Lifestyle

Santé : La cortisone au quotidien - La chronique du Dr Gérald Kierzek

Largement prescrit pour soulager une inflammation, ce médicament, utilisé pour une courte période ou à plus long terme, mérite toute notre attention.

Métamorphosée, l'actrice Kathy Bates ('Misery') explique comment elle a perdu 45 kilos

Anne-Raphaëlle "je suis maman et je vis avec un cancer depuis 30 ans"

"La maladie, on peut vivre avec." À 12 ans, Anne-Raphaëlle est atteinte d’un cancer de la peau. Aujourd’hui, elle est maman de 2 enfants et vit toujours avec sa maladie. Pour Lou, elle raconte son quotidien, entre incertitude du lendemain et amour de la vie ❤️

Les personnes de plus de 50 ans devraient boire cette quantité d'eau par jour lorsqu'il fait chaud

Après 50 ans, notre corps devient un peu distrait quand il s'agit de soif... Découvrez la quantité d'eau à boire pour éviter les mauvaises surprises cet été.

Pourquoi Montluçon est la ville rêvée pour une retraite épanouie ?

Située en plein cœur de l’Auvergne, Montluçon se présente comme un endroit idéal pour les retraités en quête de calme et d’un mode de vie économique. Cette ville au charme médiéval, dotée d’une ambiance conviviale et de services bien pensés pour les seniors, propose un quotidien agréable. S’installer à Montluçon, c’est choisir de vivre paisiblement...

Ce vin très apprécié en été ne doit pas être consommé en grande quantité en cas de cholestérol

Ce petit verre en terrasse est-il un plaisir coupable qui nuit à votre santé ? Un cardiologue nous éclaire sur la question.

Peut-on se balader sans vêtements sur le balcon ou dans le jardin ? Ce que dit la loi

L’arrivée des beaux jours incite à ouvrir portes et fenêtres, mais aussi parfois à profiter...

Les 7 critères essentiels pour bien choisir une niche extérieure

Choisir une niche pour son chien, ça peut sembler simple. Et pourtant… Il y a de vrais pièges à éviter. Car entre les matériaux, l’isolation, la taille ou même l’emplacement, une mauvaise décision peut vite transformer un achat pratique en source d’inconfort pour votre compagnon. Voici les critères à ne surtout pas négliger pour faire le bon choix. Et lui offrir un abri digne de ce nom.

Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat

Imaginez ceci : vous obtenez une augmentation ou une prime et, soudainement, vous vous offrez ce smartphone dernier cri ou vous commencez à dîner plus souvent dans des restaurants haut de gamme. Au début, ces petites indulgences semblent méritées et sans conséquence. Mais à mesure que le temps passe, elles s’accumulent, et ce qui était… Poursuivre la lecture Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat

Un poison pour le foie : un médecin rétablit la vérité sur cette alternative supposée saine au sucre

Un substitut de sucre présenté comme sain pourrait bien faire des dégâts insoupçonnés. Un célèbre médecin tire la sonnette d'alarme.

Huile de coco : 30 idées pour l'intégrer à votre quotidien

L'huile de coco est incroyablement polyvalente ! Que ce soit consommée ou utilisée en application topique, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé. C'est dommage qu'une huile aussi spéciale soit si souvent sous-estimée. En raison de l'importance accordée à la santé et à l'environnement, et de la popularité grandissante des régimes à base de plantes, il est logique de profiter au maximum des bienfaits de l'huile de coco. Alors, cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur les multiples utilisations de l'huile de coco !

Que faire à Lyon ? 10 idées de sorties et d'activités incontournables à faire à Lyon

Lyon, située au cœur de la région Auvergne-Rhône-Alpes, est une ville qui séduit par sa richesse culturelle, sa gastronomie renommée et son histoire. Entre quartiers pittoresques et musées, Lyon offre une multitude d'activités pour tous les goûts. Que vous soyez amateur d'art, passionné d'histoire ou fin gourmet, voici quelques idées pour profiter pleinement de votre séjour.

Après 20 ans de mariage, voici comment j’ai découvert l'horrible secret de mon mari alors qu'il était dans le coma

Daisy pensait avoir construit la famille parfaite avec son mari et leurs deux enfants. Mais tout a basculé le jour où son époux s’est retrouvé dans le coma après un malaise cardiaque. Ce n’est qu’à ce moment-là, dans l’attente et l’angoisse, qu’elle a découvert un secret bouleversant qui allait changer sa vie à jamais.

