Lifestyle

Grippe : les 3 aliments que les diététiciens mangent eux-mêmes pour éviter de tomber malades cet hiver

Avec l’épidémie de grippe qui progresse dans plusieurs régions, soutenir son immunité devient essentiel. Une experte en nutrition dévoile les trois aliments simples et naturels à privilégier pour mieux se protéger.

La vie traditionnelle continue au village de Luobo en Chine

Au cœur du village isolé de Luobo, entouré de montagnes et d’air pur, les habitants mènent une vie paisible, ancrée dans les traditions. Entre chemins de pierre et maisons en terre, les histoires se transmettent de génération en génération. Cette vidéo vous plonge dans le quotidien des villageois — des travaux agricoles jusqu’au retour à la maison après la récolte — pour découvrir un mode de vie simple, loin de l’agitation des grandes villes, mais riche de sens.

À quelle heure donner à manger à son chien pour qu’il reste serein et en bonne santé ?

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9 micro-habitudes d’entretien quotidien que les bons jardiniers appliquent : ce rituel de 5 minutes qui garde un jardin propre sans corvée

Entre manque de temps et herbes folles, l’entretien du jardin au quotidien tourne vite à la corvée. Et si 9 micro-habitudes suffisaient à garder vos extérieurs nets toute l’année ?

L'art de vivre hygge à Copenhague, une immersion dans la convivialité danoise

Découvrez comment l'art de vivre hygge enrichit chaque instant à Copenhague, une expérience unique qui vous immerge dans la douce chaleur danoise. Bien plus qu'un simple concept de "coziness", le hygge reflète une véritable philosophie de vie.

Adopter un chien sans changer de vie : est-ce vraiment possible ou juste un mythe ?

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Le régime méditerranéen est moins efficace que le régime végétalien sur la perte de poids

Des facteurs biologiques tels qu'un apport calorique moindre influenceraient cette perte de poids.

La pyjama-party version adulte : le nouveau rituel bien-être

La pyjama-party revient en version adulte comme un rituel bien-être simple et convivial, parfait pour ralentir, se reconnecter et partager un moment cosy entre amis.

Monica Bellucci : « Je ne pensais pas pouvoir défiler sur un podium, car mon corps tout en rondeur ne correspondait pas aux standards du moment »

La mode émois 1/5. L’actrice décortique son rapport intime à la mode. De l’émancipation féminine permise par les grands couturiers à ses débuts remarqués sur les podiums, elle livre une réflexion profonde sur le travail collectif, la diversité de la beauté inspirée par l’âge d’or italien, et sa manière d’appréhender le privilège de vieillir.

Kristen Stewart se confie sur ce que lui apporte sa femme Dylan Meyer au quotidien depuis leur mariage

Kristen Stewart s’est récemment confiée sur les enseignements qu’elle tire de son mariage avec sa femme, Dylan Meyer.

Vous paraissez plus jeune et tout le monde le dit ? Il existe une explication spirituelle!

Si les gens commentent souvent que vous « avez l’air trop jeune » — et que vous sentez qu’il y a autre chose que la génétique ou une crème miracle derrière cela — vous n’êtes pas seul(e). Dans les communautés spirituelles et parmi les astrologues, ce phénomène reçoit souvent des interprétations allant d’une énergie vitale élevée à la guérison du « moi intérieur ».

Canapé d’angle pas cher : quels sont les critères pour bien le choisir ?

Le salon est bien plus qu'une simple pièce de passage : c'est le centre de gravité de la maison, l’endroit où l’on se retrouve pour discuter, se détendre ou recevoir. Au cœur de cet espace, le canapé règne en maître. Si les modèles droits ont longtemps dominé, le canapé d'angle s'impose désormais comme la solution privilégiée pour optimiser l'espace tout en offrant une convivialité inégalée. Choisir le bon modèle ne se résume pas à un coup de...

Pourriez-vous vivre dans cette vallée?

Ce village des Alpes albanaises est entouré de sommets imposants et de prairies verdoyantes. Une vie loin de l'agitation des villes.

Voici combien de pommes et de bananes il faudrait manger chaque semaine pour réduire de 30 % le risque de décès prématuré

D’après des chercheurs chinois, ces deux fruits seraient utiles pour notre longévité.

