolisme et ainsi brûler des calories plus efficacement.

Comment bien choisir et entretenir sa montre ?

Découvrez comment choisir la montre parfaite : des critères de sélection aux différents types, trouvez celle qui correspond à votre style et à votre mode de vie.

Pâtes, viande, jus de fruit… À quelle fréquence hebdomadaire peut-on raisonnablement en consommer ?

Dans une publication Instagram du 28 avril, la diététicienne nutritionniste Violette Babocsay, revient sur les grands principes de l’alimentation santé et relaie les recommandations officielles.

Le pantalon capri remplacera votre legging : voici 4 façons de bien adopter la tendance

Même Carrie Bradshaw de “Sex and the City” en était fan dans les années 2000.

"J'ai commencé à m'organiser" : Zazie évoque sa fin de vie qu'elle souhaite originale

"J'ai commencé à m'organiser" : Zazie évoque sa fin de vie qu'elle souhaite originale

Voici 5 mauvaises habitudes qui vous empêchent d’être heureux, selon Harvard

La très sérieuse université américaine a livré quelques conseils pour vous aider à vivre mieux et à être plus heureux.

Cette croyance populaire nuit gravement à la santé mentale, selon cette psychologue clinicienne

Pourquoi attendre pour être heureux ? C'est ce que conseille cette psychologue qui pointe du doigt une attitude nuisible à la santé mentale.

Médicaments contre l’hypertension : liste et quelles sont les précautions à prendre ?

L’hypertension doit être prise en charge efficacement pour ne pas engendrer de complications graves. Pour cela, plusieurs traitements adaptés à chaque pathologie existent. On fait le point sur les médicaments disponibles et les précautions à prendre.

Je fais ces 3 choses simples tous les jours et on me complimente toujours sur la propreté de ma maison

Vous rêvez d’un intérieur dont vos hôtes admirent la propreté ? Adoptez, comme moi, ces 3 réflexes simples et rapides au quotidien.

Comment réduire l'empreinte carbone de son alimentation ?

Les hôtels, nouvelles adresses bien-être

L’hôtellerie, et nombre de ses grands noms, a compris que, plus que des points de chute pour découvrir une destination, elles devaient devenir des pauses de respiration qui répondent au plus grand enjeu de l’époque : le bien-être. Nouvelles technologies en chambre, médi-spa, parcours holistiques et philosophies wellness des installations à l’assiette, Harper’s Bazaar a sélectionné 5 propositions d’hôtels de luxe où aller se faire (vraiment) du...

15 façons d’être un voyageur responsable

Voir le monde et découvrir des modes de vie différents est un privilège dont nous pouvons (et devrions) profiter de manière responsable et éthique. La réduction des effets néfastes du tourisme sur l’environnement et les communautés locales est un sujet brûlant. En effet, un nombre croissant de touristes constatent que leurs choix (lieu de séjour, mode de transport, comportement) ont une incidence sur le monde en général. Voici 15 façons d’être un·e touriste exemplaire et d’apprécier pleinement tout ce que le monde a à offrir.

Voici le meilleur remède pour lutter contre la solitude selon des experts en la matière

Non, il ne suffit pas de passer du temps avec des gens pour se sentir moins seul. La solitude se gère en effet bien différemment.

Minirobe et jambes nues, Laetitia Casta dévoile sa silhouette sportive dans la nuit romaine

L’ex-mannequin a joué sur la simplicité d’une robe minimaliste pour mettre en valeur ses jambes lors de la première de son nouveau film, Una Storia Nera, à Rome.

Pourquoi Les Gens Brûlent-ils Les Feuilles De Laurier? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Ces célébrités pratiquent le minimalisme !

Le minimalisme est une façon différente de voir les choses. Cela consiste à analyser ses biens, réduire ses possessions et ne garder que l'essentiel. Les minimalistes vivent avec moins, et essayent de se concentrer sur ce dont ils ont vraiment besoin, tout en se débarrassant du reste. Se défaire de ses affaires peut être difficile pour bon nombre de personnes, alors comment une célébrité pouvant tout se permettre, réussit à vivre dans le minimalisme ? Cliquez sur cette galerie et découvrez ces stars qui ont décidé de vivre avec moins.

