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Ce que les femmes stylées évitent pour rester chic sans effort

On veut tous être au meilleur de notre apparence, mais même les personnes les plus stylées peuvent tomber dans des pièges mode courants sans s’en rendre compte. Qu’il s’agisse de vêtements mal ajustés ou d’oublier de nettoyer ses chaussures, les petits détails peuvent faire toute la différence.

2025-11-11T22:36:34Z

Chien: le traiter comme un enfant après 60 ans renforce la solitude et perturbe son bien-être

Après 60 ans, anthropomorphiser son chien nuit à l’équilibre. Des repères simples préservent santé et autonomie.

2025-11-04T08:14:48Z

Isabelle Adjani (70 ans) : voici la cure détox qui a transformé sa silhouette et lui a permis de se sentir mieux dans sa peau

L’actrice française, Isabelle Adjani, a dévoilé son secret minceur qui lui offre assurance et confiance. Explications.

2025-11-06T04:07:10Z

Bouffées de chaleur, santé osseuse : après 45 ans, ces aliments sont à privilégier

Pour contrer la baisse du métabolisme, mieux vaut réduire légèrement les apports caloriques. Mais attention, à l’approche de la ménopause, certains besoins nutritionnels augmentent en parallèle. Il faut donc manger un peu moins, mais beaucoup mieux. On fait le point avec Fanny Comandini, diététicienne- nutritionniste chez Croq

2025-10-25T03:24:26Z

Les habitudes à prendre pour se sentir comme en vacances

Créez un rituel matinal apaisant Commencez votre journée avec un rituel qui vous apaise et vous fait du bien. Imaginez-vous en vacances, lorsque vous prenez le temps de savourer un café sur la terrasse en écoutant le chant des oiseaux. Unsplash - Anastasiia Chepinska Lire aussi : Combien de temps devraient durer vos vacances pour vraiment vous reposer Reproduisez cette ambiance chez vous en vous levant un peu plus tôt pour profiter d'un moment...

2025-08-07T12:02:23Z

Lionel Messi explique pourquoi il n’était pas heureux au PSG

Lionel Messi est revenu dans les colonnes de Sport sur son passage au Paris Saint-Germain, deux ans après son départ du club. L’Argentin a expliqué qu’il n’était pas malheureux dans la vie, mais qu’il ne retrouvait plus le plaisir de jouer au football, malgré une belle expérience familiale à Paris. Messi « La vérité, c’est que je ne me sentais pas bien au quotidien dans ce que j’aime faire » « Quand j’ai dit que je ne m’y sentais pas bien, c’est...

2025-11-11T21:02:19Z

Tension artérielle : les conseils nutrition d’une cardiologue pour la faire baisser naturellement

Une tension élevée, peut passée inaperçue, or elle peut faire beaucoup de dégâts. Pour l'éviter, on adopte une assiette protectrice, riche en végétaux et pauvre en sel.

2025-11-02T07:09:25Z

Un chirurgien cardiaque explique pourquoi manger des œufs quotidiennement favoriserait la longévité

Tl;dr ・Les œufs, source majeure de nutriments essentiels. ・Le lien œufs-cholestérol est largement exagéré. ・Consommation quotidienne recommandée pour la santé cardiaque. Œufs : un concentré de nutriments à portée de tous Longtemps débattue, la place des œufs dans notre alimentation suscite encore de nombreuses interrogations. Sont-ils réellement da...

2025-11-12T07:09:52Z

Keira Knightley l’assure : rien ne l’épuise plus que la vie de maman

L’actrice britannique Keira Knightley partage sans tabou que la vie de mère lui semble « bien plus fatigante que ses longues périodes de tournage ». Entre nuits blanches, changements hormonaux et gestion du quotidien, elle révèle la réalité cachée derrière l’image glamour. La charge physique et émotionnelle de la maternité Dans plusieurs interviews, Keira Knightley insiste sur […]

2025-11-07T14:53:11Z

10 attentes des hommes modernes qui mettent la pression au quotidien

Découvrez les 10 attentes que portent les hommes modernes au quotidien, illustrées par le dynamisme d'un match de boxe thaï à Bangkok.

2025-11-10T03:06:38Z

Peut-on vraiment vivre avec un chat quand quelqu’un de la maison y est allergique ?

[…] L’article Peut-on vraiment vivre avec un chat quand quelqu’un de la maison y est allergique ? est apparu en premier sur Animalaxy.

