Lifestyle

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Le « legging effect » : pourquoi le fitness devient le nouveau petit luxe de la Gen Z ?

Face au climat économique incertain, la génération Z privilégie désormais des plaisirs orientés bien-être. Un luxe plus durable, pensé comme un investissement sur soi.

Bernard Campan : Ce que l'on sait de sa vie avec son épouse Anne, ancienne alcoolique, avec qui il vit en dehors de Paris

Bernard Campan est à l'affiche de la série "Le Diplôme" diffusée sur l'antenne de TF1 ce lundi 12 janvier. L'occasion de revenir sur la vie privée du comédien qui partage la vie de son épouse Anne depuis de nombreuses années. C'est loin des projecteurs que tous deux vivent un quotidien dans lequel ils sont très épanouis.

Glycémie : ce geste qui paraît anodin permet d’éviter les pics de sucre dans le sang selon une étude

Efficace pour éviter les pics de sucre dans le sang, cette habitude permet de réguler la glycémie chez des personnes atteintes de diabète de type 2 selon une étude.

Barbe longue : comment la faire pousser, la tailler et l'entretenir

Voici quelques conseils indispensables pour faire pousser votre barbe, la tailler et l'entretenir, pour avoir une barbe longue qui en jette.

Que mange un mulot ? Alimentation complète et habitudes alimentaires

Le mulot, ce petit rongeur discret aux grands yeux vifs et à la longue queue bicolore, intrigue souvent les jardiniers. Actif principalement au crépuscule, il laisse des traces de son passage dans nos espaces verts. La présence de mulots dans le jardin suscite une question fréquente : que mange un mulot ? Sa réponse est plus riche qu'on ne l'imagine, car ce rongeur possède une alimentation variée, opportuniste et saisonnière. Découvrons ensemble...

À 65 ans, ce décorateur d'intérieur refuse la maison « gériatrique » et mise sur ces choix inattendus qui changent tout

À 65 ans, le décorateur Carlos Rubio a transformé sa maison en modèle de confort et de style, loin des clichés gériatriques. Comment aménager son intérieur pour bien vieillir chez soi sans renoncer à sa personnalité ?

Vipali, expert en prévention dans la santé

À partir de quel âge le sport ne produit-il plus les mêmes bénéfices qu’avant ?

Vous vous sentez plus raide au réveil ou la récupération après l’effort semble interminable en ce mois de janvier gris et froid ? Vous avez peut-être remarqué que courir après le bus vous essouffle davantage qu’il y a dix ans, ou que cette séance de jambes du lundi vous laisse des traces jusqu’au vendredi. C’est… Poursuivre la lecture À partir de quel âge le sport ne produit-il plus les mêmes bénéfices qu’avant ?

Voici les astuces recommandées par les médecins afin de ne pas tomber malade cet hiver

L’hiver arrive et vous craignez déjà de tomber malade ? Nez qui coule, gorge qui gratte, toux… Voici pourquoi vous tombez plus facilement malade en hiver et comment faire pour garder la forme.

Voici combien d'heures de sport permettent d'éliminer les repas de fêtes

Vous vous êtes fait plaisir pendant les fêtes, vous avez mangé sans compter (ou presque), vous vous êtes régalé et vous avez eu bien raison : si on ne profite pas des repas de réveillon pour goûter à de nouvelles saveurs et déguster des plats qu'on n'a pas l'occasion de manger au quotidien, quand peut-on le faire le reste de l'année ? Lire aussi : Emmanuel Macron tourne l’année 2025 en vidéo : cette phrase adressée à Brigitte qui déclenche une...

Cette diététicienne est claire : manger tous les jours la même chose est une mauvaise idée, même si c'est un plat sain

Manger le même plat healthy tous les jours n'est pas forcément une bonne idée selon cette diététicienne. Elle met les pieds dans le plat et ses révélations pourraient bien changer votre routine alimentaire.

« Je ne peux pas faire plus » : Voici ce que fait Estelle Denis pour avoir une hygiène de vie impeccable

"Je ne peux pas faire plus" : Voici ce que fait Estelle Denis pour avoir une hygiène de vie impeccable

Chez les Windsor, tout le monde se moque de Kate et cette habitude y est pour beaucoup

Derrière son allure toujours impeccable, son sens du devoir et son image de princesse idéale, Kate Middleton cache une facette beaucoup plus ordinaire, presque rassurante. Si la princesse de Galles s’apprête un jour à devenir reine, elle n’en reste pas moins humaine, avec ses qualités… et ses petits défauts. Lire aussi : Kate Middleton au cœur d’une rumeur virale qui affole les réseaux à cause d'une vilaine cicatrice au visage Et l’un d’eux,...