Comment stimuler son cerveau ? Ces bonnes habitudes quotidiennes font la différence, selon ce neuropsychologue

Plusieurs pratiques peuvent être adoptées au quotidien, afin de stimuler les fonctions cognitives. Les conseils de Francis Eustache, neuropsychologue et membre de l’Observatoire B2V des Mémoires.

Sur TikTok, Kelly Rutherford distille ses astuces pour un style chic et « iconique »

Kelly Rutherford partage les clés de son style chic et épuré dans une vidéo TikTok devenue virale. Icône du quiet luxury, l’actrice continue d’inspirer avec son élégance intemporelle.

Noël 2025 : nos 10 meilleures idées cadeaux pour les hommes qui ont du style

Offrir un vêtement ou un accessoire à Noël reste un exercice périlleux. Entre les tailles, les goûts affirmés et les envies changeantes, on navigue souvent à vue. Pourtant, c’est aussi l’occasion de glisser sous le sapin une pièce qui accompagnera son destinataire tout au long de l’année. Alors pour éviter l’erreur de casting, on vous… Poursuivre la lecture Noël 2025 : nos 10 meilleures idées cadeaux pour les hommes qui ont du style

En France, ceux qui vivent jusqu'à 100 ans ont tous ce point commun, selon la science

En 2024, plus de 32 000 Français ont soufflé leurs 100 bougies, et un territoire concentre une part étonnante de ces vies hors norme. Que révèlent vraiment l’Ined et les Antilles sur ce mystère de longévité ?

Ce facteur crucial prédit mieux la longévité que l'alimentation ou l'exercice physique

Les chercheurs ont analysé des milliers de données pour identifier ce facteur clé, révélant à quel point il influence notre santé à long terme.

Cholestérol, 5 boissons pour le faire baisser

Si certaines boissons favorisent le 'mauvais' cholestérol' (LDL), d’autres, au contraire, contribueraient à le faire baisser ...

« Je n’ai pas les moyens d’être en forme » : la phrase que beaucoup pensent sans oser la dire

Qui n’a jamais, un soir d’hiver, face à l’écran ou lors d’un trajet dans le métro parisien, maugréé en silence que se remettre au sport ou bien manger, c’était vraiment pour ceux qui avaient le portefeuille bien garni ? À mesure que les températures hivernales s’installent et que les tentations de la gourmandise festive se… Poursuivre la lecture « Je n’ai pas les moyens d’être en forme » : la phrase que beaucoup pensent sans oser la dire

Ces nouveaux escaliers design et biophiles vont transformer votre maison en 2026 – la tendance escalier à adopter avant qu’il ne soit trop tard

Couleurs audacieuses, nature et lumière propulsent l’escalier au rang de star de nos intérieurs en 2026. Comment la tendance escalier 2026 métamorphose-t-elle ce passage en scène déco à part entière ?

Comment les célébrités inspirent un mode de vie plus propre et plus vert

Des stars comme Gwyneth Paltrow, Oprah, Julia Roberts et Michelle Obama adoptent des habitudes durables, inspirant d'autres personnes à adopter des modes de vie respectueux de l'environnement, attentifs et positifs pour la planète.

À quoi ressemblait la vie quotidienne des Vikings?

Encore vivace de nos jours, la culture viking est fascinante à plus d’un titre. Cela vaut, entre autres, pour ses croyances, son mode de vie et ses activités artisanales. Contrairement aux idées reçues, la vie des Vikings ne se résume pas à une succession de guerres et de pillages.

La gratitude peut-elle guérir certains maux ? La science vous répond!

La pratique de la gratitude, définie comme l'appréciation des aspects positifs de la vie, est bien plus qu'une simple émotion agréable. Plusieurs études scientifiques et observations médicales suggèrent qu'elle pourrait jouer un rôle crucial dans le traitement de divers maux physiques et psychologiques. L'impact bénéfique de cette émotion positive se manifeste notamment sur le sommeil, le niveau de stress, et même certains symptômes cardiaques.

