Lifestyle

A 96 ans, Guy est toujours autonome : « Je consomme des plats surgelés, du fromage, du pain et… du vin rouge dilué dans de l’eau »

À 96 ans, Guy Blanco a toujours de l'énergie à revendre. Encore autonome, il a des journées bien remplies. Il nous raconte son quotidien. « J'ai la chance de vivre tout seul et d'avoir une bonne …

Ce que Jimmy Mohamed révèle sur notre manière de manger pourrait changer bien plus que notre assiette

À première vue, les propos de Jimmy Mohamed semblent uniquement concerner l’alimentation. Pourtant, en y regardant de plus près, ils vont bien au-delà de ce que l’on met dans son assiette. Ils interrogent notre rapport au temps, au corps, et même à nous-mêmes. Manger trop, trop vite, sans écouter ses sensations, est souvent le reflet d’un mode de vie accéléré. Repas pris sur le pouce, pauses inexistantes, stress permanent. Dans ce contexte,...

« Résultat : -16 kilos » : Élodie Villemus (4 mariages pour une lune de miel) se confie sur « ses troubles alimentaires »

Sur Instagram ce mardi 3 février, Élodie Villemus s'est livrée à ses abonnés sur ses troubles alimentaires qui perturbent son quotidien depuis plusieurs années maintenant. Un témoignage fort.

Le village d'Épron, dans le Calvados, en tête du classement 2026 des Villages où il fait bon vivre

Épron conserve la première place du palmarès pour cette 7ème édition du classement, qui se base sur pas moins de 197 critères, rassemblés en 11 catégories.

Selon Harvard, cette habitude serait l’une des clés d’une vie plus épanouie

C’est une action pourtant très simple, mais dont les pouvoirs sont sous estimés : la gratitude.

Des Français moins matérialistes et en quête d'expérience : comment notre consommation a évolué en 2025

Une étude, publiée ce jeudi 29 janvier, révèle les raisons qui ont poussé les Français à consommer en 2025. Si le plaisir reste en tête des attentes, la dimension de l'expérience s'est également largement imposée.

Exclu. Camille Cerf : « J’ai envie de prendre soin de moi », la marraine de Miss France nous dévoile ses astuces self-care

Entre vie professionnelle et quotidien de jeune maman, Camille Cerf a décidé de s'accorder de nouveaux rituels bien-être. Sport, alimentation, sommeil et astuces beauté, découvrez les habitudes self-care de la marraine de Miss France 2026.

Cette pression invisible qui pèse sur Kate Middleton et William au quotidien

On imagine souvent la vie de Kate Middleton et du prince William comme un conte de fées moderne. Des palais majestueux, une famille unie, des apparitions publiques millimétrées. Pourtant, derrière cette façade se cache une réalité bien plus lourde, que cette récente affaire d’intrusion vient brutalement rappeler. Vivre sous protection constante n’a rien d’anodin. Chaque déplacement, chaque résidence, chaque moment de calme est conditionné par...

Résidence secondaire près de la mer, ces zones deviennent les plus convoitées

Avoir un pied-à-terre près de la plage n’a jamais autant fait rêver. Depuis quelques années, la façade atlantique attire des acheteurs en quête d’air marin, de nature et d’un meilleur équilibre de vie. Longtemps restées discrètes, certaines communes littorales voient aujourd’hui leur cote grimper. Dans les Pays de la Loire, le phénomène s’accélère.

Que mange un mulot ? Alimentation complète et habitudes alimentaires

Le mulot, ce petit rongeur discret aux grands yeux vifs et à la longue queue bicolore, intrigue souvent les jardiniers. Actif principalement au crépuscule, il laisse des traces de son passage dans nos espaces verts. La présence de mulots dans le jardin suscite une question fréquente : que mange un mulot ? Sa réponse est plus riche qu'on ne l'imagine, car ce rongeur possède une alimentation variée, opportuniste et saisonnière. Découvrons ensemble...

Je suis styliste et cette jupe pointue est la seule que je recommande après 40 ans

Arborée par Jane Birkin dans les années 70, cette jupe ultra-chic fait son grand retour au printemps.

Abandonnez l'objectif des 10 000 pas par jour, pour être en bonne santé il suffit de marcher avec la bonne technique

Bien plus efficace que le nombre de pas, cette façon de marcher permet de perdre plus facilement du poids et d’être en bonne santé.