2025-11-12T15:25:45Z

Manger Des Aliments Épicés Peut Être Bénéfique Pour La Santé Cardiaque Et Cérébrale

Les recherches récentes sur les aliments épicés délivrent un message étonnamment cohérent, en particulier en ce qui concerne la santé cardiaque et cérébrale. Une vaste étude menée dans la province chinoise du Sichuan a suivi 54 859 adultes et a révélé que les personnes qui consommaient régulièrement du piment avaient moins de problèmes cardiaques et vasculaires. Les personnes qui mangeaient des aliments épicés 6 à 7 fois par semaine présentaient un risque moindre de cardiopathie ischémique et d'accident vasculaire cérébral que celles qui en consommaient rarement. Les chercheurs ont également observé une relation dose-réponse : plus les personnes mangeaient épicé fréquemment, plus les bénéfices étaient importants, en particulier dans le cas des accidents liés à un blocage de la circulation sanguine. Une intensité modérée du piquant était également corrélée à une réduction du risque de maladies cardiaques et cérébrovasculaires dans l'ensemble de la population. Commencer à manger épicé dès le plus jeune âge était associé à de meilleurs résultats, bien que cet effet ne s'étende pas aux accidents vasculaires cérébraux hémorragiques (avec saignement). Il n'est pas nécessaire d'aller jusqu'à l'extrême. Il est plus facile de maintenir une habitude modérée et régulière, et les données suggèrent que c'est la fréquence qui importe le plus.

2025-10-31T03:20:09Z

Lupus, la maladie aux mille visages, montre comment la science s'attaque aux maladies auto-immunes

Le lupus, difficile à traiter et en hausse, appartient au groupe des maladies auto-immunes qui touchent des millions de personnes dans le monde. View on euronews

2025-11-07T11:26:42Z

Brigitte Macron (72 ans) : voici le nombre précis de fruits et légumes qu'elle mange chaque jour pour rester mince (et c'est bien plus que 5)

Quelle est la routine minceur de Brigitte Macron ? Voici ce que l’on sait, et vous allez voir qu’elle ne se prive pas de fruits et de légumes…

2025-11-07T04:07:12Z

L'artisanat local révolutionne l'architecture écologique au Portugal : découvrez comment liège, taipa et azulejos transforment les maisons durables

Au Portugal, l'architecture écologique se réinvente grâce à l'artisanat local. Découvrez comment liège, taipa et azulejos façonnent des habitats durables.

2025-11-12T15:38:12Z

Dois-je faire un procès à mon chirurgien? Vincent Niclo répond aux rumeurs de chirurgie esthétique

Vincent Niclo a réagi aux accusations concernant une hypothétique opération de chirurgie esthétique sur Instagram.

2025-11-12T11:33:54Z

Voici 8 habitudes matinales simples pour booster une perte de poids

Commencer la journée du bon pied peut transformer vos efforts de perte de poids. De simples habitudes matinales, répétées chaque jour, aident à réguler le métabolisme, stabiliser l’énergie et …

2025-11-05T15:18:08Z

« Friluftsliv », ce secret norvégien pour être plus heureux

Véritable philosophie de vie, la « friluftsliv » serait la clé du bonheur pour de nombreux Norvégiens. Et quand on sait que notre voisin nordique figure dans le top dix des pays les plus heureux au monde, il y a de quoi s’en inspirer !

2025-06-02T14:12:46Z

Beauté plus durable : et si on commençait par des petits gestes ?

Une routine beauté plus responsable ? C’est possible, un geste à la fois. Produits rechargeables, bons réflexes de tri, recommandations de l’EcoBeautyScore… Passage en revue des petites habitudes à prendre dès maintenant dans sa salle de bains.

2025-10-16T09:01:37Z

L'art du jardin japonais en ville : secrets pour transformer votre balcon en oasis zen

Découvrez comment l'art du jardinage japonais transforme les micro-espaces urbains en havres de paix. Explorez les secrets du tsuboniwa et ses principes esthétiques.

2025-11-09T10:23:11Z

Une vie sous bandages et compressions: le calvaire quotidien des malades du lymphœdème

Des dizaines de milliers de personnes souffrent en France de lymphœdème, c'est-à-dire le gonflement de l'un de leur membre. Une maladie qui ne se guérit pas.

2025-11-09T05:01:10Z

Un seul degré d’écart… et votre maison peut devenir un vrai risque pour la santé

Alors que l’hiver approche et que les premiers radiateurs ronronnent, une question revient chaque année : à quelle température faut-il vraiment chauffer son logement ? Derrière ce simple réglage se cache un équilibre délicat entre confort, santé et facture d’énergie. Car oui, un seul degré d’écart peut faire toute la différence, aussi bien pour votre bien-être que pour votre portefeuille.

2025-11-09T16:09:11Z

Adieu le stress, voici comment se préparer au mieux à l'arrivée d'un enfant, selon des experts

Comment faire pour vivre au mieux l’arrivée de son premier enfant ? Voici les conseils d’experts, qui assurent sérénité.