Voici pourquoi vous ne devriez pas manger de la salade tout le temps selon cette nutritionniste

Vous pensiez faire du bien à votre corps en vous nourrissant de salade au quotidien ? Une nutritionniste remet les pendules à l’heure…

Vieillir heureux : voici 8 choses que font ceux qui s'adoucissent avec l'âge

Vieillesse ne rime pas nécessairement avec résignation ou fatigue. On peut être vieux et épanoui. Pour y arriver, il faut adopter ces 8 comportements au fil du temps et se distinguer. Découvrez de quels comportements il s’agit.

Consommée en excès, la réglisse peut nuire à votre santé cardiovasculaire

Adorée ou détestée, la réglisse ne laisse personne indifférent. Au-delà de son goût puissant, sa consommation pourrait présenter des risques pour la santé.

Découvrez quels sont les 3 sports les plus efficaces pour retrouver la ligne et perdre du poids avant le début de l’été !

Découvrez sans plus tarder quels sont les trois sports les plus efficaces pour perdre du poids avant le début de l’été et booster votre métabolisme ! Si vous voulez être prête pour les vacances d’été, il est temps de commencer dès maintenant. Pour vous aider, nous avons sélectionné les meilleures activités pour retrouver la ligne...

Certaines habitudes de sieste pourraient réduire votre espérance de vie

Tl;dr ・Longues siestes associées à un risque accru de mortalité ・Moment et variabilité des siestes aussi liés au risque ・Étude basée sur données objectives, non encore validée Un lien inattendu entre sieste et espérance de vie Au fil des années, les effets de la sieste sur la santé ont fait l’objet de nombreuses spéculations. Mais une récente étude...

Piscine : ces produits d’entretien très courants peuvent vous décaper la peau et ruiner la santé

Le chlore de la piscine peut transformer vos baignades estivales en cauchemar cutané. Découvrez les conseils de notre dermatologue pour éviter les irritations.

20 signes que vous avez enfin dépassé le stade de la mode rapide

Reconnaître que l’on a dépassé le stade de la fast fashion ne se limite pas à changer ses habitudes d’achat. Il s’agit d’adopter la qualité, la durabilité et le style personnel avec intention. Ces 20 signes révèlent que votre garde-robe et votre état d’esprit ont évolué, vous guidant vers des choix plus intelligents et plus significatifs qui durent au-delà des tendances éphémères. Lisez la suite pour savoir si vous êtes passé au niveau supérieur!

“Le métabolisme ralentit avec l'âge” : pour limiter la prise de poids, voici 6 conseils d’un spécialiste du vieillissement

Comment éviter de prendre du poids avec l’âge ? Un expert a listé six habitudes à mettre en place au quotidien.

Cholestérol : voici 9 habitudes alimentaires à prendre dès aujourd'hui, pour baisser votre taux

Savez-vous que l’alimentation joue un rôle crucial dans l’augmentation du taux de cholestérol ? Voici 9 habitudes alimentaires à prendre dès aujourd’hui pour le faire baisser.

Vous souffrez d'hypertension ? Voici 4 boissons à éviter absolument avec la chaleur selon notre expert

Avec les fortes chaleurs, certaines boissons que vous pensez rafraîchissantes peuvent en réalité mettre votre santé en péril si vous souffrez d’hypertension. Le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste, alerte sur 4 erreurs fréquentes à éviter pour préserver votre cœur cet été.

Stand-up Paddle : 5 raisons de l’adopter pour un été actif et stylé

Le SUP, ça vous dit vaguement quelque chose mais vous ne savez plus quoi ? On vous rafraichit la mémoire : le Stand Up Paddle est LE sport dont tout le monde parle depuis quelques années et qu’il faut absolument pratiquer en été pour être dans le vent ! Rappelez-vous, il s’agit de pagayer, debout,… Poursuivre la lecture Stand-up Paddle : 5 raisons de l’adopter pour un été actif et stylé

10 raisons de vivre en ville et 10 avantages d’habiter en banlieue

Certains matins sentent les bagels grillés et les klaxons. D’autres sentent le paillis et le brouillard d’arrosage. L’endroit où vous vivez détermine le rythme de votre vie; chaque rythme a ses avantages. Nous parlerons bientôt de la vie en banlieue, mais d’abord, voyons ce qui fait que le tempo de la ville vaut la peine d’être dansé.