Un jour, un cocktail à reproduire chez soi : Vitalité kiwi-spiruline et citron vert pour démarrer janvier en fraîcheur

Le mois de janvier a ce talent singulier : il mêle la nostalgie délicieuse des agapes passées à l’envie pressante de fraîcheur et de renouveau. Les journées sont courtes, les températures plutôt rudes, et l’appel à la vitalité se fait sentir… Alors, pourquoi ne pas troquer la traditionnelle boisson chaude contre un élixir de fraîcheur,… Poursuivre la lecture Un jour, un cocktail à reproduire chez soi : Vitalité kiwi-spiruline et citron vert pour...

La vie paisible de Florence Paracuellos, remplaçante de Nicolas Demorand sur France Inter, en banlieue parisienne : "La bouffe, le vin, les copains"

La vie paisible de Florence Paracuellos, remplaçante de Nicolas Demorand sur France Inter, en banlieue parisienne : "La bouffe, le vin, les copains"

« Je fais attention à... » : Matt Pokora évoque son hygiène de vie très stricte pour garder la forme

Matt Pokora n'a pas froid aux yeux pour ses concerts. Il aime performer comme les stars américaines. Mais à 40 ans, le chanteur français doit suivre une hygiène de vie stricte pour assurer sur scène. Le mari de Christina Milian explique en quoi consistent son entraînement et son régime alimentaire.

Lave-vaisselle : faut-il vraiment utiliser le mode Éco ?

Avec l’électricité au plus haut, chaque cycle de lave-vaisselle pèse davantage sur le budget des foyers. Entre mode Eco, horaires et entretien, certains réglages changent tout.

Le régime végétalien pendant la grossesse peut être nocif

Selon une étude les femmes qui suivent un régime végétalien pendant leur grossesse pourraient mettre en danger leur santé et celle de leur bébé. La Danish National Birth Cohort a constaté que les mères végétaliennes sont plus susceptibles de développer une pré-éclampsie, un grave problème de tension artérielle. En outre, les bébés nés de mères végétaliennes sont plus susceptibles d'avoir un poids inférieur à la naissance. Ces dernières années, la popularité du véganisme a doublé en raison des préoccupations liées à l'environnement, à l'éthique et au bien-être des animaux. Au Danemark, le mode de vie végétalien est passé de moins de 1 % en 2010 à environ 3 % en 2022, en particulier chez les jeunes adultes. Les chercheurs ont analysé le régime alimentaire de plus de 91 000 femmes enceintes entre 1996 et 2002. Ils ont classé les femmes en fonction de leur régime alimentaire : végétariennes, omnivores (ne mangeant que du poisson et de la volaille) ou végétaliennes. Les résultats ont confirmé que les mères végétaliennes avaient des bébés dont le poids moyen à la naissance était inférieur à celui des mères omnivores ou végétariennes. Les mères végétariennes présentaient une faible prévalence de diabète gestationnel. En revanche, les mères végétaliennes présentaient une prévalence assez élevée de pré-éclampsie. Il est essentiel de noter que le nombre de végétaliens dans l'enquête était relativement faible, de sorte que ces résultats peuvent ne pas être concluants.

Le pantalon blanc au cœur de cinq looks inspirés du style parisien

Cette tendance revisitée propose cinq idées de looks élégants et inspirés du style parisien autour d’un pantalon blanc pour créer des tenues chic intemporelles et faciles à adopter au quotidien #inspirationmode #ootd #mode #style #pantalonblanc #chicparisien #paris #parisienne #paristiktok #oldmoney #stylefrancais #fashioninspo #tenueelegante #minimalisme #tendance

« Une taille de guêpe à 62 ans » : même Sophie Davant a adopté cette astuce minceur qui aide à garder la ligne après 60 ans

À 62 ans, Sophie Davant affiche une silhouette élancée et tonique, fruit d'une routine bien-être alliant sport et alimentation équilibrée.