Cinq habitudes matinales pour diminuer le risque de cancer et préserver sa santé durablement

Tl;dr ・Habitudes matinales réduisent le risque de cancer. ・Activité physique et petit-déjeuner végétal essentiels. ・Lumière naturelle et dépistage précoce recommandés. Le matin, une fenêtre stratégique pour la santé Si l’on s’y attarde, ces premiers instants après le réveil semblent peser bien plus lourd sur notre avenir que ce que l’on imagine. Pl...

Longévité : voici, selon la science, les 6 aliments à consommer chaque jour pour atteindre les 100 ans (et en forme)

Des chercheurs aux centenaires d’Okinawa, un point revient toujours, ce que vous mettez dans votre assiette. Quels 6 aliments quotidiens peuvent vraiment influer sur votre longévité sans bouleverser votre vie ? Réponses !

Robe bohème : quelles chaussures porter avec pour avoir toujours un bon style ?

Parce qu'elle revient saison après saison sans prendre une ride, la robe bohème est réellement un indispensable. Voici avec quelles chaussures l'associer pour rester tendance.

"Friluftsliv" : et si cette philosophie norvégienne était la clé à adopter pour être heureux ?

Valérie Lemercier (61 ans) ne jure que par cette astuce de grand-mère pour des cheveux toujours impeccables, « je suis très à l'ancienne »

À 61 ans, Valérie Lemercier cultive une beauté capillaire à contre-courant. Une routine simple, presque d’antan, qui intrigue.

Je suis docteure en pharmacie et voici les 2 vitamines que je prends chaque jour pour vivre plus longtemps et en meilleure santé

Ces vitamines aident à vieillir tout en restant en bonne santé et elles sont présentes dans de nombreux aliments.

Graisse abdominale : « On arrête de faire ça », 3 habitudes mode répandues à bannir si on a envie de masquer son ventre

Votre ventre vous complexe ? Ces 3 habitudes mode sont à bannir si vous avez envie de le masquer selon cette experte. Elle explique par quoi les remplacer !

Qu'est-ce que la tendance « having-a-life-core », cette esthétique qui donne l’impression d’avoir l’air occupé ?

Nouvelle obsession mode venue de TikTok, le « having-a-life-core » s’impose comme l’esthétique phare de 2025. Un style faussement négligé qui célèbre une vie active et bien remplie.

Troubles du comportement alimentaire : de l'errance médicale au déclic qui l'a libérée, Céline raconte son parcours de guérison

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des maladies graves d'origine multi-factorielles, pour lesquelles un suivi médical est indispensable. Ils touchent majoritairement les femmes, souvent autour de l’adolescence. Céline, aujourd'hui guérie, nous raconte son long parcours.

Ce geste mode typiquement français que tout le monde copie cette saison

Nouage élégant du foulard autour de la tête ou du cou, ce rituel parisien des sixties séduit à nouveau streetstyle et réseaux sociaux, adoptant une allure raffinée sans effort. Des créatrices de contenu internationales multiplient les tutoriels pour maîtriser ce détail iconique du chic hexagonal. Héritage Bardot et Hermès Brigitte Bardot popularise le foulard en […]

Espérance de vie : Les Français les plus aisés vivent treize ans de plus que les plus pauvres, selon une étude

Selon une étude de l’Insee, l’écart d’espérance de vie à la naissance entre les 5 % des plus pauvres et les 5 % des plus riches était de 9 ans chez les femmes et de 13 ans chez les hommes sur la période 2020-2024

Après 60 ans, les retraités les plus heureux ont renoncé à ces 9 habitudes

Vous vous apprêtez à goûter aux joies de la retraite ? On vous partage les différentes habitudes à bannir pour vous sentir heureux durant cette période.

« On m’avait promis une alimentation plus saine… » Ce que TikTok a vraiment changé dans mon quotidien

En ce début décembre, alors que les vitrines scintillent pour les fêtes et que nos agendas se remplissent de dîners copieux, une promesse flotte dans l’air de 2025 : manger plus sainement, se sentir mieux, sans prise de tête. Sur TikTok, impossible d’y échapper. Smoothies arc-en-ciel, recettes de batch cooking « inratables », ou «… Poursuivre la lecture « On m’avait promis une alimentation plus saine… » Ce que TikTok a vraiment changé dans mon...