2025-11-10T08:17:10Z

L’aromathérapie au quotidien : bienfaits pour la santé et la détente

L'aromathérapie est une médecine alternative qui utilise les huiles essentielles pour promouvoir la santé et le bien-être émotionnel. Bien que cette pratique existe depuis des millénaires, remontant à environ 3500 ans avant notre ère, la forme moderne de l'aromathérapie a émergé dans les années 1920. Malgré ses nombreux avantages, il est important de reconnaître que l'aromathérapie a également ses propres limites. Alors, vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie pour en apprendre davantage sur l'aromathérapie !

2024-06-12T10:35:31Z

Vous devriez prendre une photo de votre salle de bain à chaque fois que vous quittez la maison, pour cette raison curieuse mais très logique

Découvrez pourquoi photographier votre salle de bain avant de partir de chez vous, pourrait bien devenir votre nouvelle obsession.

2025-05-10T08:06:33Z

Initiation précoce à l’insuline : lever les idées reçues sur la prise en charge du diabète

Tl;dr ・101 millions d’Indiens vivent avec le diabète. ・L’insuline n’est pas un dernier recours ni un échec. ・Déboulonner les idées reçues améliore la prise en charge. Briser les mythes autour de l’insuline En Inde, plus de 101 millions de personnes sont touchées par le diabète, selon l’étude menée par l’ICMR INDIAB. Pourtant, la gestion durable de ...

2025-11-09T08:24:51Z

Halo bob : voici la coupe au carré parfaite pour un effet “rajeunissant” cet automne-hiver

Volumineuse et facile à vivre, la coupe de cheveux halo bob est le look incontournable de la saison. Grâce à son effet “anti-âge”, elle est idéale pour mettre en valeur le visage après 50 ans.

2025-10-23T10:06:04Z

Je refuse de payer pour ce que je n’ai pas mangé, je ne suis pas une machine à billets

L’amitié et l’argent ne font pas toujours bon ménage, surtout quand il s’agit de partager l’addition. Beaucoup ont déjà vécu ce moment gênant où un simple dîner se transforme en épreuve d’équité. Récemment, une lectrice de Sympa nous a envoyé une lettre racontant comment elle a géré un dîner plein de surprises.

2025-11-10T18:36:37Z

Haltérophilie : une nouvelle arme insoupçonnée contre le diabète de type 2 et ses effets métaboliques

Tl;dr ・La musculation améliore nettement la gestion du diabète. ・Elle restaure la sensibilité à l’insuline et le métabolisme. ・Prévention et rémission possibles grâce à l’entraînement régulier. Un paradigme en pleine mutation Longtemps, le diabète de type 2 fut perçu comme une fatalité : une maladie chronique inéluctable qu’il fallait simplement co...

2025-11-05T18:24:51Z

Inactivité physique et précarité : les signaux d’alarme du diabète chez les adultes de Californie du Sud

Pourquoi la Californie du Sud est un cas particulier Le diabète, c’est une maladie qui nous concerne tous, ou presque. Savez-vous que plus de 38 millions d’Américains en souffraient en 2021 ? C’est énorme, ça représente plus de 11 % de la population. Mais ce qui est encore plus frappant, c’est que cette maladie ne […]

2025-11-12T09:43:47Z

L’obésité canine : risque, prévention et solution

Voici tout ce qu’il faut savoir pour mieux cerner cette pathologie et soigner votre animal.

2025-09-27T09:43:53Z

Ube Latte : la boisson ultra tendance à déguster… mais sans excès

L’ube latte, boisson violette tendance venue des Philippines, est délicieux et photogénique, mais sa version sucrée des coffee shops est souvent très sucrée.

2025-10-18T15:09:57Z

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

2025-09-04T06:12:28Z

Cette habitude qu’on a tous en hiver est un désastre pour la santé, selon les experts

En hiver, beaucoup de personnes ont cette petite habitude qui, sans qu'elles le sachent, peut nuire à leur santé.

2025-11-05T08:00:33Z

Pourquoi déménager en Corée du Sud change tout ?

Vivre en Corée du Sud, c’est évoluer dans un pays où la modernité ultra-technologique côtoie la tradition millénaire. D’un côté, des gratte-ciels illuminés, un métro ultrarapide et la 5G omniprésente ; de l’autre, des palais anciens, des temples bouddhistes et des villages traditionnels qui rappellent l’histoire et l’identité du pays.

2025-09-02T08:40:09Z

Peau à 40 ans : ce qui change vraiment et comment en prendre soin selon les dermatologues

À la quarantaine, la peau entre dans une nouvelle ère. Zoom sur ce tournant cutané et sur les bons gestes à adopter pour traverser sereinement cette nouvelle décennie avec éclat.