À l’avant-première de « LOL 2.0 », Sophie Marceau prouve que le jean flare est le secret d’une tenue effortless-chic cet hiver

L’icône du style à la française a encore frappé : Sophie Marceau a mis en lumière le pouvoir du jean phare des années 70. Loin de ses allures bohèmes, il peut se transformer en véritable basique de saison.

Classe de neige : lier élégance et performance en haut des cimes, un vrai challenge

Avoir du style quand le thermomètre fond en dessous de zéro, fusionner élégance et performance en haut des cimes, avouons-le, c’est un challenge. Heureusement, quelques célébrités téméraires ont pris les choses en main. Grâce à elles, esprits chics et pratiques ne font qu’un. Ne reste qu’à s’inspirer…

Manger de la viande : la clé pour devenir centenaire ?

Les végétariens auraient moins de chances de devenir centenaire que les personnes qui mangent de la viande, selon une nouvelle étude.

Simplifiez votre vie avec des astuces

Simplifiez votre vie avec des astuces!!

Comment vaincre la faim émotionnelle

Il arrive que la faim émotionnelle prenne le dessus et que nous mangions des aliments réconfortants qui nous procurent un soulagement immédiat. Cependant, manger de manière impulsive peut être préjudiciable à notre santé. Pour enrayer cette habitude, les médecins recommandent de prendre une minute pour se détendre avant de se tourner vers la nourriture. Faites des activités telles que dresser une liste de choses à faire, méditer ou faire une promenade pour organiser vos pensées et vos émotions. Après ce retour au calme émotionnel, vérifiez votre niveau de faim et faites des choix alimentaires intentionnels, en vous concentrant sur des portions raisonnables. Une autre stratégie efficace consiste à rediriger les envies de nourriture en gardant la bouche occupée. Mâcher du chewing-gum ou siroter du thé peut constituer une distraction sensorielle, permettant de détourner l'attention des envies induites par le stress. En outre, l'hydratation et le sommeil sont des éléments essentiels à prendre en compte, car la déshydratation peut provoquer une sensation de faim. Si le problème persiste, il est essentiel de demander l'aide d'un professionnel pour éviter le développement d'un trouble du comportement alimentaire. Ces mesures proactives permettent aux individus de sortir du cycle de la faim émotionnelle et de renforcer des mécanismes d'adaptation plus sains.

Deux habitudes de vie expliquent la majorité des cancers évitables, selon les experts

Un constat international : des cancers souvent évitables La lutte contre le cancer connaît un tournant majeur, selon une analyse récente de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Le rapport révèle que plus d’un tiers des nouveaux cas enregistrés en 2022 pourraient être évités. Sur les près de 19 millions de diagnostics posés cette année-là, env...

Les chercheurs sont formels : cet ingrédient pourrait baisser le taux de cholestérol en 48h

Des chercheurs se sont penchés sur l’impact d’un aliment ciblé sur le cholestérol, avec des effets observés après seulement quelques jours d’intervention.

Quels sont les secrets des SuperAgers ? Cinq seniors partagent leurs conseils pour vieillir en bonne santé

Pourquoi certaines personnes vieillissent-elles mieux que d'autres ? Cinq super-seniors, étudiés par des scientifiques, partagent leurs secrets.

Porteuse du « syndrome de Tourette », elle montre comment son chien l’aide à gérer ses tics

Vivre avec des tics n’empêche ni d’aimer, ni de rêver, ni de rayonner. À 23 ans, Baylen Dupree montre avec authenticité comment son chien devient un véritable allié pour apaiser son corps et son esprit, tout en sensibilisant des millions de personnes à la réalité du syndrome de Gilles de la Tourette. Une démonstration visuelle qui […]

À quoi ressemble la vie quotidienne à La Valette ?

Découvrez le cœur de La Valette à travers une balade dans ses rues, ses cafés et ses environs. Cette vidéo montre l’ambiance de la ville et son mode de vie au fil d’une journée ordinaire.

Jennifer Lawrence se considère comme une mère au foyer

L’actrice a admis préférer une vie calme à un quotidien de star.

Immobilier : top 10 des destinations où les millionnaires ne viennent plus seulement en vacances, mais pour vivre à l’année

Climat, qualité de vie, sécurité, stabilité fiscale et quête de sens : selon Barnes, le luxe immobilier entre dans une nouvelle phase. Celle de destinations autrefois touristiques devenues de véritables lieux de vie à l’année. Voici les villes qui profitent le plus de cette nouvelle tendance.