Un couple dépense l’argent de leur retraite en vivant sur des bateaux de croisière

Un couple a décidé de dépenser l'argent de leur retraite dans des croisières. Selon eux, cette nouvelle vie serait moins chère que sur terre.

Boostez naturellement votre métabolisme : 6 astuces infaillibles sans régime

La perte de poids est souvent associée à des régimes restrictifs et frustrants. Cependant, il existe des méthodes plus naturelles et agréables pour atteindre cet objectif. En effet, en stimulant votre métabolisme, vous augmenterez la capacité de votre corps à brûler des calories et donc, à perdre du poids. Voici 6 techniques simples et efficaces… Poursuivre la lecture Boostez naturellement votre métabolisme : 6 astuces infaillibles sans régime

“Je suis expert canin et voici les races de chiens qui s’accordent le mieux avec votre personnalité”

Vous cherchez un chien correspondant à votre personnalité ? Découvrez les conseils d'une comportementaliste canine afin de faire le bon choix.

C’est l’essentiel déco de Kate Middleton et vous pouvez l’acheter à bas prix

Envie de copier l’intérieur des résidences de Kate Middleton ? Voici l’accessoire sur lequel cette dernière mise à tous les coups.

Voici 6 aliments antioxydants à adopter pour préserver son cerveau et son cœur, selon une diététicienne

On le sait, les aliments qui composent notre assiette sont déterminants pour notre organisme. Il est vrai qu’avoir une bonne alimentation joue un rôle crucial pour notre santé cardiovasculaire, mais aussi pour notre cerveau. Selon une diététicienne américaine, certains aliments contenant des antioxydants seraient à privilégier pour préserver son cerveau et son cœur.

Peau mature : les conseils de Virginie Catillon, maquilleuse pro, pour une jolie mise en beauté après 50 ans

Se maquiller à 60 ans comme à ses 30 ans, c'est impensable. Techniques et produits nouvelle génération : voici les conseils de Virginie Catillon, make-up artist, pour éviter les faux pas.

Surprenant, ces choses du quotidien sont addictives !

Lorsque l'on parle d'addiction, on a tendance à penser à des choses très négatives, comme l'alcool, la c-garette ou la drogue. Mais on pense rarement aux impacts psychologiques et émotionnels de certaines de nos habitudes. Saviez-vous que regarder la télé pendant de longues heures chaque jours pouvait avoir un effet néfaste sur votre cerveau et votre humeur ? Tout comme cet exemple, de nombreuses habitudes de notre quotidien sont addictives, car elles déclenche de la dopamine dans notre cerveau. Pour découvrir ces choses du quotidien dont vous ne saviez pas que vous pouviez être dépendant, cliquez sur cette galerie.

Ces nouveaux nomades qui parcourent le monde et questionnent nos modes de vie

En solitaire ou en famille, à bord de bus de surfeurs retapés ou de camping cars dernier cri, pour un an ou pour la vie… Une nouvelle vague de voyageurs parcourt durablement le monde, questionnant au passage nos modes de vie sédentaires.

Voici l'activité sportive la plus bénéfique pour notre santé selon la science et ce n'est pas la course

Oubliez le tapis roulant ou les séances d'entraînement HIIT. Avec cette simple activité du quotidien, il est en fait beaucoup plus facile de rester en forme.

Mathieu Ceschin (L'amour est dans le pré) explique pourquoi son bébé dormira dans le couloir

Alors que la naissance de son fils Ezio approche, Mathieu Ceschin, connu grâce à sa participation à L'amour est dans le pré, a expliqué la raison qui l'a poussé à installer le berceau de son bébé dans le couloir.

Substituts à la viande : comment bien choisir ses produits végétariens ?

Les substituts aux produits d’origine animale sont autant appréciés des végétariens que des omnivores soucieux de manger des produits plus sains. Mais attention, ces produits industriels ne sont pas toujours bons pour la santé. Quelques conseils peuvent vous aider à faire votre choix au supermarché.