Comment porter la robe bohème en 2025 en suivant les tendances de l'été ?

Toujours essentielle, la robe bohème affiche encore ses plus belles couleurs cet été. Mais avec quoi la porter pour vous assurer d'être tendance cette saison ? Tour d'horizon des meilleures façons d'adopter le style folk en 2025.

Pantalon fluide : le must-have de l’été

Léger, ample, aérien et ultra-tendance : le pantalon fluide pour femme coche toutes les cases du vêtement idéal pour la belle saison. Pratique, flatteur et déclinable dans une multitude de styles, il s’impose comme une alternative chic aux robes et aux shorts. Focus sur cette pièce incontournable du dressing estival.

« C’était trop dur » : en rémission et fatiguée, Kate Middleton prend une importante décision

Absente lors du Royal Ascot, où elle était pourtant attendue parmi les stars de l’événement hippique britannique, Kate Middleton inquiète de plus en plus outre-Manche. Toujours affaiblie par son …

Vivre en Guadeloupe en 2025 : quel budget prévoir pour une vie confortable ?

Chaque année, de plus en plus de métropolitains s’intéressent à la Guadeloupe, attirés par son climat tropical et ses paysages paradisiaques. Mais s’installer sous les tropiques implique aussi de bien comprendre le coût de la vie et les réalités du quotidien. Quel budget faut-il prévoir pour vivre confortablement en Guadeloupe en 2025 ?

Chien âgé : comment l’aider à bien vieillir ?

À partir de 10 ans chez les chiens de petite taille et de 7 ans chez les chiens de grande taille, l’animal commence à montrer des signes de vieillissement. Bien que la vieillesse soit inéluctable, il existe de nombreuses solutions pour aider le chien sénior à vieillir dans de bonnes conditions. Découvrez lesquelles dans cet article. Les […]

Comment vivre jusqu’à 100 ans en bonne santé : les 5 secrets de longévité trouvés dans les “zones bleues”

Sardaigne, Okinawa, Ikaria… Ces régions mystérieuses cachent les clés d’une longévité exceptionnelle. Découvrez les 5 habitudes de vie qui font de leurs habitants les champions de la longévité mondiale. Imaginez des endroits sur Terre où atteindre 100 ans n’est pas un exploit, mais quelque chose de normal. Ces lieux existent et s’appellent les “zones bleues”. Le terme zone bleue a été créé par l’universitaire italien Gianni Pes et le démographe...

Ce que le surf fait à votre corps… et ce qu’il change dans votre mental

Marre de lézarder sur la plage en comptant les grains de sable ? Mettez-vous au surf ! Ce sport fera autant de bien à votre corps qu'à votre esprit.

Réensauvagement : seriez-vous prêt à sauter le pas ?

Savez-vous où trouver de l'eau fraîche ? Démarrer un feu ? Distinguer les plantes comestibles des plantes venimeuses ? Plus on se rapproche de la technologie et du confort, plus on s'éloigne de nos racines et de la nature dans tout son ensemble. Cette époque un peu particulière que nous vivons est propice aux changements, aux remises en questions, et c'est le moment parfait pour se reconnecter avec la nature. Un mouvement inspiré de l'Âge de pierre s'est mis en place. Il ne s'agit pas forcement d'abandonner nos vies actives pour se rapprocher de la nature, mais il y a plusieurs façons de voir les choses et de s'impliquer. Découvrez dans cette galerie, si vous avez les connaissances suffisantes et si vous être prêt.e à vous lancer. Cliquez sur la suite !

Bye bye la jupe en jean : voici les paréos ultra tendance que je porterai à la plage pendant mes vacances

Le paréo réapparaît avec des designs audacieux et des couleurs éclatantes. Étant moi-même admirative de cette alternative à la jupe, voici les modèles que je vais porter en ville comme à la plage cet été.

Avec les fortes chaleurs, faire sécher son linge à l’extérieur pourrait avoir un effet nocif sur votre santé

Avec le retour des beaux jours, faire sécher son linge dehors peut sembler inoffensif. Pourtant, ce geste quotidien pourrait bien transformer vos nuits en cauchemar...