Perte de poids après 50 ans : voici les meilleures astuces pour perdre du ventre et affiner sa taille selon une coach

À la ménopause, la zone abdominale devient l’une de celles où les graisses s’installent le plus facilement. Une coach sportive partage ses conseils pour affiner la taille et retrouver un ventre plus plat après 50 ans.

Dans cette commune des Alpes-Maritimes, on prend le temps de vivre… et le palmarès « Ville de Rêve » 2026 ne s’y est pas trompé !

Quelle est la petite commune la plus agréable près de Nice ? Pour répondre à cette question, le palmarès édité par la startup «Ville de Rêve» étudie près de 950 critères permettant de classer les quelque 160 localités des Alpes-Maritimes. Nos villages s’en tirent globalement mieux que les grandes aires urbaines. Ce baromètre, l’un des [...]

WalkFit : découvrez les bienfaits de cette pratique sur la silhouette

À mi-chemin entre le fitness et la marche, cette pratique sportive, qui améliore la posture et le cardio, fait de plus en plus d’adeptes. Découvrez quels sont ses bienfaits sur le corps.

Comment choisir un jogging à porter comme un pantalon chic et confortable au quotidien ?

L'atout numéro un du jogging c'est bien son confort. Si on pouvait le porter tous les jours, c'est vraiment ce que l'on ferait. Grâce à ces modèles bien sélectionnés, il est maintenant complètement possible de sortir en jogging et d'avoir quand même l'air chic.

Votre santé à Nice : pourquoi préserver les sols des parcs et jardins devient un vrai enjeu du quotidien

À Nice, la qualité de l’air, de l’eau et même de notre alimentation se joue aussi là où l’on ne regarde pas : dans les sols. Cette vie faite de micro-organismes, champignons et vers de terre, nourrit les plantes, filtre l’eau et participe à notre bien-être. Et chacun peut contribuer, par des gestes simples, à [...]

À quoi ressemble vraiment la vie à l'île Maurice ?

Mégane vit à l'île Maurice depuis plus de 4 ans. Dans cette vidéo, elle aborde le coût de la vie, les modalités pour obtenir un visa, les activités à faire, et les secteurs d'emploi. C'est une vidéo riche en informations pour ceux qui s'intéressent à ce pays.

J'ai toujours trouvé cette tendance manteau ringarde, mais Kate Middleton a changé la donne

En pleine visite à Castlemorris en Angleterre, la princesse de Galles arborait le manteau ultra-chic du moment.

Même après un rhume, Naomi Watts affiche une peau rayonnante et voici quel est son secret

C'est à l'avant-première de la série Love Story que l'actrice a donné une leçon de style à toute la sphère beauté.

“J’ai avalé une cuillère de vinaigre de cidre tous les matins pendant 1 mois et voici le résultat”

Avaler une cuillère de vinaigre de cidre tous les matins à jeun, ça donne quoi ? Voici mon verdict après un mois de test.

Grammy Awards 2026 : découvrez où vivent les artistes récompensés, de Bad Bunny à Billie Eilish

La 68e cérémonie des Grammy Awards avait lieu ce 1ᵉʳ février 2026 à la Crypto.com Arena de Los Angeles. AD fait le point sur les portefeuilles immobiliers des artistes récompensés.

Gwyneth Paltrow adopte à son tour la « red lip theory », ce make-up anti-âge populaire sur les réseaux

L’actrice ne jure que par le rouge pour lifter son visage !

Découvrez le palmarès des villes et villages où il fait bon vivre en France 2026

Comme chaque année, le palmarès de l'association villes et villages où il fait bon vivre classe 34 727 communes de France métropolitaine. Qualité de vie, sécurité, santé, commerces et services, transports locaux... Le classement se base sur différents critères répartis en plusieurs catégories. A lire aussi : Quels équilibres entre économie du touri...

La psychologie le confirme : après 70 ans, ceux qui restent attirants suivent ces 5 habitudes que beaucoup négligent

Pourquoi certains seniors gardent-ils un visage lumineux et une allure qui attirent encore les regards bien après 70 ans ? La psychologie pointe cinq habitudes quotidiennes clés, mais peu visibles à l’œil nu.

