À 110 ANS, CETTE FEMME RéVèLE LE MENU DE SON PETIT-DéJEUNER ET LA BOISSON QU'ELLE CONSOMME TOUS LES JOURS

Marie Deffay, une supercentenaire âgée de 110 ans, vit toujours dans sa maison de Soulgé-sur-Ouette. Elle est décrite par son entourage comme étant toujours de bonne humeur, battante et autonome. Malgré son âge, elle continue de préparer elle-même son petit déjeuner.

Comme à l’accoutumée depuis plusieurs années, Stéphanie, l’infirmière de la centenaire, est au petit soin pour Marie Deffay qui est heureuse de souffler sa 110e bougie. En France, seules 30 personnes sont plus âgées que la supercentenaire, dont un homme et 29 femmes. En effet, elle fait partie des personnes les plus âgées de l’Hexagone, une longévité exceptionnelle et elle est toujours en pleine forme. Malgré son âge, Marie est toujours toute seule dans sa petite maison située à Soulgé-sur-Ouette. Très autonome, elle prépare elle-même son petit déjeuner. Découvrez ce qu’elle consomme au quotidien pour garder la forme.

Espérance de vie : cette centenaire révèle le menu de son petit-déjeuner

Une célébration mémorable en famille

Née le 18 septembre 1913 à Châtre-la-Forêt, Marie Deffay vient d’avoir 110 ans. Son anniversaire est toujours un grand moment de réjouissances lors duquel elle rassemble toute sa famille pour célébrer ce jour mémorable. Cette année, elle a en effet décidé de le célébrer dans un restaurant local avec sa famille au grand complet. Des plus âgées jusqu’aux très jeunes membres de sa 5ème génération, tout le monde sera là pour partager ce moment exceptionnel.

Une longévité et une autonomie étonnante à 110 ans

Dans son entourage, la supercentenaire a épaté tout le monde du fait de sa longévité et de son autonomie à domicile. En effet, ce maintien à domicile reste possible, grâce à un environnement familial bienveillant, mais également grâce aux passages réguliers de son infirmière Stéphanie qui s’occupent d'elle depuis des années et aux regards serviables de ses voisins. Il faut vraiment reconnaître qu'une telle autonomie à cet âge étonne.

La vie familiale et professionnelle de la supercentenaire

Marie est la cadette d'une famille de six enfants. Par ailleurs, elle a travaillé dans une ferme jusqu’à son mariage à 28 ans avec Robert Deffay Elle va travailler ensuite dans une fromagerie de Montsûrs jusqu’à sa retraite en 1973. Je garde un bon souvenir de ces années dans cette entreprise à caractère familial, déclare Marie.

Le secret de sa longévité

Lorsqu’on lui demande le secret de sa longévité, elle relate juste sa routine du quotidien. Malgré son âge, Marie Deffay prépare toujours elle-même la plupart de ses repas. Au menu de son petit-déjeuner est plutôt simple. On y trouve des madeleines, deux petits sucres et du café qui est sa boisson préférée. "Toute ma vie j'ai bu du café le matin", s’exprime la supercentenaire. Gourmande, mais aussi coquette, un petit coup de brosse et Marie Deffay est prête pour sa fête d’anniversaire. Dans une ambiance bien détendue et conviviale, entourée par les membres de sa famille, la supercentenaire pourrait bien vivre encore des années, souligne Allô Docteurs.

Les habitudes de la centenaire

Le quotidien de la centenaire

Le quotidien de Marie Deffay est rythmé par la sieste et les repas qu’elle se fait livrer deux fois par semaine grâce au service de repas à domicile. Sans oublier qu’elle cuisine également et fait toujours sa liste de courses. Régulièrement, elle et son fils vont faire les courses dans une grande surface de Laval. Par ailleurs, ils en profitent souvent pour prendre leurs repas dans un restaurant de la galerie marchande où elle est connue par les serveurs qui n'hésitent pas à la mettre au petit soin.

Une vie familiale épanouie

Sa plus grande joie est d'interagir avec sa famille. Elle est très heureuse de recevoir des nouvelles de ses proches presque chaque mois. Ses petits-enfants et ses arrière-petits-enfants font leur part en nous envoyant le journal de famille qui détaille en images les dernières nouvelles de la famille.

https://www.tiktok.com/@allodocteurs/video/7308466818753121569?lang=fr

2024-06-15T04:05:09Z dg43tfdfdgfd