5 habitudes à prendre pour être belle naturellement

Vous souhaitez être admirée pour ce que vous êtes réellement et non pour ce que vous prétendez être derrière plusieurs couches de maquillage, de fond de teint, d'anti-cernes, de fards à paupières et de blush ? Sachez qu’il est possible d’être belle sans recourir à des artifices. Il suffit tout simplement de prendre de bonnes habitudes au quotidien pour avoir un teint lumineux dès le réveil, peu de cernes, éviter les poches et des cheveux...

No Stress: Glucose Goddess nous livre ses meilleurs conseils pour gérer son anxiété au quotidien

Cette biochimiste se frotte à l’épineuse question de savoir comment mieux dompter l’anxiété.

Je suis vétérinaire et voici ce que je fais pour que mon chien vieillisse mieux que le vôtre

Un chien qui vieillit peut avoir du mal à se déplacer. Pour l'accompagner pendant ces moments difficiles, cette vétérinaire a la solution.

Voici pourquoi certaines personnes ont un cancer malgré un mode de vie sain, d'après un médecin

Certains découvrent un cancer sans aucun facteur de risque apparent. Ni tabac, ni alcool, ni hérédité, et pourtant... Une chirurgienne révèle un point commun troublant chez ses patientes. Entre émotions fortes et stress chronique, le corps encaisse plus qu'on ne l'imagine.

Confortable, chic et colorée : la robe caftan est le nouvel allié de nos vacances bohèmes

On ne l’avait pas vu venir, et pourtant, ce vêtement traditionnel marocain s’impose comme la muse des tendances estivales, pour un été placé sous le signe de l’élégance bohème.

Café filtre, espresso, americano, cappuccino : voici le meilleur café pour la santé, selon une diététicienne

Vous vous demandez sûrement quelle est le meilleur café pour votre santé. Pour cela, une diététicienne a répondu à vos interrogations.

À Milan, Laetitia Casta fait sensation avec une création spectaculaire sertie de 2 159 diamants

Lors du défilé de haute joaillerie Pomellato à Milan, le mannequin et actrice a dévoilé une somptueuse parure de haute joaillerie \! Retour en images.

Il ne mange que du beurre, de la viande et du fromage : son corps lâche après 8 mois

Perte de poids, boost d’énergie… puis plaques jaunes sur tout le corps. Ce quadragénaire américain adepte du régime carnivore a vu son cholestérol exploser. L’histoire vraie d’un excès alimentaire devenu une urgence médicale.

Quel budget pour bien vivre en Australie ?

L’Australie, avec ses villes dynamiques et sa qualité de vie élevée, attire de nombreux francophones. Mais attention : le coût de la vie y est élevé, notamment en métropole. Comptez entre 400 et 700 AUD (225 à 560 euros) par semaine pour bien vivre, sans compter l’installation.

Le briquet de Provence, un chien de chasse au caractère très doux et affectueux

Taillé pour la chasse, le briquet de Provence est aussi un compagnon fidèle et idéal pour la vie en famille, y compris avec d’autres chiens.

C’est quoi le "lifestyle creep", cette tendance qui fait peut-être déjà mal à votre portefeuille ?

Lorsqu’on gagne plus, il est tentant d’améliorer son quotidien. Mais le lifestyle creep - cette hausse insidieuse du train de vie - peut gréver vos finances et compromettre vos projets à long terme. Plongée dans un phénomène qui touche toutes les générations.

Alimentation et ménopause : les bons réflexes pour rester en forme après 45 ans

Ménopause : quels aliments privilégier pour limiter les bouffées de chaleur, la prise de poids ou la fatigue ? Découvrez nos conseils nutrition et recettes faciles.

15 Traits qui distinguent une vraie lady d’une femme

Pour être une lady, il n’est pas nécessaire d’être d’origine aristocratique, d’épouser un seigneur et de vivre dans un château. Il suffit de se comporter de manière appropriée et de savoir se sortir de diverses situations avec dignité.

11 bobs à la mode à adopter cet été

Vous pensiez que la mode du bob n’était plus d’actualité ? Détrompez-vous, c’est l’accessoire phare à adopter cet été

L'été de la philosophie : et si le soin devenait un art de vivre ?

Dans un monde fait d’injonctions à la performance, l’épicurisme version 2025 trace une autre voie : celle d’un soin lent, sensoriel et partagé — où le soin devient un art.