Timothée Chalamet : « La chambre est toujours la même », sa sublime propriété familiale en Haute-Loire, où vivaient ses grands-parents paternels

L’acteur Timothée Chalamet aime se ressourcer loin des plateaux dans une maison de famille située à Chambon-sur-Lignon, un petit village de 2 400 habitants en Haute-Loire où il a passé de nombreux étés durant son enfance.

5 tendances empruntées aux filles cool du ski pour passer l’hiver au chaud

Sur les réseaux sociaux, les vacanciers à la montagne transforment leurs looks de ski en véritables silhouettes à copier… même en ville. Petit tour d’horizon des pièces phares que l’on peut adopter bien au‑delà des pistes.

Hypertension : 5 conseils qui font chuter la tension artérielle et dissipent les risques de maladies cardiovasculaires chez la femme

Selon les cardiologues, cinq habitudes quotidiennes permettent de faire baisser l’hypertension artérielle et les risques de maladies cardiovasculaires, et donc de protéger durablement le cœur, comme le rapporte le site EatingWell.

Alessandra Sublet s'est mariée ! L'ex-animatrice qui a refait sa vie loin de Paris en dit plus sur son époux

Fini la vie de célibat pour Alessandra Sublet ! Deux ans après sa séparation avec Jordan Deguen, l'animatrice a fait une annonce surprise à nos confrères de "Télé Magazine" : elle s'est mariée en toute discrétion, et nage désormais dans le bonheur.

Elle vit à New York depuis 4 ans, voici son témoignage

Aura, qui a quitté la France il y a 4 ans, partage son expérience de la vie à New York, abordant le coût de la vie, le rythme effréné de la ville et son atmosphère unique. Elle raconte son quotidien, ses défis, ses coups de cœur et les aspects peu montrés sur Instagram concernant la vie à NYC.

Combien de kilomètres par jour faut-il parcourir pour réduire les risques de troubles cardiaques ?

Les médecins sont unanimes sur ce point : pour être en bonne santé, la marche est primordiale, peu importe sa cadence. Mais quelle distance faut-il effectuer exactement ? Et surtout, comment faire pour les intégrer facilement à votre quotidien ?

Amateurs de saumon : découvrez ses risques méconnus pour la santé et les bons gestes à adopter

Des différences notables entre saumon d’élevage et sauvage En matière de consommation de poisson, le saumon fait figure d’incontournable pour ses apports en oméga-3 et en protéines. Pourtant, tous les saumons ne se valent pas. Le saumon d’élevage, nourri avec des granulés industriels, accumule des quantités préoccupantes de polluants organiques per...

Une influenceuse de 19 ans meurt d'un cancer : elle laisse une lettre déchirante à son bébé

L'influenceuse brésilienne Isabel Veloso suivie par plus de 4 millions d'abonnés est décédée après un long combat contre un cancer. Elle n'avait que 19 ans. La toute jeune femme laisse derrière elle, un époux éploré et un bébé auquel elle avait récemment adressé une bouleversante lettre devenue virale.

Voici ce que je mange vraiment dans ma vie de tous les jours

Aujourd'hui je vous montre ce que je mange réellement dans ma vie quotidienne pour rester en forme malgré mes vidéos gourmandes! Vous allez me suivre toute la journée, voir tous mes repas et mes activités physiques comme l'escalade et la musculation! Au menu: un bon gros steak juteux, le meilleur sandwich au poulet, mon bol déjeuner que je mange tous les jours, un entraînement pec/dos et encore plus! Vous allez voir enfin mon "secret" pour être en forme...