Rosie Huntington-Whiteley donne la leçon ultime du style “rich mom”

Les tendances vont et viennent, mais Rosie Huntington-Whiteley les transcende avec son style *quiet luxury* intemporel.

Un jeune homme en pleine santé a failli se blesser gravement la colonne à cause de cette habitude banale

L’envers du bureau : quand la sédentarité ronge la colonne vertébrale À première vue, mener une vie active en dehors du travail semble prémunir contre bien des maux. Pourtant, même un jeune professionnel de 32 ans, sans antécédent d’accident ni de blessure grave, peut voir sa colonne vertébrale mise à mal. C’est ce que rapporte le docteur Dushyant ...

« On paie ses erreurs passées » : voici l'âge exact où tout se joue pour espérer vieillir en bonne santé

Une étude récente de l’Ined et du CNRS met en lumière une fracture inquiétante en Europe concernant l’espérance de vie. Derrière ces écarts, les chercheurs pointent un âge charnière où les choix de vie passés influencent durablement la santé et le vieillissement.

20 °C dans la maison, 0 € de facture : ce retraité ne paie plus de chauffage, voici comment il fait

À 20°C dans sa maison et 0 € de facture de chauffage, ce retraité a trouvé la solution pour vivre confortablement sans dépenser un centime. Découvrez les astuces et techniques qu’il utilise pour rester au chaud, tout en économisant de l’argent et en respectant l’environnement.

Kate Middleton twiste sa coiffure signature avec une attache chic et facile à copier à la maison

En déplacement officiel au Pays de Galles, Kate Middleton a une nouvelle fois captivé tous les regards. Si sa tenue était impeccable, c’est surtout sa coiffure, à la fois simple et sophistiquée, qui a marqué les esprits.

À 44 ans, elle perd 21 kg sans faire de régime, voici la méthode simple mise en place pour y arriver

Perdre du poids après 40 ans est loin d'être impossible. Voici une méthode simple pour se délester des kilos superflus, avant la ménopause.

Plus de sobriété et de confort : qu'est-ce que la nouvelle tendance mode « Low-Energy Dressing » ?

Lassé des nouvelles tendances qui émergent par dizaine chaque semaine ? Le « Low-Energy Dressing » est fait pour vous.

Jacob Elordi obsède les hommes comme les femmes : comment copier le style de l'Internet Boyfriend ?

Chacune des apparitions de Jacob Elordi est scrutée.

Mélissa Theuriau installée dans un quartier chic de Paris avec Jamel Debbouze et leurs enfants, son frère y gère un business florissant

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Après 50 ans, ces 9 habitudes discrètes que partagent les femmes qui paraissent 10 ans de moins

Au café, deux femmes du même âge n'affichent pas du tout la même lumière. Derrière cet écart d'âge perçu se cachent neuf habitudes discrètes qui changent tout.

La consommation de kiwis améliore l'humeur en quelques jours

Nombreux sont ceux qui pensent que les pommes ou les bananes sont les fruits les plus sains, mais le kiwi est peut-être celui qui peut avoir le plus grand impact sur votre humeur. Une nouvelle étude de l'université d'Otago a révélé qu'un kiwi par jour peut améliorer la santé mentale en seulement quatre jours. Le kiwi est riche en vitamine C, connue pour améliorer l'humeur et le bien-être. Des chercheurs néo-zélandais ont mené une étude auprès de 155 adultes présentant un faible taux de vitamine C et leur ont demandé de manger différents aliments. Les participants ont consommé des suppléments de vitamine C, un placebo ou deux kiwis par jour avant de rendre compte de leur humeur, de leur énergie, de leur sommeil et de leur activité physique. Les résultats ont montré que ceux qui consommaient des kiwis quotidiennement voyaient leur humeur s'améliorer dans les quatre jours, avec un pic aux alentours de 14-16 jours. Les résultats, publiés dans le British Journal of Nutrition, montrent que ceux qui ont pris des suppléments de vitamine C n'ont pas constaté de changements avant le douzième jour.

VOICI - Régime sans sucre : que bannir et que manger pour profiter pleinement des bienfaits ?

Hypertension au féminin : 4 faits que vous ne soupçonniez peut-être pas

Souvent silencieuse et sous-diagnostiquée, l’hypertension artérielle touche près d’un tiers des adultes en France. Les femmes présentent des facteurs de risque spécifiques, encore méconnus du grand …