AIL: CONSEILS D’EXPERTS EN MATIèRE D’ALIMENTATION
Conseils d’intégrité des experts
“L'ail est bon pour la santé cardiaque” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist
“L’ail agit comme antibactérien et antiviral” - Isis Lima Souza, Nutritionist
Avantages - Kiran Dhaliwal
Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 années d’expérience · Australia
- L’ail contient des vitamines et des minéraux qui ont des propriétés médicinales. C’est une excellente source de vitamine B6, de vitamine C, de manganèse, de sélénium et d’autres minéraux tels que le calcium, le potassium, le fer et le cuivre.
- L’ail peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque et de taux de cholestérol. L’ail peut rendre les plaquettes moins susceptibles de coller ensemble et de coller aux parois des artères. Cette action réduit le risque de crise cardiaque car elle agit comme un anticoagulant.
- Il y a un composé sulfureux dans l’ail qui peut inhiber les cellules cancéreuses et bloquer les tumeurs. Cette action se fait en ralentissant la réplication de l’ADN et la prolifération des cellules tumorales.
- L’ail a été utilisé pendant une longue période de temps pour lutter contre les infections contre les bactéries et les virus. Il a des propriétés antibactériennes qui se trouve dans le composé allicine. Afficher l’original
Effets secondaires possibles - Kiran Dhaliwal
Bachelor of Science · 8 années d’expérience · Argentina
- Certains composés de l’ail pourraient produire des symptômes gastro-intestinaux désagréables chez les personnes sensibles. Afficher l’original
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Avantages - Lucía Ramos
Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 années d’expérience · Australia
- L’ail contient des vitamines et des minéraux qui ont des propriétés médicinales. C’est une excellente source de vitamine B6, de vitamine C, de manganèse, de sélénium et d’autres minéraux tels que le calcium, le potassium, le fer et le cuivre.
- L’ail peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque et de taux de cholestérol. L’ail peut rendre les plaquettes moins susceptibles de coller ensemble et de coller aux parois des artères. Cette action réduit le risque de crise cardiaque car elle agit comme un anticoagulant.
- Il y a un composé sulfureux dans l’ail qui peut inhiber les cellules cancéreuses et bloquer les tumeurs. Cette action se fait en ralentissant la réplication de l’ADN et la prolifération des cellules tumorales.
- L’ail a été utilisé pendant une longue période de temps pour lutter contre les infections contre les bactéries et les virus. Il a des propriétés antibactériennes qui se trouve dans le composé allicine. Afficher l’original
Effets secondaires possibles - Lucía Ramos
Bachelor of Science · 8 années d’expérience · Argentina
- Certains composés de l’ail pourraient produire des symptômes gastro-intestinaux désagréables chez les personnes sensibles. Afficher l’original
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