Cancer de la prostate : 9 choses que tout homme doit savoir

Le cancer de la prostate est le deuxième cancer le plus fréquent chez l'homme, mais aussi l'un des moins connus. Voici neuf choses que tous les hommes devraient savoir sur la quatrième cause de décès chez les hommes dans le monde. Qu'est-ce que la prostate ? La prostate est une glande masculine de la taille d'une noix qui entoure la partie supérieure de l'urètre, juste en dessous de la sortie de la vessie. Risque : Le cancer de la prostate est diagnostiqué chez plus de 1,5 million d'hommes chaque année et provoque environ 400 000 décès. Symptômes : difficultés à uriner, présence de sang dans les urines ou le sperme, perte de poids inexpliquée et symptômes urinaires généraux. Qui est à risque ? Les hommes de plus de 50 ans, les hommes noirs sont deux fois plus susceptibles d'être exposés au risque (le dépistage est conseillé à partir de 45 ans). Le risque est doublé si le père ou le frère en a été atteint. Le cancer est-il génétique ? Tous les cancers de la prostate ne sont pas génétiques, mais il existe de nombreuses mutations génétiques qui peuvent augmenter les risques de développer le cancer. Les causes : Il existe des preuves solides que le surpoids ou l'obésité augmentent le risque de cancer de la prostate avancé. Se faire dépister : le test sanguin de l'antigène prostatique spécifique, qui mesure des niveaux élevés de protéines dans le sang, est la première étape de la détection du cancer de la prostate. Différents types : tous les cancers de la prostate ne sont pas identiques ; certains évoluent très lentement et peuvent être maîtrisés sans traitement.

En tenue de sport, Eva Longoria affiche sa silhouette tonique

Derrière son sourire légendaire et son élégance naturelle, l’actrice, réalisatrice, productrice et mannequin américaine Eva Longoria cache une discipline impressionnante. C’est dans un simple cliché, partagé sur Instagram, qu’elle a une nouvelle fois captivé ses fans du monde entier. Une image, un message plus profond En tenue de sport minimaliste, une brassière ajustée et un […]

Prêt à vivre dans ce petit village?

De petites maisons aux toits rouges bordent la côte des Lofoten, en Norvège, où la nature rythme encore le quotidien.

Dégustations, tendances food... Les réseaux sociaux influencent-ils notre manière de manger ?

Une envie soudaine d’un avocado toast ? Et si ce choix n’était pas dicté par votre estomac, mais plutôt par une photo d’un influenceur food ou d’un chef que vous venez de voir sur les réseaux sociaux ? Une experte en communication alimentaire à analyser le phénomène.

Je suis gynécologue et ces 3 habitudes diminuent les symptômes de la ménopause et la prise de poids

Diminuer les symptômes de la ménopause sans traitement hormonal... c'est possible ! Voici les conseils d'une gynécologue.

À 56 ans, Cate Blanchett partage ses 4 rituels beauté simples pour une peau lumineuse et en bonne santé

Alors que Noël approche à grands pas, Cate Blanchett a gâté ses admirateurs avant l’heure en dévoilant quelques-uns de ses secrets de beauté au magazine américain « Byrdie ». Les années passent et …

À 50 ans, cette partie du corps devient une vraie source de complexes pour les femmes : voici comment s’en libérer

La ménopause marque un tournant dans la vie d'une femme : le corps se transforme, une nouvelle fois. Pendant cette période, des complexes peuvent apparaître, dont un plus embâtant que les autres.

Attention, prendre ce type de médicament est susceptible de vous faire prendre du poids

La liste des médicaments risquant de vous faire prendre du poids est assez longue. Raison de plus pour suivre vos habitudes nutritionnelles de près, notamment en début de traitement, si votre allure vous préoccupe.

La méridienne VIMLE modulable passe à 760 € chez Ikea : l’astuce confort pour transformer son salon sans dépasser son budget

Quand l’hiver bat son plein et que l’envie de cocooner chez soi grandit, trouver le mobilier idéal pour transformer son salon sans se ruiner devient une vraie quête. Ikea frappe fort en ce début d’année en revisitant l’art du confort avec une offre remarquable sur l’une de ses stars du moment : la méridienne VIMLE… Poursuivre la lecture La méridienne VIMLE modulable passe à 760 € chez Ikea : l’astuce confort pour transformer son salon sans...

Ce que Jimmy Mohamed révèle sur notre manière de manger pourrait changer bien plus que notre assiette

À première vue, les propos de Jimmy Mohamed semblent uniquement concerner l’alimentation. Pourtant, en y regardant de plus près, ils vont bien au-delà de ce que l’on met dans son assiette. Ils interrogent notre rapport au temps, au corps, et même à nous-mêmes. Manger trop, trop vite, sans écouter ses sensations, est souvent le reflet d’un mode de vie accéléré. Repas pris sur le pouce, pauses inexistantes, stress permanent. Dans ce contexte,...