2025-11-11T09:35:26Z

Moins manger est-il le secret de la longévité ? Voici ce que disent ces études

Dans certaines régions du Japon, la longévité s’accompagne d’un principe alimentaire très simple. Des recherches récentes tentent d’expliquer son effet.

2025-11-07T19:05:02Z

Quel est le niveau de bonheur suffisant pour être en bonne santé ?

D’après des chercheurs, un score de bonheur permettrait de déterminer notre risque de contacter des maladies chroniques. Plus il est élevé, plus la mortalité serait faible.

2025-11-10T14:13:52Z

C’est quoi le "lifestyle creep", cette tendance qui fait peut-être déjà mal à votre portefeuille ?

Lorsqu’on gagne plus, il est tentant d’améliorer son quotidien. Mais le lifestyle creep - cette hausse insidieuse du train de vie - peut gréver vos finances et compromettre vos projets à long terme. Plongée dans un phénomène qui touche toutes les générations.

2025-01-28T17:13:41Z

Boire du café tous les jours, une bonne habitude pour le cœur?

Huit Français sur dix boivent du café chaque jour. Longtemps accusée d’être mauvaise pour le cœur, la caféine retrouve aujourd’hui une place de choix dans nos tasses. Une nouvelle étude publiée dans la revue JAMA montre que, consommé avec modération, le café pourrait au contraire stabiliser le rythme cardiaque et favoriser la récupération chez les patients cardiaques.

2025-11-12T15:32:41Z

Je suis vétérinaire et voici ce que je fais pour que mon chien vieillisse mieux que le vôtre

Un chien qui vieillit peut avoir du mal à se déplacer. Pour l'accompagner pendant ces moments difficiles, cette vétérinaire a la solution.

2025-01-30T09:50:15Z

"20 minutes de vie envolées à chaque cigarette" : la routine n°1 à adopter pour récupérer chaque minute perdue d'espérance de vie

Selon une étude récente, chaque cigarette fumée réduit l’espérance de vie de 20 minutes. Un constat alarmant qui pourrait bien peser dans les résolutions de 2025. Mais bonne nouvelle : il existe une routine simple, validée par la science, pour regagner ces précieuses minutes de vie.

2025-11-11T19:35:51Z

Exit le manque de style, voici 5 astuces de pro pour être toujours bien habillée

En panne d’inspiration pour votre tenue ? Voici 5 astuces de pro pour rester bien habillée en toutes circonstances.

2025-11-08T08:50:41Z

Cancer de la prostate : cette habitude intime pourrait réduire le risque de 22 %, selon une étude Harvard

Une étude de Harvard révèle qu'une fréquence d'éjaculation élevée pourrait réduire le risque de cancer de la prostate. Mais quels sont les chiffres réels et les limites de cette découverte ?

2025-11-11T06:45:31Z

Diagnostiquée d’un cancer à 24 ans, j’ai failli ignorer le seul symptôme qui aurait pu me sauver

Meagan Meadows avait 24 ans, un poste d’enseignante en Californie du Sud et une vie qui semblait toute tracée. Pourtant, un détail presque anodin, un signe qu’elle a longtemps hésité à prendre au sérieux, a fait basculer son quotidien. Son histoire est celle d’un diagnostic de cancer colorectal de stade 3, et d’une prise de […]

2025-11-09T10:45:00Z

Tendance monochrome : 5 looks à adopter cet automne

Comment les mannequins s'approprient la tendance monochrome ?

2025-10-15T10:52:21Z

Après 60 ans, les retraités les plus heureux ont renoncé à ces 9 habitudes

Vous vous apprêtez à goûter aux joies de la retraite ? On vous partage les différentes habitudes à bannir pour vous sentir heureux durant cette période.

2025-08-11T04:53:07Z

Vivre dans une résidence urbaine en Chine : le quotidien

Découvrez le quotidien dans une résidence moderne en Chine, entourée de verdure, de hauts immeubles et de rues bien aménagées. Cette vidéo vous plonge dans un mode de vie paisible et montre la transformation des villes chinoises.

2025-11-12T07:02:46Z

Cancers précoces chez les millennials : pourquoi cette génération est-elle plus touchée ? Les chiffres alarmants et les causes possibles.

Les millennials font face à une hausse inquiétante des cancers précoces. Quels sont les facteurs de risque et comment les prévenir ?

2025-10-30T09:09:00Z

Cette (mauvaise) habitude alimentaire augmente les risques de dépression

Depuis quelques années, les chercheurs étudient de près le contenu de notre assiette pour comprendre son influence sur notre santé mentale. Des recherches récentes mettent en évidence un lien entre l’une de nos habitudes alimentaires et l’apparition de troubles dépressifs.

2025-11-06T12:33:37Z