Cancer du côlon : il faut arrêter de consommer ces aliments pour réduire le risque, « ils favorisent l’inflammation chronique »

Troisième cancer le plus fréquent dans le monde, le cancer du côlon fait l’objet de nombreuses recherches, notamment sur le rôle de l’alimentation. Sans prétendre guérir la maladie, certains choix alimentaires peuvent influencer l’inflammation intestinale, la tolérance aux traitements et le risque de complications. Les spécialistes insistent sur l’importance de limiter certains aliments identifiés comme défavorables à la santé digestive.

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Si votre salle à manger ressemble encore à ça, les designers crient stop : ce que Nicole Kidman change en premier

Votre salle à manger ressemble plus à un décor figé qu’aux tables de cinéma où s’attable Nicole Kidman ? Designers et séries Netflix en main, on piste les détails qui trahissent son âge.

Avec quoi porter la parka pour avoir du style en hiver 2025-2026 ?

Manteau indispensable quand il fait très froid, la parka prouve cette année qu'elle possède un fort capital style. Mais comment la porter pour profiter réellement de son allure sport ?

Voici combien de temps il faut faire du sport pour compenser une journée de travail assis

Une méta-analyse scientifique révèle qu'une activité physique quotidienne pourrait compenser les effets néfastes d'une journée de travail assis. Mais combien de temps cela représente-t-il ?

Alexandra Rosenfeld se confie sur sa maladie auto-immune : « Pour mes filles, ce n’est pas une vie… »

Auprès de Lou media, Alexandra Rosenfeld a fait des révélations bouleversantes sur la maladie auto-immune dont elle souffre. Une pathologie qui rythme son quotidien. Son parcours force le respect et l’admiration. Du haut de ses 1m75, Alexandra Rosenfeld a fièrement représenté la région Languedoc-Roussillon au plus célèbre concours de beauté de l’Hexagone. Et la native de Béziers a été élue Miss France 2006. Après son année de règne, elle a su...

Riverdale : Lili Reinhart révèle être atteinte d’une maladie « extrêmement mal comprise »

Lili Reinhart, star de Riverdale et récemment vue dans la série Hal & Harper, a pris la parole sur son compte Instagram et a déclaré, avec émotions, être atteinte d’une malade « extrêmement mal comprise« . Détails. Lili Reinhart est aujourd’hui un visage connu de l’industrie américaine. Après avoir été révélée par la série Riverdale en 2017 […]

La raclette, patrimoine vivant

Il existe en France des plats que l’on classe spontanément dans le patrimoine, et d’autres que l’on considère comme trop simples, trop récents, trop quotidiens pour y prétendre. La raclette appartient longtemps à cette seconde catégorie. Pourtant, les résultats du dernier grand sondage national consacré au sujet invitent à revoir cette hiérarchie. ...

Vous vivez en appartement ? Voici les 10 chats qui s’y sentent le mieux

[…] L’article Vous vivez en appartement ? Voici les 10 chats qui s’y sentent le mieux est apparu en premier sur Animalaxy.

Amateurs de saumon : découvrez ses risques méconnus pour la santé et les bons gestes à adopter

Des différences notables entre saumon d’élevage et sauvage En matière de consommation de poisson, le saumon fait figure d’incontournable pour ses apports en oméga-3 et en protéines. Pourtant, tous les saumons ne se valent pas. Le saumon d’élevage, nourri avec des granulés industriels, accumule des quantités préoccupantes de polluants organiques per...

J'ai arrêté de boire de l'alcool pendant une semaine, et voilà ce qu'il s'est passé

Depuis que je suis ado, je bois assez régulièrement de l'alcool. Quand j'étais au lycée, on organisait des soirées chez les potes ou des fêtes quasiment tous les weekends, et c'était généralement des soirées arrosées où on buvait pas mal de bière. Unsplash - Joyful Maintenant que j'ai vieilli et que je suis maman de deux enfants, je bois toujours deux ou trois fois par semaine. Du vin, du rhum, parfois un digestif. J'aime beaucoup ça. Non, je ne...

Votre chien ou chat vieillit ? Des conseils de scientifiques pour prolonger sa qualité de vie

Le vieillissement des chiens et des chats est désormais mieux compris, et quelques gestes simples suffisent à améliorer nettement leur confort