Un autre visage de Chengdu : calme et modernité

Découvrez le quotidien à Chengdu, où les immeubles modernes côtoient les allées ombragées et de larges espaces piétonniers. Ici, la vie urbaine est propre, agréable et pensée pour les habitants. Plus qu’une ville, c’est un mode de vie tourné vers le confort et la sérénité.

8 habitudes japonaises du quotidien qui transforment la vie

La culture japonaise repose sur de petites habitudes constantes qui influencent le quotidien. Elles peuvent sembler simples, mais leur impact est durable. Appliquées dans le temps, elles modifient les comportements et l’état d’esprit. C’est pour cela qu’elles comptent.

Voici le moment à privilégier pour boire son café, si l’on veut vivre plus longtemps

Une étude récente de l'Université de Tulane révèle que boire du café le matin pourrait avoir des effets bénéfiques sur la longévité. Découvrez pourquoi le moment de la journée où vous consommez votre café est crucial pour votre santé.

Atteinte d'alopécie depuis ses 14 ans, elle se rase la tête

Les personnes qui s'habillent impeccablement même avec un petit budget suivent ces 8 règles très simples

S’habiller avec style sans se ruiner, c’est possible. Certaines personnes y parviennent en suivant des principes faciles à adopter, qui permettent d’avoir toujours une allure soignée, même avec un petit budget. Voici donc 8 règles simples pour s'affirmer !

Pourquoi tant d’espoirs autour des superaliments… et si peu de résultats ?

Nous sommes le 11 janvier 2026. Les fêtes sont passées, les bonnes résolutions sont techniquement en vigueur depuis dix jours, et vous regardez peut-être d’un œil dubitatif ce paquet de poudre verte ou ce sachet de baies séchées acheté à prix d’or. Vous avez investi dans ces produits aux noms exotiques en attendant un miracle,… Poursuivre la lecture Pourquoi tant d’espoirs autour des superaliments… et si peu de résultats ?

Quel type de vin est le plus sain?

Bien que le vin soit considéré comme une boisson raffinée, il y a des éléments à prendre en compte avant de choisir le type de vin à boire. Découvrez les facteurs à prendre en compte lorsque vous buvez du vin. Debbie Petitpain, porte-parole de l'Académie de nutrition et de diététique, affirme que le vin blanc sec, ou le vin cultivé dans des climats plus frais, est plus sain. Les régions plus chaudes permettent une saison de croissance plus longue, car les raisins plus mûrs produisent plus de sucre et d'alcool, selon Wine Folly. Les recommandations diététiques préconisent deux verres de vin à 12 % d'alcool par volume par jour pour les hommes et un pour les femmes. Les vins secs ont généralement une teneur en alcool de 9 à 11 %, ce qui signifie que "vous pouvez boire 150 millilitres, mais vous ne consommez pas autant de calories", explique Debbie Petitpain. Il recommande également de boire du vin sans alcool ou de préparer un vin mousseux en ajoutant "de l'eau aromatisée pour obtenir une plus grande portion sans ajouter de calories". Debbie Petitpain insiste sur le fait qu'un vin moins alcoolisé vous permettra de l'apprécier "sans en consommer trop".

Comment trouver un bon naturopathe selon Bérangère Delhorme ?

Les idées reçues sur la naturopathie ont la vie dure. Charlatanisme, collaboration avec la médecine, usage des huiles essentielles… Bérangère Delhorme, naturopathe diplômée et membre de la Fédération Française de Naturopathie fait le point sur les mythes qui entourent sa profession.

Leur espérance de vie est l’une des plus longues : voici combien dorment les Japonais chaque nuit

Au Japon, hommes et femmes atteignent des records de longévité alors qu’ils dorment moins que les recommandations officielles. Leur secret tiendrait à un rythme calé sur le soleil et à quelques rituels étonnants.

Le pair-care : nouvelle tendance pour prendre soin de son couple !

Le pair-care : Nouvelle tendance pour prendre soin de son couple ! Le pair-care est la nouvelle tendance venue des Etats-unis pour mettre l'accent sur le bien être et la générosité au sein du couple. Le "nous d'abord" : Oser se consulter et demander de quoi notre couple a besoin envers et contre tout. On ne se force à rien pourvu que les 2 parties soient d'accord! L'attention mutuelle que chacun va porter à l'autre renforce également la confiance et le bien-être individuel de l'autre. Un seul mot d'ordre : Pour être heureux, soyez généreux pour deux!